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唱歌對身體的好處 冬季該如何保護嗓子
在我們平常的生活中，不管是放鬆心情或是朋友聚會、工作應酬，很多人都會選擇去唱歌，為什麼呢？唱歌是不是真的對我們的身體有好處呢？那我們要不要去注意一些關於唱歌方面的事情呢？今天小編就為大家帶來了有關於唱歌對我們身體是有好處的闡述，以及
2015-11-30 15 -
用餐後立即清潔牙齒不對？盤點7個傷牙習慣
口腔及牙齒健康對人體健康起著至關重要的作用。為保護牙齒健康，除需在飲食及衛生上注意外，還需摒棄一些會損傷牙齒的習慣。小編就來盤點7大危害口腔及牙齒健康的不良習慣，大家一起來學習下吧，學會擯棄錯誤的護牙知識，做到正確的愛護牙齒。 1
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床單顏色影響個人健康 有哪些忌宜
床上用品，我們習慣於第看顏色與花紋，第二盾品質。選擇什麼樣的顏色，用什麼樣的材質，除了個人喜好因素之外，不同年齡段的人群，喜好也大不相同。 但今天小編要告訴你，床單的顏色除了影響美觀之外，還可能影響你的健康，你敢相信嗎？ 據心理專
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懷孕中後期 造成排便困難怎麼辦
很多女性懷孕後，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。吃蜂蜜、香蕉效果不明顯，又不敢用藥，擔心用藥會對寶寶不利，以至於排便成了准媽媽們痛苦不堪的事。 孕婦是便秘的高發人群，孕婦要是患了便秘，可就危害到兩個人的健康了。專家介紹，從懷
2011-04-20 10 -
5種食物不能用微波爐加熱 正確使用的方法
哪些食物不能用微波爐加熱？微波爐加熱食物是現場都市家庭裡常見的，需要注意的是有些食物是不能放到微波爐加熱的，這樣會影響到我們的健康。下面就來具體瞭解都有哪些食物不能使用微波爐吧。 5種食物不能用微波爐加熱 母乳。很多媽媽將母乳擠
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做個漂亮媽媽 讓剖宮疤痕＂最小化＂
隨著剖宮產比率的逐步增高，因剖宮產瘢痕妊娠導致的人流時大出血、再次妊娠時子宮壁破裂以及剖宮產所誘發的子宮內膜異位症等病症時有發生。想要做個漂亮媽媽，小編就給大家支支招。 對於不得不剖宮產的孕媽咪來說，手術疤痕是一直耿耿於懷的事，雖
2011-04-20 14 -
臨產前徵兆幫您順利度過分娩期
預備分娩的時刻，每個准媽媽都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆？怎樣做到順利分娩？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什麼來長力氣？沉著應對分娩時刻的到來。讓我們一起來學習，怎麼樣順利的度過生命中最重要的這一時刻。
2011-04-20 14 -
媽媽請當心您的吻可致命
以前有一首很流行的歌叫“媽媽的吻”裡面唱到媽媽的吻甜蜜的吻，媽媽的吻是傳達母愛最直接的方式，也是母親和寶寶之間溝通的最佳語言。然而這種親昵帶來的未必全都是甜蜜和溫馨，也可能對寶寶的健康造成致命的危害，下面為您介紹可能帶來的幾種危害。
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選對枕頭有益女性頸部健康
選擇一個舒適的枕頭，不僅是良好睡眠的必備條件，更是身體健康的長遠投資。你知道怎樣為自己挑選一個合適的枕頭嗎？ 市面上有各種材質，具有各種不同作用的枕頭，所以，我們首先必須搞明白，枕頭的最大作用是什麼？枕頭是用來滿足睡眠姿勢中，對
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＂三高＂媽媽的孕檢三步曲
現在，高學歷、高年齡、高壓力的“三高媽媽”越來越多，她們期望事業、家庭雙豐收，但在成為“媽媽”的過程中卻有“三怕”：孕前怕流產、孕中怕胎兒不健康、產後怕身體恢復不好。我要提醒准媽媽，年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多
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冬天女性洗澡怕冷怎麼辦
冬天絕大多數人都會選擇去澡堂子，然而女性們一般都喜歡在家洗澡，出租房比較簡陋絕，大多數房東不會為你裝浴霸的，那麼冬天女性洗澡怕冷怎麼辦？ 冬天女性洗澡怕冷怎麼辦 選個好的浴罩如果室內的溫度不低，那麼洗澡覺得冷純屬保溫不當的問題，
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女性寒冬保暖必不可少的5件物品
冬天來了，大街上滿是被寒風吹得瑟瑟發抖的男男女女，即使是裹著厚厚的毛衣和名貴的羽絨服好像還是沒有什麼太大的作用。既然外面這麼冷那趕緊回到屋子裡總應該好很多吧？許多人這樣想，然而事實卻是，人在房間裡由於運動比較少，常常會感覺手腳冰涼。
2016-01-20 13 -
睡前泡腳的好處多 6個事項要注意
睡前洗腳好處多，即可助眠又可以強身健體，緩解人一天的疲勞，腳是人體的“第二心臟”，保養好自己的腳可以驅除疾病，健康一生，建議每天都要泡一下腳。 改善睡眠 足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激
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女人睡前瑜伽的五個好處
毋庸置疑現代人的養生保健意識不斷提高，特別是廣大女性朋友們也開始認識到了修身養性的重要性。其中瑜珈就是一種最受女性青睞的遊戲，其具有提高女性身本抵抗力、協調能力、輔助治療身體各種疾病的作用。特別是肯前練練瑜珈更有利於睡眠，那麼練習
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產後媽咪美麗回歸6秘訣
新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變，從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫髮等“產後肌膚綜合症”。當然，在
2011-04-21 15 -
冬季女性如何正確使用面霜
保養護膚，不論什麼時候都是需要的。而在寒冷乾燥的冬天，有些朋友害怕寒冷而不愛護膚，導致皮膚變得更糟。而在保養皮膚時，我們都會使用到面霜，那麼在冬季如何正確使用面霜呢？又該如何選擇適合自己的面霜呢？和小編一起來看看其中的秘訣吧！！
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專家教您擺脫孕期綜合症輕輕鬆松做准媽媽
人們常說，懷孕的女人是世界上最幸福的女人，然而孕期綜合症，常讓我們感到疲憊不堪，小腹隱痛，腿腳抽筋，呼吸短促等一系列不適症狀，那麼怎麼才能擺脫孕期不適，輕輕鬆松做准媽媽呢？專家為您支招，讓您做一個幸福的准媽媽。 一、總是肚子脹氣
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女性祛斑最有效的方法
臉上的斑點是很多女性的夢魘，因此怎樣祛斑最有效就成為廣大女性所共同關注的話題，黃褐斑、雀斑等嚴重的影響到面部美觀。因此在怎樣祛斑最有效的問題上，我們應該多瞭解具體有效的方法。 在怎樣祛斑最有效的問題上，要注意應該多吃一些清淡以及清
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面部按摩能護膚 讓肌膚嬌嫩如初
生活中，很多女性都喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的。面部按摩成了一種健康的美容方法，面部按摩可以促進血液迴圈。那麼，面部按摩的方法有哪些呢？下面小編來告訴大家一些面部按摩的方法。 四種面部按摩方法，塑造美麗容顏 1、皮擦面按摩法 （
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產後祛斑 分享產後有效祛斑的方法
懷孕後，很多孕婦都停止用護膚品了，害怕影響到胎寶寶的健康，導致臉上的斑瘋狂的生長。生下寶寶後，這些斑點讓新媽媽們犯了愁。那麼，產後如何祛斑呢?祛斑的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，產後祛斑有哪些方法吧! 目錄 1、產後長斑
2016-04-27 81
