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女人補鈣最好的五種食物
鈣享有“生命元素”之稱，它在體內的存在形式主要以骨骼，牙齒的形式。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中。如果人身體缺鈣，就會引發很多疾病。女性20多歲到35歲左右是骨量的高峰期，過了35歲後，骨質開始以每年0、5～1%的速率流失;50歲停
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冬天喝紅糖水有奇效，注意4點
本報11月26日訊（見習記者 劉慧） 進入冬季，來醫院看病的人越來越多，其中最普遍的就要數咳嗽、哮喘了。據商河縣中醫院的專家介紹，平時可以用生薑紅糖熬水，來預防簡單的咳嗽。 “昨晚我們醫院來了一位哮喘的病人，這位病人來的時候已經在
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孕婦護膚 有關孕婦護膚的小常識
懷孕後，孕婦的體內激素變化比較大，導致孕婦的皮膚越來越差，那麼，孕婦如何護膚呢?孕婦用什麼護膚品好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有關孕婦護膚的小常識有哪些吧! 孕激素對孕婦皮膚的影響存在個體差異，一部分孕婦孕期皮膚會變得幼
2016-05-05 13 -
冬季7款養生湯暖胃禦寒
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 大寒吃什麼養生。大寒節氣到來，天氣變得更加寒冷，民諺說：挾大寒，冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷。這時煲湯喝可以暖胃禦寒，那麼大寒節氣適合煲什麼湯呢。大寒節氣煲湯進補，小編推薦7款養生湯。 1、黃芪牛肉湯
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6款暖身湯讓你遠離冬天寒冷
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 冬天來了，人們都把厚厚的羽絨給“背”上了。身上倒是冷了，可雙手和雙腳總是冷冰冰的，感覺還是穿得太少了一樣。 其實，冬天手腳冰涼並非是衣服穿得不夠。體質虛弱、腎虛等症狀都是導致手腳冰涼的重要因素。冬季手
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致女性脫髮的十大原因
每位女性都希望擁有一頭濃密的秀髮，但研究發現，有四成女性備受脫髮的困擾。最近美國“網路醫學博士”網站刊登了醫學博士瓦曼達·卡連·諾伍德的文章，指出30多種疾病會導致女性脫髮，此外還有一些錯誤的習慣也是頭髮日漸稀疏的原因。 甲狀腺疾病
2015-01-29 20 -
治療便秘的中醫小秘方
便秘是一個很常見的問題，但便秘問題如不解決，則會影響健康。所以，不管男女老少，如有便秘問題，都值得重視。 便秘怎麼辦，便秘吃什麼好的快?有些人便秘喜歡靠藥物，但大多數人緩解便秘比較喜歡食療法。不過，據專家介紹稱，如習慣性便秘的患者，
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剖腹產後吃什麼 這些食物對剖腹產有幫助
剖腹產後吃什麼是很多新媽媽們都在討論的話題，其實，生活中有很多的食物對剖腹產後媽媽的身體恢復是有幫助的。那麼，剖腹產後恢復吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，剖腹產後飲食有哪些吧! 剖腹產後，媽媽們最在意的就是如何調理身體了，那麼，
2016-05-06 11 -
胎兒長在這母子都有性命之憂
生寶寶對於所有女士來說都是一件十分重要的事情，同時也是很多人翹首以盼的事情，但是生寶寶這件事情如果母子平安那麼一切都好，但是在生活中總會存在各種各樣的意外情況，甚至一些女士在生寶寶時還會出現一屍兩命的危險情況，尤其是寶寶不安生，在不該
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三招輕鬆擺脫春季皮膚過敏
春天是一個陽光明媚的季節，但是隨之而來的就是各種皮膚問題。有的人一到春天，就會出現皮膚過敏的現象。那麼春季皮膚過敏的原因是什麼？春季皮膚過面怎麼辦？應該如何預防與治療？今天小編就來告訴你怎麼應對春季皮膚過敏，一起來看看吧。 易發生春
2015-03-27 10 -
緩解女性脫髮有效方法
愛美如命的女人尤擔心掉發問題，因為頭過少不管做什麼髮型都不太好看。但事實上，很多女性都被脫髮掉發問題所困擾。為此，如何緩解脫髮掉發等問題，成了不少人所關心的重要話題。 1、及時排解壓力。壓力應激是現代人脫髮的重要原因，在競爭激烈
2015-03-31 18 -
“腎糖閾”及血糖與尿糖的對應關係
腎糖閾是指尿液中剛剛出現糖分時的血糖水準，也可以說成是腎臟能夠完全留住糖分使之不外流的最高血糖值。腎糖閾的正常參考值應不低於160毫克/分升，也不高於180毫克/分升，也就是說腎糖閾正常者血糖達到160～180 毫克/分升時，尿中開始
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五種食物預防便秘最有效
氣，是人體最基本的物質，其是由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀之氣和肺吸入的空氣幾部分結合而成。氣虛，是人體元氣不足引起的一系列病理變化。而便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。那麼氣虛便秘怎麼辦？下面我們來看： 第一、大量喝水
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血脂高的人要防耳聾
引起老年人耳聾的原因很多，近年來專家們發現，高脂血症也是老年人耳聾的一個重要病因。 為什麼高脂血症老人容易發生聽力減退呢？這是因為高脂血症時可引起內耳脂質沉積，過氧化脂質增加，直接導致內耳細胞損傷，血管萎縮，從而引起老年性耳聾。此外
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經期美容食譜 讓你經期也美麗
月經是每個女人的好朋友，經期雖然會出現各種各樣的問題，但是經期也是美容的黃金時機，這個時期吃對東西讓你吃出靚麗容顏，那麼經期吃什麼食物吃出好氣色呢？這些美食不容錯過，來瞧瞧吧。 8個經期美容養顏食譜 1、紅糖 紅糖性溫味甘，能健
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高脂血症患者如何選擇食用油
人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來，多數動物油中飽和脂肪酸的含量較高，而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分為三類。 第一類是飽和油脂，如椰子油和棕桐子油，這些油中飽和脂
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不再為大姨媽煩惱 女性痛經吃的食物推薦
說起痛經，相比不少的女性都有過這樣的經歷，如果說要形容這種痛的話，那就好比能讓一個肩能抗，手能提的女漢子瞬間變成走路都搖搖欲墜的軟妹子。為此，不少女性為了緩解痛經，小編搜集了一些治療痛經的食物，接下來和大家推薦三種，供大家參考。
2016-03-25 14 -
喝茶可減少高血壓發生機會
臺灣成功大學醫院張智仁教授指出，這項研究除證實喝茶確實可防高血壓外，還研究出每天喝多少茶會有效果。 由成功大學醫院開展的這項研究共涉及個案數1500多人。這些人在研究前全都不知道自己是否有高血壓病史，這樣排除了為降血壓而喝茶的個例；
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適合女性月經期補血的四大食譜
女性每月總要面臨著“大姨媽”的到來，在這個特殊的日子裡，女性失血較多為此需要補血。但是女性經期並不是所有的食物都是能夠補血的，亂吃的話反而會打亂月經規律引起月經不調。以下為大家介紹的四種食譜十分適合女性月經期補血，女性們不妨都試一試。
2016-03-28 12 -
適合女性經期食用的食譜 好吃的補血粥
女性經期會流失不少的血液，因此女性在行經期間需要多食用補血的東西。接下來為大家介紹一款補血粥的做法，這款補血粥十分適合女性經期食用。各位女性同胞趕緊收藏起來吧！ 材料：粳米50克，糯米50克，花生30克，紅豆30克，桂圓肉30克，
2016-03-28 18
