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夏天貧血有什麼症狀
一、夏天貧血有什麼症狀二、貧血會引發什麼疾病三、貧血患者的飲食注意有哪些夏天貧血有什麼症狀1、夏天貧血有什麼症狀一般常見的表現有皮膚蒼白乾燥,指甲蒼白,容易乏力,精力不好,氣短心慌胸悶,頭暈目眩耳鳴,失眠,注意力不集中,頭髮枯黃,皺紋增多
2017-02-16 67 -
三伏貼為什麼不能吃蝦 三伏貼飲食禁忌
三伏貼為什麼不能吃蝦 有網友提問，“三伏貼為什麼不能吃蝦？”專家表示，三伏貼後確實不能吃蝦，此外，高蛋白、蝦蟹類的海鮮也都不能吃，但是這到底是為什麼呢？ 專家解釋，這是因為蝦蟹類的海鮮屬於“發物”，發物是指富於營養或有刺激性特別
2016-08-18 53 -
夏季防暑必喝的7款養生粥
正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法，夏季常喝防中暑！ 防暑降溫粥 1、紅棗綠豆粥 取紅棗100克、綠豆300克，
2016-08-01 21 -
三伏天必知的降暑誤區
現在已經是三伏天了，這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢？我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢？下面我們就一起跟隨99小編一起來瞭解這關於三伏天降暑的知識吧
2016-08-04 26 -
夏季吃醋既能開胃又能殺菌
夏季吃醋的好處 1、斂汗祛濕 夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如水果醋和番茄、檸檬、草莓、葡萄、鳳梨、烏梅、芒果、山楂、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，預防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴。 2、消毒殺菌 中醫
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【夏季出行勿忘飲水健康】
炎炎夏日由於出汗較多，補水很重要，尤其是出行過程中，更要注意補水和飲水健康。那麼出行中飲水要注意什麼呢? 專家提醒，人們在夏季旅遊出行時要避免出現“水中毒”，必須掌握好飲水健康技巧。 第一、要喝適量的淡鹽水。在旅途中喝一些淡鹽水，可
2017-02-17 13 -
【夏季飲食要注意什麼】
由於炎熱的刺激，人的腸胃功能在夏季會相對減弱，因此飲食上要格外小心，飲食上以清淡、低脂、易消化、富含纖維素為主。專家建議夏季飲食要注意“三多”，那麼夏季養生究竟應該吃什麼樣的食物，下面就隨小編一起來看看吧。 夏季飲食養生要“三多”
2017-02-17 12 -
【夏日曬後如何修復】
隨著氣溫逐漸升高，日曬也越來越強。紫外線不僅會使皮膚變黑，更重要的是會引起日曬傷，也叫日光性皮炎。下面小編就教您一些曬傷後拯救肌膚的小妙招，在炎熱的夏季到來之前，先儲備點防曬護膚知識吧。 夏日必備曬後肌膚救援方法 西瓜皮敷臉 如果
2017-02-17 32
