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孕婦坐骨神經痛是怎麼回事
孕婦坐骨神經痛一般出現在孕晚期，是什麼原因引起的？ 1.胎寶寶的增大給了背部壓力 到了孕晚期，胎兒的重量會給你的背部增加壓力，並且擠壓坐骨神經，從而在腰部以下到腿的位置產生強烈的刺痛。 2.妊娠期的水腫是重要的原因 由於子宮壓
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寶寶挑食竟是這4個因素
現在幼兒挑食偏食的現象是比較嚴重的，不過小孩子生下來對世界是一無所知的，幼兒對食物的喜好也是家長跟環境影響的結果，如果細節觀察你就會發現幼兒偏食挑食是有著原因的，並不是孩子本身的問題，今天就來跟大家一起分析一下幼兒偏食挑食的那些原因。
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如何在六一給孩子選購健康零食
在六一這個特別的日子裡，家長們總會滿足孩子們的願望，平時不能吃的零食、速食，在這一天也都會買給孩子。但家長們要注意，購買零食、速食時，也要選擇健康的食物。 選購零食要注意的2個問題 選擇營養豐富的零食 儘量給孩子多選擇天然的零食。如優酪
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考前補腦必備的幾款食物
一年一度的高考又臨近了，很多的家長都發愁怎麼樣給孩子選擇補腦食品，緩解孩子的考前壓力，有效的幫助孩子提高記憶力。下面就跟小編一起來瞭解一下哪些食物的營養價值很高，適合孩考前食用？ 高考吃什麼補腦 1、大豆 含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天
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高考生如何減壓來面對高考
還有十幾天，就要高考了！作為考生的你，是否出現焦慮煩躁、考前恐懼等狀況？專家指出，在考前20天開始，越是臨近考試，心態的影響力就越大；良好的心態不僅能幫助有效備考，還可以幫助考生在考試中穩定發揮。剩下的十幾天，怎樣調整心理，迎戰高考？
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如何判斷你的寶寶是否厭食
正常情況下，新生兒出生後，其的食量會隨著生長而大幅度的增加，進而以保證其快速生長的營養需求。但是一些寶寶，卻在這一過程中出現了厭食情況。而該情況的發生，將嚴重的影響到其的健康生長、發育。因而日常中，家長應對寶寶厭食情況，進行正確的、及時
2016-05-19 11 -
家長必知的5款學生營養早餐
學生的早餐是極為重要的，如果沒有合理的搭配也許就會影響到一天的營養需求。今天，為家長們推薦5款又簡單又營養的早餐食譜，讓你在時間緊張的早上可以快速製作出美味的早餐，快來學兩招吧。 5款學生營養早餐大推薦 1、黑芝麻糊 原料：芝麻30克，
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寶寶肥胖危害大 需要如何來預防
隨著越來越多的兒童肥胖症的發生，寶寶的減肥也成了很多家長的心病，但是又捨不得控制寶寶的飲食喜好，下面就一起來看看如何在日常生活中控制寶寶的體重吧。 日常如何預防寶寶肥胖 1、父母意見要統一 首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要“搞定
2016-05-18 68 -
讓不愛美的男性來個大變身
塑造完美體型不花一毛錢 鍛煉體格是從外表提升男人味最有效的方法。每個月零用錢有限、繁忙到沒時間去健身房的上班族們，究竟「都用什麼方法鍛煉自己的體格呢？」我們鎖定在東京都內大型廣告代理商上班、30歲左右的男性進行訪問，結果如下： 「騎腳踏
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四大習慣易損害男人的腎臟
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，下面我們一起來瞭解一下這些最易損害男人的腎臟的壞習慣吧。 一：經常憋尿，喝水不足 不少人因為工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿過久容易導致
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警惕：男人腰椎盤突出
腰椎間盤突出 中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名，根據該病的臨床表現，可歸於“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等範疇。腰間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分佈在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核
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男性護膚常見的四個誤區
誤區一：刮鬍子，何時均可 方便，眾多男士信奉的行為標杆，刮鬍子也不例外。只要是順手，剃須在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是，刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節，它也是有講究的。最理想的剃須應儘量安排在早晨，畢竟經過一夜的修正，臉部肌
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接吻對男人有什麼好處
接吻是夫妻親密的方式之一。因此對於男性朋友來說，不要結婚只是親密方式之一，結婚還是有很多的好處。我們不妨瞭解一下。 1、美容 一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處於緊張狀態。這能夠使皮膚更加光滑，也能夠加速血液迴圈。或許接吻的效果要比使用
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男性腎虛有什麼症狀
腎虛對於男性朋友的傷害是致命的。當然對於男性朋友來說，不妨瞭解關於腎虛的不適，再辯證補腎吧。 1、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣
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男性養生有什麼注意點
現代男人越來越注重健康。因此對於男性朋友來說，不妨注意一些養生細節讓男性朋友的身心更健康。 1.餐後1小時為飲茶最佳時間 不少人喜歡飯後馬上飲茶，其實很不科學。 盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至會讓身體越喝越差。因為茶葉中的鞣酸可與
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喝酒男人怎麼飲食保健
現代很多男性朋友因為總總原因不得不喝酒應酬。但是對於男性朋友來說，不妨選擇一些事物讓喝酒的男人更健康。 蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 番茄汁 番茄汁富含特殊果糖，能促進酒精
2013-09-19 14 -
運動過度有什麼危害
適當的運動有益男性健康。因此對於男性朋友來說，還是要注意運動過度的危害，才能讓身心更健康。 運動對我們的健康有好處，這個大家都清楚。但大家清不清除運動會致男性脫髮呢?其實不是運動導致男性脫髮，而是過度運動可能致男性脫髮。據科學家指出，肌
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男性朋友怎麼消除啤酒肚
啤酒肚不利於男性的健康。但是對於男性朋友來說，不妨注意一些細節，不同年齡的男性怎麼遠離啤酒肚。 20歲左右 這個時段身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講，這個時期運動量不足
2013-09-19 10 -
怎麼幫助男性去除異味
身體有異味讓男性的身心不健康，也影響男性的日常交際。因此對於男性朋友，不妨採取以下方法去除異味。 一是認真打理個人衛生，堅持每天洗澡、洗頭，及時換洗貼身衣物，每次刷牙超過5分鐘。另外，食用蔥、蒜等刺激性食物後即刻刷牙。 二是每天堅持飲用
2013-09-19 10 -
中年男性易得哪些眼病
近年來，在人們廣泛享受電視、電腦帶給我們的視覺體驗以及豐富的資訊，同樣眼病也隨之而來。中年男性也開始受到各種眼病的滋擾。 幹眼，讓人心好煩 大約有一半以上的中年人患有視疲勞，它是不可逆的，也就是說視疲勞只能緩解症狀，不能治癒。它是花眼的
2013-08-15 10
