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夏季吃生魚片小心寄生蟲
夏季除了要提防霍亂等腸道疾病，愛吃生魚片、半生不熟的牛排的人，還要提防食源性寄生蟲病。 北大醫院感染疾病科于岩岩主任醫師指出，目前門診中食源性寄生蟲病病例明顯增多，大多是貪吃惹的禍。如吃了有寄生蟲的福壽螺、生魚片導致華支睾吸蟲病；烹
2011-05-18 12 -
夏季如何遠離空調病
夏季天氣炎熱，辦公室美眉整天處於空調房中，如果沒有稍不注意，長時間室溫過低、空調不潔淨等都有可能讓病魔趁虛而入，危害身體健康。今天小編和大家一起學習簡單十招，預防空調病。 一、多洗澡 長時間在空調房工作的人員，下班以後可以進行戶外
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哪些人易得心臟病？
夏季心火過旺而腎氣不足，是心臟病的高發季節。除了眾所周知的暴飲暴食以外，孤獨、常堵車、不吃早餐和禿頂等都可能是心臟病的誘發因素之一。小編帶你一起關注心臟健康知識。 常堵車的人。德國一項研究顯示，人們陷於交通堵塞一小時後，心臟病發作
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夏季午夜應謹防中風
夏天也是中風（特別是缺血性腦中風）的高發季節，每年此時都有不少老人被腦中風奪去生命。高血壓、動脈硬化患者在悶熱的夏季要注意室內多通風，適當增加飲水量，以防血液黏度增高而引發缺血性腦中風。 專家提示，當氣溫升至32℃以上時，人體大量出
2011-05-18 27 -
夏季出遊怎麼預防曬斑？
夏季，去旅行的地方多是海濱或者山野，無論是游泳還是遊覽風光，熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生，在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單，只須旅行者謹記在心，並隨時實施即可奏效。 一、適當塗搽些防曬膏霜。 在現代的男女美
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夏季刮痧可治療突發中暑
刮痧療實際上是刮法排毒，與刮骨療毒’有異曲同工之妙，刮痧即刮其痧毒也。最好的哺助工具當首選邊緣光滑的犀牛角板，因其有清熱定驚、涼血解毒作用，其次可選用嫩竹板、瓷器片、瓷碗邊、硬幣、銅錢、玻璃棍，甚至鋼筆尾段（總以光滑為宜）等，都可做為
2011-05-17 26 -
夏季預防中暑有哪些方法
編輯推薦：夏季中暑應該怎麼急救？ 並不是天氣熱就會中暑，臨床上，中暑有一套診斷標準，當中包括休克的改變、虛脫、血壓低和超高熱等等，它主要是因為環境高熱多濕，體溫不能正常的由排汗發散，因而急升，損害腦細胞引起。中暑其實並不可怕，只要防治
2011-05-17 11 -
寶寶中暑護理誤區有哪些
編輯推薦：夏季預防中暑有哪些方法 中暑一般發生在炎熱的夏天，但其他季節寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發中暑。2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差，爸媽要留心觀察，當孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。如果孩子出現渾身發燙、體溫升
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易引發癌症的飲食習慣
為了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴著手，養成良好的飲食習慣，防癌于未然。 一、肝癌 1、食用發黴的食物，食物常常被黴菌污染，並產生有致癌作用的黴菌毒素（如黃麴黴毒素）最容易受黴菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱
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炎熱夏季男性謹防生殖感染
夏天天氣炎熱，專家表示，從男性健康的角度來說，潮濕的環境會對人體產生一些不適的影響，此節氣後的濕熱天氣正是生殖感染疾病的發病期……所以，此時男性更應注意生殖健康的自我保健，警惕生殖感染疾病和氣溫一同回升。 溫度高了，感染也來了
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夏季養生不宜過度晚睡
夏季睡眠，最好等暑熱之氣消散後，人的氣息趨於平和時再睡覺，時間可以比其他季節稍晚一點，但是也不宜太晚，一般晚上11時左右為宜。 “子午覺是古人的睡眠養生法之一，即每天子時（晚11時至次日淩晨1時）、午時（中午11時至下午1時）入睡。
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炎熱夏日應該怎麼防曬？
每天的基礎保養是防曬有效性的保證，絕不可輕視。所以，一定記得每天徹底將臉清潔乾淨，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，可以讓你快點白回來。 1.每天的基礎保養是防曬有效性的保證，絕
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夏季裸睡有哪些注意事項
現今社會，失眠大多源于心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。 應該注意的是：裸睡並不是對任何
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夏季預防腳氣應該怎麼做
洗腳後忘了擦乾，經常不換鞋襪，濫用抗生素等都有可能造成腳氣病。腳氣病有很強的傳染性，一旦感染，痛癢加劇的同時，還給身邊的人帶來困擾。今天小編向大家推薦兩款防治腳氣病的方法，提醒大家注意做好衛生保健。 洗腳後記得擦乾腳 有些人的腳特
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夏日消暑定神養生茶大全
夏日的到來，對很多人來說是一種折磨，因為夏季的炎熱，讓不少人心情煩躁，口幹上火……今天小編推薦六款適合夏季飲用的養生茶給大家，這些茶可以消暑清熱，這種季節不妨喝點養生茶來舒緩一下身心不適感。 炎炎夏日酷暑難耐，最容易出現口幹，心情煩
2011-05-17 15 -
夏季食欲不振吃什麼
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。 一、芹菜：芹菜所含的芹菜堿，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃
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夏季避暑常見誤區有哪些
夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱為苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。以下為你介紹夏季五種常見誤區。 誤區一：穿得越少越涼快，赤膊只會讓皮膚增加輻射，夏季溫度超37℃時，反而會吸收外部熱量，因而讓夏季赤膊感覺更熱
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月子期間新媽媽如何避暑
孕媽媽和產後的新媽媽身體比較弱，一定要注意“防暑”。孕婦的體溫比較高這一點尤其重要，特別是現在已經進入夏季了。 和“ 中暑 ” 保持安全距離 每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽，都希望自己能順利地做好月子，讓身體儘快恢復健康。可高
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夏季旅遊應如何預防中暑
夏季氣溫高，排汗多，外出旅遊最易發生中暑。那麼，在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？ 穿淺色衣服：夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿著涼爽，不易中暑;而黑色或
2011-05-17 12 -
初夏應該怎麼調養脾胃？
夏季是各種腸胃疾病高發的季節，因此如何調養脾胃就不得不提上日程，這樣才恩有效的避免各種腸胃疾病的發生。在夏季除了要知道如何調養脾胃以外，同時還應該注意身體各方面的保健，同時還應該合理的安排作息時間。 1.小心脾胃受損 炎熱的夏季
