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男人老愛打鼻鼾?解決男人睡覺打鼾3小招
各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而只有五分之一的女性有這種情況。為什麼打鼾的男人比女人多?一起來聽聽背後的原因吧! 男人為啥老愛打鼻鼾? 為什麼打鼾的男人比女人多?各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而只
2015-08-24 19 -
男性夜間盜汗過多怎樣辦 3招教你防治盜汗
男人晚上睡覺出虛汗是常見的事情，但常見不代表不需要重視，那麼夜間男人出汗怎麼回事呢?下面為您總結夜間男人出汗怎麼回事，看看吧。 晚上睡覺出汗的症狀表現 1、輕型盜汗的病人 多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗
2015-08-25 10 -
男人養腎勤“摸耳”延年益壽健腎養身
腎是人體的重要器官之一。中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水滸人代射等功能，被稱為“先天之本”。由此可見，腎臟功能是否健康，對於一個人的重要性。平時常按雙耳還可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。另
2015-08-25 11 -
注意！3類男人吃錯枸杞最傷腎
枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。 下面就看看枸杞的幾個驚人好處： 1、提高機體免疫功能 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高
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用剃鬚刀刮鬍子劃破皮膚怎麼辦
在日常生活中，男士必備的生活用品有哪些呢?我想最重要的應該就是——剃鬚刀，但是，很多粗心大意的男士有時就會不小心劃破了皮膚，此時，我們有什麼解決方法呢? 刮鬍子不小心劃破皮膚的解決方法 1、茶袋 可以使用冷掉的茶葉袋敷在你的切口上，茶葉
2015-09-07 18 -
冬天喝什麼湯補腎最好
本文導讀：“冬主腎”，也就是說冬季養生重點是養腎補腎。過飲食、藥補、健身運動等方法來達到補腎的效果，那麼冬天喝什麼湯補腎最好呢？第一款補腎養身湯：靈芝蜜棗老鴨湯材料：老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮、鹽適量。做法：①將老鴨宰殺乾淨，沸水焯過待
2015-09-11 13 -
細數男人冬泳的8大好處
本文導讀：很多人喜歡游泳，不論春夏秋冬，游泳的好處有很多，冬泳好處也不少，來看看吧。對於冬泳，很多人都理解為冬天才進行的游泳，其實，這是對冬泳最大的誤解。冬泳並非進入冬季才進行的游泳活動，而是一年四季都必須堅持的。而且嚴格的說，冬泳是指冬
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如何有效鍛煉身體肌肉
本文導讀：每個男人都希望自己有個好身材，但是很多人往往事與願違，請看下文介紹的瘦人增肌的常見誤區。練就一身健美的肌肉，塑造一個健康的體魄是許多瘦弱男士的追求，但是對於剛剛步入健身行列的朋友來說，健身中的一些營養誤區就像是一個個暗礁，剛剛“
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陽痿小心越補越"痿" 按摩保健讓“痿”男變壯漢
治療陽痿的藥酒有哪些?很多男人覺得陽痿是腎虛所致，所以總是大量進補壯陽補腎的食物。殊不知這樣會適得其反，因為腎虛只是陽痿中的一種。此外還有其他的原因。那麼，陽痿應該如何進補呢?下面為你介紹幾款藥酒。 陽痿是由哪幾種原因引起的： 1、思慮
2015-09-16 10 -
教你如何在家使用啞鈴練出肌肉
用啞鈴練出令人難以置信的肌肉？其實，啞鈴不是問題的關鍵，關鍵在於怎樣使用啞鈴。不是每次訓練把動作都練完，也不是每次訓練把全身都練遍。一般選擇2一3個動作組合，每個動作做3一4組，每次練一個身體部位。下面教你怎麼使用啞鈴。一、啞鈴划船從側面
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來看男人養生必備的9大養生食譜
1、多吃蠔能補精男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力。
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男人護肝重於補腎壯陽 護肝的四個“金點子”
許多男性如果出現疲勞、體力不濟時，就會去補腎壯陽。其實，與其吃各種滋補品來補腎，不如平常在生活習慣和飲食中注意養肝、護心。中醫學認為，腎為先天之本，腎偏虛的男性適當補腎無可厚非，而非腎偏虛的男性大可不必去湊這個熱鬧。因為，肝臟主疏泄、喜條
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啤酒肚男陽痿更易找上門 男人怎麼減將軍肚
減肥不再是女性的專利，男性同樣有這方面的需求。現在很多愛美的男性朋友都想要知道男人如何減掉將軍肚，將軍肚聽上去好聽，但是看上去卻不是那麼的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人減掉將軍肚的方法。 啤酒肚男性 陽痿更易找上門 據一項對198
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白領過勞死？緩解壓力很必要
現在的生活壓力大，過勞死的新聞也越來越普遍，做為男性來說本身的壓力就很大，而作為白領的男性的壓力更是大過一般人，減壓其實可以很簡單，職場男性懸著適合自己的解壓方式，只要堅持下面的方法，輕鬆化解壓力，事業和健康雙豐收。 揪出疲勞之源 在找
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男人必看！告別煙癮有四招
戒煙初期是痛苦的，口中常有空空的感覺，心情也會煩悶，而此時一根煙就成了救星。因此，戒煙是必須依靠意志力和忍耐力來實現的。不過，如果在戒煙的過程中注意一下飲食，還是非常有助於戒煙的。 1.吃鹼性食品，減輕吸煙欲望 近年來科學家發現，煙癮的
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7招讓老公對你愛不釋手
在抱怨男人出軌、喜歡看別的女人，對你不夠溫柔體貼百依百順的時候，你有沒有想過自己身為一個妻子做得怎麼樣呢，如果是百分制，你及格了嗎?如果你自己都是一個不合格的老婆怎麼能要求你的老公盡善盡美呢?女人要做一個好老婆，就要做到以下幾點。
2014-11-21 19 -
男人每日上網別超5小時
玩電腦上網已經成為一種流行，一天不玩心裡就會覺的不舒服。那男人們在玩電腦時該注意什麼呢？電腦玩多了會有負面影響嗎？一起去圍觀下吧！很多人都知道，長期暴露在電磁輻射中對健康有影響。特別是喜愛將筆記本直接墊於膝蓋作業，對男性健康更不好。但這方
2015-10-20 14 -
從女人的身上能看到男人的一切
無論你是結過婚、離過婚、想離婚、沒離婚、想結婚、沒結婚的人！都來看看吧，超級經典，從女人的身上能映射出男人的一切！ 1、一個衣著光鮮,神情憂鬱的女人，她的男人一般是事業成功，外帶小秘者。 2、一個潑婦型的女人，她背後的男人。
2014-11-21 11 -
蘋果含鋅多 捍衛男性前列腺
最新研究發現，蘋果也可以很好的保衛男性的前列腺，原因是蘋果中含有豐富的鋅元素；如慢性前列腺炎患者每天吃2—3個蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，並達到協同治療前列腺炎、防止復發的目的。蘋果含鋅可捍衛男人的前列腺，蘋果一向是營養學家們向大眾推
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女人婚後才有的3種異常心理
當你愛上一個男人，並想和他結婚時，你一定要做好心理準備，你不只是同他結婚，你要接受他的生活習慣和家庭背景及社會背景。要清楚，你面對的這個男人不是一個個體，而是他的家庭環境和社會交往後邊的那一群人。 此外你還在婚後的生活中承受柴米油鹽
