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夏季養生喝什麼果汁
一、夏季養生喝什麼果汁二、夏季喝果汁注意事項三、夏季養生小常識夏季養生喝什麼果汁 1、西瓜汁西瓜汁防暑止煩,是天然水潤防曬霜。西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的
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夏季身體脫水的危害
一、夏季身體脫水的危害二、人體脫水要避開的飲品三、夏季補水的水果夏季身體脫水的危害人體的60%都是水身體失去1.5%的水就會發生“輕度脫水症”。脫水指人體由於病變,消耗大量水分,而不能即時補充,造成新陳代謝障礙的一種症狀,嚴重時會造成虛脫
2016-08-21 18 -
夏天吃什麼水果好祛痘
一、夏天吃什麼水果好祛痘二、能祛痘的食物有哪些三、夏天祛痘的食譜夏天吃什麼水果好祛痘1、清爽葡萄一直以來,葡萄都被當做是“補血”水果,因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多
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夏季應付空調病方法大全
No.1 夏季面癱 面癱主要表現為面部半側抬頭紋消失、不能皺眉、閉眼以及漱口時水從嘴角流出、口角向另一側歪斜等,任何年齡都可發病,但以青壯年為多見。一般認為面癱可能是局部營養神經的血管因受風寒發生痙攣,導致該神經組織缺血、水腫、受壓迫
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如何用藥物對抗蚊蟲叮咬
被蚊蟲叮咬是一件很苦惱的事,服維生素B1後人體會散發出特殊氣味,可使蚊蟲敬而遠之,達到驅蚊防蟲效果。將3~5片維生素B1放在水中溶解(也可直接用維生素B1針液),用衛生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體,可以在兩天內起到驅除蚊蟲叮咬的作用
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你知道怎麼正確使用避暑藥嗎?
為了避免中招,很多人都會去買點避暑藥服用。目前,藥店的避暑藥多為解表化濕祛暑類的中成藥,如藿香正氣、仁丹、保濟口服液、十滴水等。但在服藥同時,也要注意避免一些常見的誤區。 誤區一:為防中暑,出門前再服藥。如果為預防中暑而服用避暑藥,
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如何用中藥治療夏季手腳出汗
夏季到來,有些人感到手腳出汗特別多,但身上汗水卻很少,從中醫的角度分析,手腳出汗與人的體質有關。 20~40歲的人,平時若多食肥甘厚味,飲食不規律,可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱,濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨,從而引起手腳出汗。對於
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如何用藥治療夏季面癱?
專家表示,夏季面癱主要是因為天氣炎熱,大量汗液排出,全身汗毛孔開放,這時過度貪涼,空調溫度過低,寒冷刺激會造成周圍血管痙攣,局部迴圈障礙,使局部抵抗力降低,病毒乘虛而入侵犯機體,神經受到損傷而致病。 西醫治療夏季面癱一般採用消炎、擴
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夏季常見藥品的使用注意
夏季一些常見要視乎是“萬能靈藥”,但是他們真的沒有任何一點副作用,人人都能用麼?具體的注意有哪些呢?讓我們一起看看吧。 清涼油 清涼油是夏季常用藥,由薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油等組成,具有活血消腫、鎮痛止癢、提
2014-07-10 12 -
夏季用藥的注意及藥品的存放
夏季由於天氣比較熱,室內會開空調,而室外溫度又比較高,在這一冷一熱之間可能人就容易生病了,為了不影響工作我們可能會通過吃藥讓自己快速恢復,那麼在夏季用藥有什麼要求嗎?吃了剩下的要有應該如何存放呢?讓我們一起來學習一下吧。 夏季用藥注
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夏季家庭常備藥物的正確使用方法
夏季由於天氣等原因在我們的家裡都會放置一些唱別的家庭藥物,那麼這些家庭藥物的正確的使用方式你都瞭解嗎?下面我們一起來看看吧。 清涼油 內含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等。頭痛頭暈時,取少量塗於印堂穴和太陽穴,能提神醒腦,給人以涼爽
2014-07-21 11 -
霜淇淋其實也有保健功能
霜淇淋除了香甜可口、清涼解暑這些優點外,還具有一定的保健功能。 如果孩子鼻子經常出血,就不妨多吃點霜淇淋,因為霜淇淋可以收縮血管。霜淇淋還有助於快速止住手術後的出血,對胃和腹腔出血也有一定的療效。專家認為,在食用霜淇淋時,皮膚的毛孔會張大
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夏季喝水也需講究方法
口渴的時候,不少人習慣“咕嚕咕嚕”豪飲一番,殊不知,這種飲水的方法對健康並無好處。少量、多次、慢飲是3條基本準則。 最好喝溫開水 一方面,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮,使平滑肌痙攣,可以引起胃腸不適或絞痛甚至
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夏季良好衛生習慣遠離口臭
夏季良好衛生習慣讓你遠離口臭 口臭常令許多患者“有苦難言”,嚴重影響人際交往,使患者的心理受到極大創傷。 口臭作為一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口腔,不良口腔衛生、舌苔厚膩、齲齒、牙周炎
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夏天養生高血壓患者要遠離空調
進入夏天,特別是在今年幾次熱浪襲人的日子裡,不少高血壓病患者,自覺症狀加重。一測量血壓,收縮壓增加了10~20mmHg,舒張壓也增加了5~10mmHg。 以往一般情況下,高血壓病人都能根據氣候等因素自行調整用藥品種或劑量。當夏天來臨時,隨
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夏季養生:汗出太多適量吃些酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如草莓、烏梅、葡萄、番茄、檸檬、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加點醋,醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。
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夏季飲食有講究
夏季有什麼講究?夏季,照應火。在這個特殊的季節,我們應該多多注意下一些問題。下面介紹一些夏季應該注意的講究。 夏季要少吃生冷食物,少冷飲,特別是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退,小兒、兒童消化機能尚未充盈,在夏季又要受到暑熱濕邪的侵侮,
2011-03-24 11 -
夏季養生:午餐多吃素 輕鬆解決犯困
“春困秋乏夏打盹”,陽光普照的日子,人特別容易犯困,尤其是午飯後,往往無精打采。新加坡《聯合早報》最近一篇文章指出,其實春困夏乏並不是睡眠缺乏,而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。 [春季養生--春困怎麼辦?] 高考就要來了,學子們犯困
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夏季養生方法之午睡
夏季中午氣溫較高,容易對人體造成影響,為了充分散熱,皮膚血管往往容易擴張。在午飯之後,胃腸進行消化活動,需要血液量比較多,這樣導致大腦得到的血液量相對減少,腦神經細胞從血液裡獲得的氧氣與養料也隨之減少。因此,大腦迫切需要休息,午睡對腦神經
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夏季防治痱子有竅門
夏天來了,因為天氣炎熱,小孩的頭上、前胸和腋下等處都起了痱子。孩子癢得難受,經常抓撓,睡不好覺。有什麼好辦法可以預防小兒起痱子,或者有什麼辦法可以有效治療痱子。 1 民間良方 ●用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處,兩三次即可痊癒。此方法尤其