鯽魚五味湯鯽魚500克， 五味子10克， 將五味子洗淨， 熬水去渣， 再將鯽魚入五味子湯中， 煮熟食之。
歸芪雞湯當歸10克， 黃芪20克， 雞腿1只， 將雞腿洗淨切塊， 放入水中， 以大火煮開， 放入黃芪， 燉至7分熟時， 放入當歸， 煮約5分鐘， 加少許鹽即可。
豬尾蓮子紅棗湯豬尾1條， 紅棗8枚， 蓮子100克， 蔥、薑、料酒各適量， 將豬尾在滾水中燙一下去腥後， 加水和蔥、薑、料酒， 熬成約1500毫升的湯汁， 加入紅棗、蓮子， 小火再煮半小時， 酌加調料後即可食用。
薏苡仁粥薏苡仁150克， 大米250克， 將薏苡仁、大米淘淨， 如常法煮粥， 食時可加少許白糖或紅糖。
當歸鯉魚湯當歸、白芷、黃芪各15克，
小編提示：因為每個人的身體體質存在差異， 採用藥膳豐胸最好在中醫的指導下進行， 根據個人的具體身體情況， 辯證調理！
