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關注開始發胖的五徵兆 男人減肚腩用什麼方法
一般說來，人體在任何時候都可能發胖，但由於人體具有一定的調節功能，一般體重會穩定在一定範圍內波動不大，直到外界和內心發生巨大變化。人發胖跟其個體差異、飲食習慣、運動量、遺傳因素、年齡、環境等有關。下面就讓我一起看看發胖前的5大徵兆。 徵兆
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混著喝酒更易得肝癌 三大致命的飲酒誤區
在路邊上很多大排檔都擺了上去，很多人都喜歡去吃大排檔，一邊喝酒，一邊吃燒烤，花生毛豆，那麼喝酒應該注意什麼，有危害嗎? 混著喝酒更易得肝癌 近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專家很是憂慮。因為歐美等發達國家已有大量研究顯示，酒
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男人禿頂患癌風險大 遠離禿頂多吃什麼好
脫髮不僅影響外貌美觀，可能還是你身體健康的風向標。“地中海”男人要小心了。據美國福克斯(FOX)新聞報導，該國科學家日前發現，45歲時禿頂的男性更有可能患上“侵略性前列腺癌”。研究結果發表在9月15日出版的《臨床腫瘤學》雜誌(the Jo
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3種行為讓肝臟很受傷 教你如何養肝
如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是
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四類婚外情人最難甩掉
婚姻就像圍城，外面的人想進去;裡面的人想出來。於是，才有那麼多管不住自己的出軌。但千萬不要忘記，出軌也不是什麼好玩的事情。分分鐘，需要付出沉重的代價。最悲催的，就是：當你準備回頭是岸，對方卻不依不撓的舉著屠刀。當你準備回歸家庭，婚外情人
2015-06-15 14 -
3大症狀辨別男人是否腎虛 男人吃什麼補腎
常常會有病人到醫院診治腎病，可一查尿常規和腎功能完全正常。再一問才知道，他們都是在看中醫時，聽說自己腎虛，所以自認為得了腎炎或腎衰。 那麼，男人腎虛症狀有哪些? 症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止。 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一
2016-03-11 13 -
易遭女人出軌背叛的三種男人
感情的最高境界就是，拿得起，放得下。很多人對待感情的態度就是太過於糾結與執著，當然，愛得深了難免如此。每個人在旁觀他人的情感世界時，會顯得相當理智與克制，但只有當自己陷入其中時才會痛不欲生。可見，感情就是如此，不管是誰都無法逃脫命運的懲
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補腎吃什麼?山藥三種做法助男人補腎
男性朋友或許是心中的那份“爺們情感”在作怪，總是覺得自己的身體很強壯，不需要經常矯情的到醫院進行堅持。但如今很多男性受到因此受到腎虛的困擾。腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足，腎虛會讓男性經常出現腰酸、燥熱以及盜汗等症狀，對男性正常生活造成困擾
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恪守“九不過”可健康長壽
1、衣不過暖：穿衣戴帽不要過於暖和，也不可過於單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。 2、食不過飽：吃飯不要過飽，粗細都吃，葷素相兼；飯後要喝湯，不吸煙、不喝酒。 3、住不過奢：要隨遇而安，居室富麗堂皇易奪心志而蛻化變質。 4、行不過
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5大讓父母長壽的飲食方案
1.防中風：菠菜+胡蘿蔔 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%;每天吃一份胡蘿蔔者比不吃者則要低68%。這主要得益於β胡蘿蔔素，
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蹲一蹲健身又長壽
隨著物質文明的不斷發展，“坐”代替“蹲”在我們生活中佔據了大量的時間，然而多蹲少坐是對身體各個臟器最好的鍛煉。 醫學研究發現，人們蹲的姿勢與胎兒在子宮內的姿勢非常相像，這是人類尋求舒適和庇護的本能姿勢。蹲著可以使腹部、腿部、臀部得到最
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八個“壞習慣”讓你年輕十歲
你一定不知道！8個壞習慣反而讓你年輕10歲 八個壞習慣反而讓你年輕十歲 1.自言自語 自言自語對自己有鎮靜作用，且增加安全感，可以調整紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時，想說什麼就說什麼，這樣會感到輕鬆愉快。 2.張口就唱 唱歌使呼吸系統的
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老人睡覺不老實要警惕
行為障礙 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=334 height=320> 65歲的張大爺近幾年睡覺時不太“老實
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老人養生“舌頭操”
老年人的身體是不像年輕人那樣有著很強的生命力，不容易生病，而老年人就相反了。所以對於老年人的身體想要擁有健康就更加需要呵護了。而本文就來介紹這麼一類對於起到保健功效的保健操。 老人年紀大了，飲食睡眠上自然不能和年輕人比，媽媽將自己早年
2011-08-24 22 -
諾貝爾生物醫學得獎者的“一氧化氮”長壽法
1998年的諾貝爾生物醫學獎獲得者路易士·伊格納羅給出了長壽秘訣，他對一氧化氮在心血管系統中奇特作用的發現，證明了規律運動對人體健康的重要意義。正如路易士·伊格納羅所說：“真正的身體健康掌握在自己的手中，來自于健康的飲食和規律的運動
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這種男人就憑這個能讓女人舒服一生
好男人也是有變壞的時候的，女人在對待男人的時候千萬不能是無忌憚的的傷害他們，畢竟每個男人都是有自己的底線的，那麼男人啥時最脆弱呢?女人該瞭解男人哪些心理呢?下面大家就一起來看看吧! 1、珍愛老婆不花心 這 樣的男人或許不夠英俊瀟
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老人切忌多吃少餐
不良習慣一 多吃少餐。 有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者(總熱量相等)只有1/5患病。另有一份報告指出，每日就餐次數在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，膽固醇增高
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9種情緒平穩享晚年
體驗老情 五百里內人尊老大，九十歲了心猶少年。”這是學者胡適給故鄉教師程本海的老祖父寫的一副壽聯，說出了老者的心聲，意境深遠。 愉悅心情 人老了要保持良好的心情，心胸開朗，逢事淡然處之，名利置之度外。發揮自己的特長和興趣，盡力培養
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總結：百歲老人的共同特點
百歲老人的共同特徵： 幾年來，參與波士頓大學醫學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲(女性在102歲)以上的長壽人群，以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。現在，這項研究發現了長壽人群的有趣特質：
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揭秘：報復性出軌的四大禁忌
老公出軌，老婆也要紅杏出牆。美其名曰：他做初一，我做十五。貌似，如此一來達到報復的目的。那突如其來的快感，很快被莫名其妙的惆悵所代替。原本不應該這樣的，怎麼還會這樣發生了呢?報復性出軌，難道她就真正開心嗎?驀然回首，所有一切的答案竟不言
2015-06-24 17
