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老人秋季養生四大重點
老年人秋季如何防病養生 1、調節飲食 老年人由於五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲食生冷無節，饑飽無常，勢必傷胃犯病。因此，秋季老年人應少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物。另外，由於秋季氣候乾燥，易犯津傷秋燥症，因此，在食物選擇上應以甘平
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中醫治療輸卵管性不孕
中藥內服、穴位敷貼、藥膳輔助 在中醫領域中，中藥內服、穴位敷貼、藥膳輔助三管齊下的綜合療法對輸卵管阻塞性不孕患者效果較好。 內服中藥能調節和加強臟腑功能，在提高自我修復能力的同時又針對局部的病理變化發揮治療作用。穴位敷貼目的在於疏
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老人長期便秘小心直腸癌
老年人的便秘，多數屬於單純功能性便秘，除適當活動外，飲食治療不容忽視。飲食治療目的是利用食物因素，刺激腸道蠕動，促進排便。老年人直腸癌的現象有哪些？又該採取怎樣的飲食療法呢？ 老年人患有直腸癌的表現主要有： 1、長期便秘，近期加
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輸卵管粘連不通--不孕的病因之一
輸卵管粘連不通 輸卵管粘連堵塞有輕有重，粘連共分三度: 輸卵管挾部粘連為一度;輸卵管與宮角結合部粘連為二度；輸卵管壺部與傘口粘連為三度。 不管是雙則還是單則，那個部位粘連，多數人因流產後炎症過重，淋瀝不斷數日，或患有慢性盆腔炎：
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輸卵管因氣阻不通而致不孕
輸卵管因氣阻不通而致不孕 輸卵管因氣阻不通，多因元氣虛，中氣下降，肝脾失調，氣血不能通順，平時噁心嘔吐，小肚總是發脹，大便千結，患這種病的人一般體形偏瘦，多數人性格內向，好生悶氣，輸卵管造影或通水輸卵管暢通。 男女雙方檢查、化驗生
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輸卵管不通的治療--輸卵管重建術
輸卵管重建術 輸卵管重建術成功的重要先決條件是選擇病人適當。手術前評估不孕患者的最重要檢查是HsG和腹腔鏡檢查，HSG可以顯示子宮腔和輸卯管管腔情況，腹腔鏡檢查觀察到這些器官和腹膜內其他結構的外部情況。目前除大體手術外，顯微外科技術
2011-04-30 10 -
得了輸卵管炎會導致不孕不育?
得了輸卵管炎會導致不孕不育嘛? 輸卵管一旦有了炎症事實上是一件很可怕的事情，現在每天都有很多的婦科疾病讓女人們頭疼，這樣那樣的婦科疾病嚴重化的最讓人擔憂的結果便是不孕，輸卵管同樣會給女人們造成這樣的隱患。 輸卵管炎在不孕的婦女中是
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5個養生小方法讓你增壽10年
1、每天運動至少15分鐘 研究表明，每天鍛煉15分鐘可以讓人多活3年，而每天有更大運動量、平均投入30分鐘的人相對零鍛煉的人可增壽4年。 2、每週午睡至少3次 一項發表在《內科醫學檔案》上的大型研究表明，午睡可以降低人們死於冠
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中年人養生有7大禁忌
人過中年日過午。雖說中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路。許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症狀不明顯而被忽視。 尤其是許多慢性病，如冠心病、糖尿病等，常以潛伏的形式隱襲發展。不少中年人
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老人標準體重計算公式 太瘦老人要增肥
在全民瘋狂“減肥”的時代，我們有必要聊一聊“增肥”！保持理想體重是非常有意義的，尤其是對瘦弱的老年人。保持理想體重，可以促進健康，延長壽命，能夠有效提高機體的抵抗力，不易摔跤，減少骨折的風險，使體形顯得飽滿，富有年輕態。 老年人標
2014-10-30 41 -
老人喝好三杯水 遠離疾病保健康
秋冬季節，天氣轉涼至寒冷，人體血液迴圈變差，尤其是老人，除了了出現手腳冰涼的情況外，更因為氣溫降低，血管收縮，特別容易出現心梗，心絞痛等緊急情況，若處理不當，極易引起死亡。水是生命之源，秋冬季節，老人喝好“三杯水”，遠離疾病保健康。
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怎麼預防老年斑 預防老年斑的方法
對大多數老年人來說，老年斑是很普遍的。據統計，大部分老年斑是在50歲以後開始長的，年齡越大越多見，人們又稱其為“壽斑”。 進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上
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預防老年癡呆 讓老人自己動手做事
老年癡呆是一種不可逆的神經退行性疾病，疾病破壞腦細胞，導致記憶、認知、思考和行為能力出現異常，患者會逐漸喪失“日常功能”，變得不注意個人衛生、不能自已上衛生間、不能獨立行動。隨著年齡增長，很多老人會出現忘事、做事經常出錯症狀，因此很
2014-11-07 36 -
女性經期調理的食療秘方
女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。 1、羊肉粥 鮮羊肉250克，大米100克，蔥、薑、食鹽
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女性月經不調該如何調理
1、月經不調飲食為主： 補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。 2、月經不調生活規律也要注重： 養成良好的生活規律，包括不要熬夜通宵等。熬夜、過
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老人這樣做 80歲也有一口好牙
日本開展了一項“80歲還能保持20顆以上牙齒”的運動，推薦老人練習一套“健口體操”。分為面部體操、舌體操和唾液腺按摩3種。長期堅持做能讓咀嚼有力，口齒清楚。 面部體操 1.用力吸氣，嘴唇向兩側腮部咧開，使勁閉上眼睛； 2.嘴和
2014-11-10 12 -
女人月經後能懷孕嗎
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在
2011-11-24 10 -
經期吃什麼減肥
◎準備期：MC第一天來到結束 飲食特別注意事項 1.多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、小魚幹，葡萄乾、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥麵包、糙米、燕麥、牛奶等。 2.避免生冷的食物，冰品或飲品。 3.放鬆心
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經期可以吃橘子嗎
橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。 營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用; 2. 橘子
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六組手指操預防老年癡呆
現在有一套簡單實用的手指操，老年人空閒的時候多活動活動手指，可以有效地預防老年癡呆，年輕人也可以跟著做哦。 這套手指操共6組，每組4個8拍。 第一組 吸足氣用力握拳。握拳時將拇指握在掌心。用力吐氣同時急速依次伸開小指、無名指、
