香港人全球最長壽 揭秘港人長壽秘訣

素有“長壽國家”之稱的日本， 其女性的平均壽命26年來首次排在香港之後， 退居第二。 7月26日， 日本厚生勞動省公佈的2011年統計資料顯示， 日本女性平均壽命為85.9歲， 男性為79.44歲， 分別比2010年縮短0.4歲和0.11歲。 香港特區政府公佈的資料則顯示， 2011年香港女性及男性的壽命分別增至86.7歲和80.5歲。 這意味著香港女性的平均壽命超過日本， 位居世界第一， 香港男性的平均壽命再次蟬聯世界之首。

香港特區政府統計處指出， 香港人愈趨長壽， 女性平均壽命較25年前增加愈8歲， 這與醫療服務進步及港人日益注意健康有關。 香港威爾斯親王醫院戴大衛醫生告訴記者，

“如今港人的飲食追求細緻， 葷素搭配合理， 老人也不會吃太多肉食。 食品通常是蒸熟或翻炒， 油脂並不多。 ”他認為， 香港人喜愛吃海鮮， 加上老年人熱愛晨練和打太極拳等， 也都促進人們更加健康。 此外， 很多香港居民都擁有家庭傭工， 傭工對老人的照顧和護理， 也對延長壽命有影響。

不過， 統計分析指出， 港人長壽最關鍵的原因還是與完善的醫療保障體系密不可分。 香港公立醫院或診所完全由政府補貼， 帶有很強的福利性質。 戴大衛醫生表示， 在香港公立醫院任何疾病的治療成本大約是每天120港元， 社會保障輔助計畫下的退休人員在公立醫院看病都是免費的。 香港老人科專科醫生佘達明也認為，

港人長壽的原因除了與食物供應種類多， 居民營養充足有關外， 香港醫院多且設備先進， 並且治療不分等級， 人人都可獲公平治療機會， 對老人健康長壽起到至關重要作用。 此外， 對中醫學深有研究的澳門科技大學副校長劉良表示， 在中醫藥理上， 香港女性喜歡煲湯喝涼茶， 有助身體去火， 利於預防疾病和加快病後康復， 對延長壽命起到了幫助。

關於日本人平均壽命的縮短原因， 日本厚生勞動省表示， 首要因素是去年發生的“3·11”大地震， 造成近2萬人死亡或失蹤。 如果未發生地震， 日本女性的平均壽命為86.24歲， 男性為79.7歲。 日本女性平均壽命縮短的另一大原因是2011年日本女性自殺死亡人數上升。