-
怎樣給小孩梳頭
時尚的媽媽們總愛自己的小孩打扮得很潮童樣，可是小孩頭髮比大人的細，頭皮又比大人的頭皮嫩，有時經不起大人梳頭發綁頭髮亂折騰，許多小孩你準備要給她梳頭，她總到處躲，害怕那梳子上尖尖的梳齒劃痛他們的頭皮。怎樣給小孩梳頭小孩才不會不舒服呢?
2014-08-09 23 -
兒童支氣管炎的治療
近幾年來，在各種各樣的新聞中我們得知，兒童成為了醫護的重要物件，在醫療中佔據了一定的比重。隨著醫學的發展，越來越多的疾病被呈現人們眼前在，而類似支氣管炎等這些呼吸道疾病越來越被人們重視，這些呼吸道疾病因為病程較長，發作緩慢所以一般不容易
2014-08-10 12 -
小兒中耳炎症狀
中耳炎是一種最為常見的耳部疾病，主要症狀表現為耳鳴、聽不清、耳痛等，嚴重的話甚至還會從耳道流膿。調查發現，近年來有越來越多的小兒患上了中耳炎，這其中究竟是什麼原因引起的呢?小兒中耳炎症狀是什麼?小兒患上中耳炎怎麼治呢?現在不妨一起去尋找
-
老年人立秋飲食養生3常識
立秋（8月7日），也就預示著炎熱酷暑的夏季即將結束，我們即將迎來秋高氣爽的初秋了。在立秋這個時間段老年人特別容易突發各種疾病。在這裡提醒老年人注意立秋時節飲食養生保健，平安度過立秋。 詳細向老年人推薦如何在立秋時節注意飲食養生保健，使
-
左右孩子一生的九種能力
一、接受失敗的能力———走向成功的橋樑 在一個團體社會裡，輸給別人的機會，本來就比贏他人的機會多，因此，比起把目標放在第一，努力邁進，更重要的應該是對任何事都盡力的心態。請不要忘記，在你畏懼孩子的失敗之時，孩子更多的成長機會正在被你
-
“健身之父”保健有奇方
有著美國“健身之父”稱號的傑克·拉蘭內今年已是90歲高齡。在常人早已“退休”的年齡，拉蘭內仍在向人們積極宣傳著他一直堅持的養生之道：合理飲食和經常鍛煉。 在這方面，一生都在敦促美國人優化飲食結構和進行更多體育鍛煉的拉蘭內本身就是一個最
-
養生長壽三步：早搓手、午曬背、晚泡腳
早搓手。早晨起床後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、揉按手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，並增強呼吸系統的功能，起到保健作用。搓手心時，將
-
適度少睡眠 可以保長壽？
在現代社會，睡眠問題正為越來越多的人所關注。你似乎總覺得睡不夠，而即使睡夠了，又會覺得睡得不好。牛津大學社會問題研究中心的凱特·福克斯認為，人們總覺得自己睡眠不足，更大程度上說是心理因素在作怪。 《世界之窗》引述外電報導說，凱特·福克
-
“冬練三九夏練三伏”不適合老人養生
炎熱夏季，適當的鍛煉，不僅能改善機體調節功能，增強對酷熱氣候的耐受能力，而且對預防疾病也大有好處。但是夏季老人的鍛煉應選擇運動量小的項目，如散步、輕體操、太極拳等。而且鍛煉時要避開高溫，“冬練三九，夏練三伏”，很顯然不適於老人。 在高
2012-08-08 11 -
老人長壽 當從“三樂”
樂，在《現代漢語詞典》中具有“快樂、歡笑”等釋意。作為老年人，更要千方百計地丟棄煩惱，尋找樂趣，達到愉悅身心，延年益壽的目的。 一是要助人為樂。當別人遇到困難的時候，你如果能夠伸出援助之手，挺身而出為其 排憂解難，且不說別人會永遠銘記
-
健康長壽在於“平”
古語雲，“平則成”。世界上萬事萬物只有“平”了，事才能成功，人才能健康，社會才能和諧。 中醫典籍《內經》中說“陰平陽秘，精神乃治”。意思就是說，只有人體的陰陽、氣血相互得到平衡，才有利於健康長壽。 “平”，首先要“心平”。俗話說“心
-
愛吃甜食人易老 6步讓你保持活力不顯老
愈來愈多研究證明，愛吃甜食讓你多長皺紋、皮膚黯沉 《英國皮膚醫學期刊》發表的研究發現，糖促使皮膚從35歲開始老化，攝取愈多糖類愈會使你看起來比實際年齡老，包括含糖飲料與糖果，即便麵包、麵條、馬鈴薯，都是高升糖指數（high glyce
-
老人拔罐時間控制在15分鐘最養生
拔火罐時，不要用鑷子夾酒精棉球，要用止血鉗。老年人的動作協調性較差，甚至有帕金森、心腦血管後遺症的手抖症狀，鑷子夾東西時需要手部一直用力，稍一鬆勁便會脫落。而具有特殊咬合構造的止血鉗夾酒精棉球時，只需稍微用一下力就可將棉球夾緊並持續保持
2012-08-13 10 -
學齡前兒童的飲食要點
1.培養良好的飲食衛生習慣 飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯後不做劇烈運動等。 2.膳食要均衡，食物要新鮮、品種多樣化 通過均衡的膳食，即
-
金秋老年人應少喝雞湯
中醫認為，煥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹，舌幹少津，大便於結，皮膚乾，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作；還易患感冒、風濕
-
裝聾作啞談養生
年逾七旬的退休工人薛師傅有4個兒子，老少三代2O多口人同住在一個大院子裡。時間久了，難免有是非。可是，令人不解的是，薛師傅總是笑咪咪的，整天到退休職工俱樂部和公園去，與老夥伴們一起下棋聊天，逍遙自在。當夥伴們問他家裡那麼多人，那麼多事，
-
香港人全球最長壽 揭秘港人長壽秘訣
素有“長壽國家”之稱的日本，其女性的平均壽命26年來首次排在香港之後，退居第二。7月26日，日本厚生勞動省公佈的2011年統計資料顯示，日本女性平均壽命為85.9歲，男性為79.44歲，分別比2010年縮短0.4歲和0.11歲。香港特區
2012-08-17 15 -
6招解決孩子每天粘著看電視的壞習慣
1、不要在寶寶的房間安置電視 現代家庭大多有一台以上的電視，以滿足不同成員觀劇所需，但是孩子的房間裡最好別放電視，否則孩子可能為了電視而減少更家人溝通的機會，這會讓孩子和家裡其他人更加疏遠，也會影響孩子的睡眠時間和學習時間。更甚者，
-
長壽15秘則：左手抓飲食 右手抓睡眠
人到老年，身體各器官功能逐漸衰弱，牙齒開始脫落，消化及吸收力也慢慢減退，胃口自然大不如前。晚上輾轉反則，無法入睡，身體到底如何是好？小編為你總結15秘則，兩手抓！ 飲食品質 抓12大原則 數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的
2012-08-22 12 -
這些年，我們信錯的6大育兒真理
為了寶寶的健康成長，許多爸爸媽媽都抱著早做總比晚做好的思想，把每一樣都提前做得很到位，或者強迫寶寶去做他們並不喜歡也不適合他們月齡的事情。今天小樹收集了所謂的傳統育兒真理，看看這些真理是有多麼的不靠譜。 傳言1： 寶寶爬行會變聰明
2014-08-21 11
