預防老年癡呆 讓老人自己動手做事

老年癡呆是一種不可逆的神經退行性疾病， 疾病破壞腦細胞， 導致記憶、認知、思考和行為能力出現異常， 患者會逐漸喪失“日常功能”， 變得不注意個人衛生、不能自已上衛生間、不能獨立行動。 隨著年齡增長， 很多老人會出現忘事、做事經常出錯症狀， 因此很多時候家人就不讓其幹家務等。 這雖然表面看起來是為老人著想， 但實際上， 會導致老人腦功能和行動能力很快下降， 進而增加罹患老年癡呆風險。

不宜任何事情都代替老人做， 應根據老人自身情況， 説明老人維持和改善行動及思考能力， 才能更加有效預防老年癡呆。

維持和改善“日常功能”對老年人群具有重要意義， 比如“能自己做飯”、“能找到回家路”、“能保持個人衛生自理”等日常活動， 既保證老人每天都有適當的行動鍛煉， 同時也對維持老人腦功能健康具有促進意義。 但如果老人一旦表現出較嚴重的癡呆症狀， 則不宜讓老人自己做飯或獨自外出， 否則會增加受傷及走丟風險。 王華麗主任建議， 如果家中老人出現近期記憶減退的狀況， 如剛說完的話轉眼就忘， 熟悉的事情做不好、經常找東西、變得不主動等，