經期可以喝蜂蜜嗎

蜂蜜來源天然， 如果沒有任何添加劑也不容易腐壞， 能夠保存相當長的時間。 而且營養豐富， 食用方便， 泡一杯蜂蜜水喝下去就能解決便秘的困擾。 很多商家用蜂蜜來做蛋糕， 做出來的蛋糕既香甜又不會感到特別膩。 因此蜂蜜是大部分人都非常喜歡吃的的。 那經期可以喝蜂蜜嗎？

在醫學方面， 蜂蜜可以用來入藥， 很多中藥都會加入少許蜂蜜， 不僅能夠發揮蜂蜜的功效， 還能使味道變得不那麼苦澀。 蜂蜜是一種能清熱潤腸的好食品， 很多女性經期也特別想喝蜂蜜， 經期可以喝蜂蜜嗎？

喝蜂蜜能夠消除人體內的垃圾，

使人體恢復原來的新陳代謝功能， 改善便秘與平衡血糖。 另外， 蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能， 蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分， 熱量又很低， 不僅有利於增加肝臟解毒能力， 而且還有健胃、助消化等效果。

其實， 蜂蜜也有涼性蜂蜜。

大部分蜂蜜都屬於熱性， 但是依然有不少蜂蜜屬於涼性蜂蜜， 這些蜂蜜經期是不能喝的， 比如黃連蜜、槐花蜜， 荊花蜜， 紫雲英蜜、油菜蜜、野菊花蜜。

經期能喝蜂蜜嗎？女性朋友注意了， 經期能喝蜂蜜， 但是經期喝蜂蜜要分清蜂蜜是熱性的還是涼性的， 涼性蜂蜜經期不宜喝。

因此， 經期可以喝蜂蜜嗎？經期可以喝蜂蜜，

不過需要注意的是一定要選擇一些熱性的蜂蜜， 比如說棗花蜜等種類的蜂蜜。 如果在喝蜂蜜的時候， 可以再喝一杯熱牛奶， 這樣可以緩解女性經期的痛經等症狀， 有助於女性度過一個舒服愉快的經期。