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腎為先天之本 腎虛男人的3款水果餐
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 腎為先天之本 腎主藏精，所藏腎精，是人體生長發育、防衛病邪的物
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紅糖水非女人專利 男人常喝可養肝
一提起紅糖水，大家想到的是什麼呢?無非兩種觀點，一是感冒了才喝，一是女人痛經時才喝的。其實男性喝紅糖水也有很大的好處哦。跟著我一起來看看吧。 紅糖水男人常喝可養肝 紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，在冬天每天喝一碗，驅寒
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男人醉酒後 吃什麼解酒又護肝
男人在醉酒後要吃什麼不僅解酒還能護肝呢?都市生活中，飲酒是避免不了的。但是，如果過度飲酒就會傷害到我們的健康。尤其是男性朋友們，更加需要掌握解酒的方法。今天，小編就來為大家支支招，看看哪些食物可以幫你解酒護肝吧。 醉酒後吃什麼好 鮮橙解
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宿醉後吃什麼？4大醒酒食物讓你好受點
宿醉後吃什麼好?年輕人經常喜歡聚會，而聚會時喝酒是很正常的行為。但有的人飲酒過度，夜間頭痛、嘔吐，第二天醒後仍然會出現疲勞、眩暈、胃部不適、口渴的症狀，這就叫宿醉。宿醉者肝細胞中存有大量有害物質，若不清除，可能會並發急性病。下面告訴你宿
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准爸爸們要如何備孕? 專為准爸爸開助孕處方
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 准爸爸們要如何備孕? 1.不偏愛吃肉 大多數的男性都很喜歡吃肉，很容易攝入過量高蛋白，蛋白質雖然是生成精子的重要原材料，但如果維生
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男人謹防酒精肝 酒精肝患者飲食吃什麼好
酒精肝吃什麼食物好?酒精肝患者要多吃護肝養肝的食物，以免病情加重。那麼酒精肝吃什麼食物好，你瞭解嗎?下面小編詳細為您介紹。 酒精肝的飲食原則 酒精肝患者要合理飲食，應以多食素食，穀類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，
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喝酒傷肝 喝酒應酬如何保肝護健康
對於男性來說，喝酒應酬和朋友聚會總是避免不了的，在這些場合中，喝酒是必須的，不過我們知道，過量的喝酒會傷害到我們的肝臟，所以我們想介紹一些簡單的菜肴幫助大家好好保護肝臟的健康。 喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大： 首先喝酒
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吸煙危害大 吸煙男士必吃的食物和食譜
有吸煙習慣的男性要吃什麼可以清肺呢?現如今，吸煙的男士越來越多，對身體健康的影響也越來越大，這可怎麼辦呢?在這裡，來為大家介紹幾種適合吸煙男士吃的食物和食譜，幫助大家減少吸煙帶來的危害。 吸煙男士必吃的食物 1、補充維生素。 煙氣中的某
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牛肉4個益處 吃牛肉的注意事項
健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂“最新進展“時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排
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小暑養生食譜 男人小暑養生吃什麼好？
小暑養生食譜都有什麼呢?男人小暑養生吃什麼好呢?這是很多人極為關注的問題。因為小暑節氣是24節氣中標誌著氣溫逐漸升高的時節，此時大家更要進行養生保健，確保身體再夏季可以有一個好的狀態進行工作學習。 補哪些營養對男人養生最好呢? 蛋白質
2015-07-07 10 -
保護前列腺 男人最該這樣吃
前列腺疾病是男性常見疾病，男性想要健康就要學會保護前列腺、預防前列腺疾病，那麼，男性該如何保護前列腺呢？我們可以從飲食方面入手。男人吃什麼對前列腺好？1、石榴研究發現，石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞自站長統計毀。還有研究發
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玩電腦也會致人不育 中藥能幫你告別男性不育
玩電腦竟會玩出不育?這並不是聳人聽聞的事!入冬以來，氣溫越來越低，“被窩族”也大量湧現。不少年輕人下班回家喜歡爬進暖烘烘的被窩，將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影、玩遊戲。這就是“被窩族”們的抗冷策略，但他們卻忽略這樣可能會帶
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補腎不吃壯陽藥 這4種肉補腎效果更佳
陽剛是男人最想要的形容詞，為此不少男人都會嘗試不少壯陽方法，甚至是為了壯陽吃上了藥物。其實想壯陽首先要做的就是補腎，不出門補腎的方法還是很多的，在家食補，不吃藥去能讓你“腎氣十足”，何樂而不為呢? 補腎食物1：羊肉 羊肉本身屬溫熱食物，
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水果也能解酒呢 三種醒酒水果必須知
男人少不了應酬，應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的水果。 能夠解酒的水果 1、西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功
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早洩不用怕 心理+飲食雙管齊下讓你遠離早洩
早洩是很多男性都不想要的一個事情了。那在夏季的時候早洩有哪些飲食原則呢?夏季早洩除了飲食外還需注意什麼? 早洩患者還需要做好護理，通常有以下幾個事項需要注意： 一、注意不亂補，不亂吃藥 很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛，就到處購買各種
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男性睡眠品質差 幾種食物能幫你
男性的睡眠品質總會由於平時不健康的生活習慣(抽煙喝酒熬夜等等)而比較差。睡覺總是轉輾反側，躺了許久也不曾有半丁點兒入眠的症狀。那麼，男同胞們應該採取什麼辦法解決這個常見難題呢?今天請大家跟隨小編的筆尖一起來看看。 在睡眠不足的情況下如何
2015-08-08 10 -
自測你是否能長壽 3秘訣讓男人比女人更長壽
不少人都相信面相一說，如印堂寬闊的人更長壽、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判斷自己是否長壽呢?今天，小編在這裡向大家推薦科學家的研究成果，那就是有三種跡象與長壽有關，現在就一起來看看吧。 三個跡象自測你是否能長壽 1、心率偏慢 每個人的
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補腎需警惕誤區 古法藥膳補腎壯陽
如今的不健康、不規律生活導致很多人身體出現問題，尤其是在房事上面，很多男性有腎虛的問題，雖然這不是什麼大的疾病，但是卻會影響夫妻生活，也可能會引起其他的疾病，因此，男性腎虛一定要引起重視，及時治療保證健康。 補腎食譜： 溫補腎陽藥膳——
2015-08-18 11 -
"小白臉"容易得肺病？從男人臉部看其健康
臉不僅是我們生活的門面，還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康，破解男人臉部健康密碼。從臉上這5大部位看男人健康1、紅鼻子：可能是脾胃濕熱。如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明
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男人排毒吃什麼好?10大強力排毒食物推薦
說起排毒，大家首先會想到的是女人。對於男性排毒，大家都會持詫異的態度，認為男人既不嚮往美顏，又不追求體形，是用不著排毒的。其實，絕不是這樣的。男性，尤其是中年男性恰恰是需排毒的一群人。這是因為男人喜歡抽煙喝酒，還有忙不完的應酬，讓男性疲
2015-08-20 16
