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更年期女人吃什麼粥好 推薦6款粥食譜
更年期是每個女人必經之路，在更年期的女性要好好調理，才能安全度過更年期，遠離更年期不適。小編建議可在飲食方面多下點功夫，比如吃些粥，更年期女性吃對了粥，不僅能夠保持健康，還有利於改善更年期的不適症狀。那麼更年期女人吃什麼粥好呢？別急，
2016-08-11 10 -
更年期女性如何擁有好睡眠
進入更年期後，女性的情緒變得更加敏感，而且還常常會有莫名的煩躁、失眠等症狀。其中長期的失眠給更年期的女性帶來了許多的煩惱，同時也給她們的身體健康帶來了影響，可想而知，更年期需要保持好的睡眠品質。那麼更年期女性怎麼才能睡得好呢？接下來將
2016-08-12 10 -
完美控油有妙招 讓你輕鬆上妝出門
臉部控油全天都不能歇1早起洗漱可使用適合混合性皮膚的控油洗面乳洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變
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更年期女性吃什麼好 更年期飲食宜忌
更年期是很多女性朋友都會遇到的，只是有的人來得比較早，有的人的更年期來得比較晚而已，更年期並不可怕，只要大家做好應對的準備，合理飲食，調節身心，加強鍛煉，是可以順利度過更年期的。那麼更年期女性吃什麼好呢？更年期飲食宜忌有哪些呢？接下來
2016-08-15 20 -
更年期來臨前的症狀 更年期保健有方法
更年期對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對於很多的女性朋友們都是不知道該怎麼辦，常常因此而耽誤了治療，從而導致更年期症狀的加重。其實更年期到來前會有一些症狀，可以通過這些
2016-08-15 13 -
五大遺傳病只傳男不傳女 生男寶寶的五大通緝令
五大遺傳病只傳男不傳女1血友病血友病是一組遺傳性出血性疾病，它是由於血液中某些凝血因數的缺乏而導致的嚴重凝血功能障礙，血友病是典型的性聯隱性遺傳，由女性傳遞，男性發病，控制因數Ⅷ凝血成分合成的基因位於X染色體。罪狀：當寶寶因各種原因造成創
2014-04-16 14 -
為什麼絕經後婦女易發胖 絕經後怎麼保養
我們經常說人到一定年紀容易發胖，尤其是老年人，其實這是因為到了絕經年紀後，絕經導致婦女易發胖的。但是很多人對絕經瞭解得並不多，因此總是有人問為什麼絕經後婦女易發胖呢？女性絕經後如何保養呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 為什
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8大遺傳病在孕前就要做好準備預防
8大遺傳病在孕前就要做好準備預防1肥胖女性的體重和母親體重、體形的關係較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。貼心忠告：控制脂肪和甜食的攝入，經常運動。2II型成人糖尿病此病通常40歲以後發生。研究表明，有20%—40%的
2014-04-16 11 -
更年期女性吃什麼食物好 多吃9類食物
說起“更年期”，大家總是容易想到骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩等一系列的症狀，這給更年期女性的生活和健康都帶來了很大的影響，想辦法度過更年期才是關鍵。小編建議從飲食上下手，那麼更年期女性吃什麼食物好呢？更年期飲食注意事
2016-08-19 24 -
更年期女性為什麼易失眠 4妙招助你治療
生活中女人都害怕步入更年期，但是更年期是每個女性都要經歷的，因此要正確看待更年期。更年期的女性總是容易出現各種問題，如失眠。那麼是什麼原因導致更年期女性失眠呢？該如何治療更年期女性失眠呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 更年
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孕婦感冒吃什麼好？喝點雞湯有效緩解病後症狀
孕婦感冒了怎麼辦？1分情況應對孕期感冒孕媽媽在孕期患感冒是常見的，一般對寶寶不會有很大影響，但如果體溫長時間處在39°C以上，就可能會導致胎兒畸形。流感不僅會使胎兒發生畸形，還可能引起流產、早產，因為長時間高熱和病毒的毒性作用會刺激子宮收
2014-04-21 23 -
更年期女性為什麼易失眠 睡前有什麼禁忌
對於身處更年期的女性朋友們來說，失眠多夢以及煩躁不安是很常見的身心不適症狀。如果更年期的女性朋友們想找回屬於自己的好睡眠，首先要瞭解導致失眠的原因以及注意睡前的禁忌。那麼更年期女性為什麼易失眠呢？更年期女性睡前要注意什麼禁忌呢？接下來
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更年期女性便秘危害大 需及時治療
更年期便秘是指隨著更年期的到來，人體腸道趨於老化，出現便秘的症狀。不少進入更年期的女性都有便秘的問題，要知道出現這種問題對更年期女性的身體健康有很大的危害，因此要及時治療。那麼更年期女性便秘有什麼危害呢？該如何治療便秘呢？接下來將一一
2016-10-11 21 -
孕婦能吃菠菜嗎 盤點吃菠菜的禁忌
孕婦可以吃菠菜嗎對孕婦來說，為了預防菠菜對人體的不利因素，預防結石的形成，以及影響對鈣的吸收，在烹飪菠菜時最好用開水焯一下。經過水焯後，大部分的草酸可以釋出，此時把水倒掉，撈出菠菜，或涼拌或炒，都可以在一定程度上減少草酸的破壞作用。此外，
2014-04-22 15 -
女人延緩更年期的六個方法
女性到達更年期就意味首將即進入老年期。而由於更年期內分泌系統失調導致脾氣暴跌、容顏衰老、夫妻間情感生活冷漠，下面小編就為你介紹幾個能延緩女性更年期的方法，不妨試一試。 女性如何延緩更年期 1、學會調節情緒 人在情緒輕鬆愉快的時
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孕婦“十忌”要牢記 別讓寶寶為錯誤“買單”
孕婦“十忌”1忌濫用藥物有的藥物雖然對大人無害，但卻可使孕婦腹中的胎兒畸形，如利眠甯、安定、苯妥英鈉、激素類藥、抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。孕婦用藥，許多藥物可以能過胎盤進入胎體，進入胎體的藥物是否會對胎兒產生影響以及影響程度
2014-04-25 11 -
如何判斷是否步入更年期 更年期的症狀
更年期是女性必須經歷的一個人生階段，由於內分泌的改變，女性在更年期更容易受到疾病的侵擾。而每個人更年期到來的年齡又各不相同，因此女性們很是想要知道如何判斷自己是否步入了更年期。那麼女性們如何判斷是否步入更年期呢？更年期後怎麼調理身體呢
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孕期重口味有哪些危害？ 別讓便秘殘害你的寶寶
孕婦口味太重會引起便秘民間有個習俗稱孕期口味重的媽媽，將來的小孩肯定是個男孩，這樣的繆論在醫學上是不被認可的，並且孕期媽媽口味過重將會給自身帶來危害，導致便秘現象。1鹽：攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按
2014-04-25 12 -
女人長按這裡可以消除抬頭紋
如何去除抬頭紋是許多人都想知道的，尤其是愛漂亮的女人，一旦有抬頭紋都會非常的苦惱，所以瞭解去除抬頭紋的方法是非常重要的。那麼日常生活中抬頭紋怎麼去除呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧！ 女人按這處抬頭紋不見了 1. 經常做拉伸按摩
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孕婦喝枸杞茶有哪些好處 美容養顏讓孕媽更滋潤
孕婦喝枸杞茶的好處1補充營養相信孕媽媽都知道，枸杞茶中的營養是很豐富的，同時還具有一定的要用價值。枸杞茶中主要有胡蘿蔔素、多種維生素、多種游離氨基酸、亞油酸以及礦物質等營養，因此，懷孕期間的孕媽媽不能喝枸杞茶，還能通過喝枸杞茶補充營養。2
2014-04-30 10
