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職場養生 OL不可忽視的低頭病
編者按：常常低頭有損肩、背部軟組織。上班族長期處於工作狀態，身體的機能逐漸在下降。健康被忽略，在這小編提醒這些忙於工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病： OL易患“低頭症” 切莫輕視 上班族易患“低頭症” 越來越多的
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白領女性養生躲避免滑鼠手侵襲
編者按：高速資訊化的時代，處處都要用到電腦這個工具。可是由於長期使用，我們都變成了滑鼠手，這可怎麼辦呢? 白領女性如何避免滑鼠手的侵襲? 一位白領女士是一家外資企業的秘書，需要伏案工作，近期她發覺自己的手指關節出現了疼痛、發麻、僵硬等
2012-08-10 26 -
傷不起 OL久坐不動子宮易生病
編者按：辦公室的上班族們要小心了，你是不是長時間坐在辦公桌前呢?你知道這樣對身體的危害有多大嗎?下面小編告訴你久坐的危害，快去下文看看! 傷不起 OL久坐不動子宮易生病 久坐的危害是什麼?辦公室女性由於長期久坐，又加上缺少運動常會
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辦公室養生 三貼士來支招
編者按：忙碌的上班，只有一點午休時間能讓你放鬆一下，那麼你有沒有好好利用起來呢，辦公室養生給你的疲勞上班工作找到新的動力之源哦! 辦公室養生 三貼士來支招 朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身
2012-08-15 17 -
OL身體疲勞6危險信號 你占幾個
編者按：現在的白領工作壓力非常的大，因此他們使勁的工作，這就導致身體吃不消，開始亮紅燈。下面盤點了身體疲勞的6個信號，你們都注意到了嗎? OL身體疲勞6危險信號 你占幾個 咽喉出現燒灼樣疼痛，尤其吃東西時感覺嚴重，不僅說話費勁，大
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OL的壞習慣你占了幾條
編者按：OL們經常有一些職場壞習慣讓同事們很討厭，從而別人就越來越疏遠你但是你自己好不知道別人因為什麼原因疏遠你讓你很鬱悶，現在小編就帶OL們來具體的瞭解哪些職場壞習慣會讓別人漸漸疏遠你! OL的壞習慣 你符合了幾條? 在辦公室小
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頸椎病高發 是誰傷了OL的脊椎
編者按：久坐在辦公室的白領們，常常會有腰酸背痛，頸椎難受的情況，如果不及時調理，很容易引發頸椎病。今天小編盤點一下誘發頸椎病的原因，以及告訴你預防頸椎病方法，一起去下文看看吧! 頸椎病高發 是誰傷了OL的脊椎 如今OL們長期保持同
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白領護眼 必先護肝養血
編者按：現在的白領工作者，大多數都是對著電腦工作的，這樣對眼睛的傷害很大，因此要適當的護眼。如何護眼呢?下文介紹了不錯的方法，快去學學吧! 白領護眼 必先護肝養血 隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事
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聰明寶寶10大特質揭秘
有創意的孩子像貓一樣頑皮，他們比較快樂。許多研究發現，聰明的孩子具有下列特質： （1）比較獨立、自律，有時會反抗權威。 （2）常捉弄別人，表現出小丑般的幽默，惹人開心。 （3）適應環境的能力比較強。 （4）喜歡冒險、挑戰性的
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寶寶發燒 中醫巧推拿
發燒是兒童常見病之一，大多數發燒運用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，既免去了寶寶扎針的痛苦，還可以避免交叉感染的危險。 發燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大，都會有發燒的時候，4歲以下的寶寶在一年裡，平均會發燒6～9次。
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處理小兒感冒發燒 別急著用退熱藥
初春季節，不少寶寶易患感冒發燒。一見孩子發燒，媽媽就慌了手腳，害怕發燒時間長了會影響孩子大腦發育，第一天就退燒貼、退燒藥一起上，第二天又加上打針和滴鼻。。。。。。如何正確處理小兒感冒發燒還是各位家長的必修課。以下來看看專家的建議：
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保護寶寶耳朵的5技巧
1、餵奶時，最好讓寶寶採取半坐位 在討論餵奶姿勢之前，先讓我們瞭解一下小耳朵裡面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一個小管與鼻咽部相連，叫作咽鼓管。 平時，咽鼓管在鼻咽部的出口受周圍
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寶寶出生時體重太輕得補鐵
寶寶出生時體重如果偏低，一定要儘早給他補點鐵。這是最近發表在《兒科學期刊》上的一項新研究。 該研究發現，剛出生的嬰兒體重如果在2—2.5公斤，及時給他們適量補充鐵元素，就會顯著降低其長大後患上缺鐵性貧血的可能性。 相當多的兒科學
2011-02-18 16 -
寶寶的6種不正常表現需警惕
初為人父母，興奮之餘更有緊張。寶寶有點不對勁，家長就會驚慌失措。到底寶寶出現什麼情況才算嚴重？兒科醫生訪談指出，6種不正常表現要警惕。 1.嘴唇、舌頭發紫 如果嘴唇或舌頭、口腔黏膜發紫，說明寶寶缺氧，應立刻急救。 2.呼吸急促，
2011-02-18 12 -
寫真中藏有安全隱患
寫真，寶寶漂亮人人愛，媽媽們為了曬寶寶，幫寶寶們留住童年的記憶，可謂是使出了渾身解數，寫真是越來越流行了。可你們知道這裡藏游的安全隱患嗎？ 現在，媽媽們對於展示自己的寶寶，可是不遺餘力的。數碼相機、DV什麼的早早就準備齊全，剛生下來
2011-02-18 11 -
想當然的飲食會影響孩子健康
日常生活中，媽咪認為“理所當然”的飲食細節其實影響寶寶的健康。以下是媽咪在餵養中常犯的錯！想當然的飲食影響孩子健康。 飯前喝水：小蕊蕊平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝
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專家：新生兒一天該喂幾次奶
以往人們習慣于定時給嬰兒餵奶，使嬰兒同成年人一樣定時定次的吃奶，專家研究表明，這種傳統的定時餵奶對嬰兒和母親都不利，應做到按需餵奶，嬰兒想吃就喂，母親奶脹就喂，這樣可滿足母嬰的生理要求。 剛剛出生的新生兒吸吮力很強，這是讓他學習和鍛
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如何讓孩子吃得香甜
如何讓孩子吃得香甜，孩子在吃食上，有自己喜歡和不喜歡之分。不讓他挑食，營養均衡，父母要做哪些？ 醫學研究證實，小兒自1歲後心理方面便有了自主感，開始向個體化發展。這樣，在飲食行為方面就有了對食物的喜愛與不喜愛之分，並在進食的時間上有
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小妙招讓寶寶不再磨蹭
2～5歲的寶寶注重力不集中，很容易受環境的影響，旁邊有什麼好玩的事就會讓他忘記初衷。邊幹邊玩，做什麼事總是磨磨蹭蹭的，許多父母為此頭疼不已，那麼，如何改善寶寶磨蹭呢？ 早晨，囡囡在床上磨蹭了半個小時不起來，爸媽急得不得了，在抱怨的同
2011-02-20 13 -
孩子變聲期吃點豬蹄好
青少年一般在14~16歲進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長發育的階段。變聲期保養嗓子，除要注意科學合理使用嗓子，不要讓它太疲勞外，飲食調理也很重要。 應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入 發音器官主要由喉頭、喉結和甲狀輭骨組成，這些器
2011-01-06 29
