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最能讓男人放鬆的地方有哪些
愈來愈多的男人，願意傾聽自己內在的聲音，也願意承認自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹慎地選擇，在自認最安全的“私密空間”，獨自面對。 1.車子 很多人都會比喻，車子是男人的“小老婆”，黏膩且私密。車門一關，就無人可打擾。開著車也
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女性怎麼做足部護理方法
睡眠對於人的生存是十分重要的，人若絕食尚可生存數周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危險。人的一生睡眠將占去三分之一的時間，所以，睡眠的好壞直接影響人的健康。 女性睡眠好壞與足部有關。一直飽受失眠困擾的女性朋友，怎樣才能提高睡眠品質呢
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哪些食物應對腎虛方法
有個廣告詞是這樣的：“女人腎虛毛病多，怕熱怕冷尿頻多夢。”由此可見，補腎並不是單單指男人，女人同樣要補腎。那女人腎虛吃什麼食物？ 下面分享補腎的10大食物，有效解決女人腎虛問題。 補腎第一個寶貝：龍眼乾 中醫支招：女人補血養生必
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怎麼應對手指異常方法
你相信看手相麼？從中醫的角度來看，看手相確實能夠判斷出一些身體亞健康的狀態。如果你發現自己的手指有異樣的感覺，請你一定要注意了。 比較手指各個細節，你會發現很多關於特定健康狀況的事情。 手指健康1. 腫脹的手指 如果你剛下飛機，
2012-11-21 10 -
合掌推胸式瑜珈豐胸效果顯著
合掌推胸式豐胸瑜伽： 1.坐正於椅子1/3處，挺直腰背。雙手自然垂放，雙膝併攏。 2.雙手合於胸前，做丹田深呼吸。 3、吐氣，頭扭向右邊，肩膀保持不動。合在胸前的雙手保持用力推，並向左伸展。 4.再吐氣，頭扭向左邊，雙手的姿勢
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簡單豐胸運動讓你傲氣逼人
擴展式 1、雙腿交叉坐在椅子上，肩膀最大限度的向後展，使肩胛骨向背部中間靠攏，展胸，吐氣後再吸氣； 2、左右手臂以肩為軸做繞圈運動。 抬胸式 1、雙腿交叉坐在椅子上，上身保持垂直； 2、雙手合掌於臉前，儘量使肘都上抬，在胸部
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怎麼樣安排飲食讓你擁有白皙肌膚
科學調查結果顯示，擁有白皙肌膚的女性更容易受到男人的關愛。如果你是黑皮女，不用傷心煩惱，下面這個7日美白食譜絕對可以讓你快速變身白雪公主。 一周亮膚食譜，讓你輕鬆和黃臉婆說bye，想改變肌膚的MM可以嘗試一下哦！ 第一天：餐前番茄
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女性怎麼利用鮮花美容
每位元女性都會遇到面色喑啞、皮膚粗糙、月經不調等的問題，女性美容養顏就非常必須。要想擁有美麗的容顏，就要靠平時的調理。究竟，女性吃什麼美容養顏？ 鮮花美容法相比很多女性都不陌生。今天小編就為大家分享7種養顏美容的鮮花，讓我們一起看看
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秋季保健飲食有哪些禁忌
：秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。但是，光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。 秋天飲食養生應忌過燥的食物，不然會傷津耗氣。那秋天養生有哪些常識呢？下麵分享秋季飲食的“八戒”。 戒暴飲暴食 一
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女性使用排毒藥品有哪些注意事項
一條《結腸轉黑：蘆薈膠囊、排毒養顏膠囊服用者的標誌》的微博受到廣泛關注，微博圖片裡那呈紫黑的結腸圖片頓時讓人驚愕，像把人的結腸腸壁染上了紫藥水一樣的物質，真是排毒藥裡的嗎？ 排毒減肥產品能讓結腸壁變黑，在很多年前早已被藥學、消化學科
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怎麼做可幫助防治口臭
致口臭，口腔可能就是禍首。食物殘渣經細菌分解後，附著在牙齒周圍，會散發異味。睡覺時或抽煙後，口腔黏液分泌不足、變幹，老廢 細胞容易堆積在舌頭、牙齦和頰部，它們被細菌分解後，也會產生壞口氣。食用洋蔥、大蒜等有強烈氣味的食物，也容易造成口
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女性怎麼遠離小肚腩方法
長期在辦公室坐著的白領們，最煩惱的莫過於缺乏運動導致的腰部贅肉。其實，不當的飲食習慣、壓力、疲勞等因素都會讓你滋長小肚腩哦。 對於大部分女性來說，肚腩都是很煩惱的問題，每個人肚腩形成的原因都不一樣，要怎樣減肚子上的贅肉呢？小編分享6
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怎麼讓自己擁有健康牙齒方法
有健康的牙齒讓你在人前可以自信地綻放笑容。中醫專家表示，想要有一副健康堅固牙齒必需要有良好的生活習慣，早晚堅持刷牙。 中醫8個簡單小方法教你如何擁有健康堅固的牙齒。 1.茶水漱口 每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩
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怎麼戴眼鏡保健方法
最近，網上熱傳配戴大框眼鏡或許可以令視力下降或者視野變小。傳言是真的嗎？如果是真的，原因是什麼呢？ 除了大框眼鏡危害眼睛健康，戴眼鏡還要注意些什麼問題呢？這都值得大家去關注，下面小編就這些疑問為大家一一解答，讓大家更好地保護眼睛的健
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怎麼飲食應對肝火方法
兩頰長痘意味著什麼？左臉頰長痘，可能是肝臟的造血、解毒出了問題引起肝火太旺盛導致；右臉頰長痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系統疾病時產生肺熱所引起的。此外，愛生悶氣以及煙癮大都容易導致肝火旺和肺熱。 一、銀耳雪梨茶 銀耳
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五款藥膳靚湯 把握時機豐胸
鯽魚五味湯鯽魚500克，五味子10克，將五味子洗淨，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。 歸芪雞湯當歸10克，黃芪20克，雞腿1只，將雞腿洗淨切塊，放入水中，以大火煮開，放入黃芪，燉至7分熟時，放入當歸，煮約5分鐘，加少許鹽即
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哪些原因導致成人長痘痘
青春已經漸漸逝去，痘痘卻又重新爬上臉頰，成人痘非但不是青春再現，反而是一種衰老的象徵。工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足都是成人長痘的誘發因素。如果這些情況較長時間內沒有得到改善，就會使人體內分泌紊亂，雌雄激素不平衡，由皮脂分
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冬季哪些食譜幫助女性補血養顏
再過幾天就是小雪了，這是冬天的第二個節氣，此時，氣溫降低，人們也開始厚衣加身。而這個時候，人也比較容易上火，需要在飲食上多加調理。荸薺冰糖飲、黑芝麻紅棗粥、黑豆羊肉燉當歸都是小雪節氣裡不錯的養生膳食。 小雪是冬季的第二個節氣，小雪時
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寒冷乾燥 女性冬季保健應分“型”保養
在寒冷乾燥的冬季，女性們更要好好的調理和保養，愛自己的女生才是最美麗！那麼，不同血型的女生該如何從內而外的美容，維持健康陽光的美女形象呢？ A型血的女生 A型血的女性體態輕盈，即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發胖，或者說即使體重
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5個小習慣讓你女人味十足
自測荷爾蒙情況的方法 找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。 那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的荷爾蒙分泌正常呢？下面教你5個方
