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夏季出汗過多可能也是病
糖尿病 出汗多是糖尿病的病症之一。當患者併發自主神經病變時就會出汗多。這是由於糖代謝障礙導致植物神經功能紊亂，使汗腺分泌增加所致。血糖高導致代謝率增高也是多汗的原因之一。 佝僂病 血鈣低可使交感神經興奮性增高，從而促使汗腺分泌增
2011-05-24 10 -
夏季怎樣吃冷食不傷身？
炎熱天氣易感暑熱濕邪，影響脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常飲冷飲，就會損害脾胃。暑熱天氣應該選吃一些去濕清熱的食物以加強抵抗力。特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。 飲料溫度最好介於30-32攝氏度間
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夏日預防空調病吃什麼？
夏天天氣炎熱，一天比一天高溫，要想舒服點當然是在工作的單位和家裡把空調的溫度調得低低的，不一會兒涼風習習，體溫驟降，感覺就舒服多了，但隨著一段時間的冷氣吹送，不注意的人便會不小心染上頭痛等疾病;還有當人從街外炎熱氣溫進入空調地帶，一進
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夏季養生吃什麼果蔬好？
從中醫營養學角度來說，水果是分寒、熱、平性的，應根據自己的體質而食用不同的水果，食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響。一般來說，體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質偏熱的人要多吃寒涼性的水果。 夏天的水果多屬寒涼性，如梨、蘋果、香
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夏季垂釣應謹防蚯蚓病？
垂釣是一項有益於身心健康的活動，被越來越多的人們所喜愛。但在垂釣活動中，如果不注意自我保健，也有可能對您的身體健康造成危害。 長時間注視水面損傷眼睛 眼睛損傷水面像鏡子一樣會反射太陽光，當垂釣者長時間注視水面時，陽光中的紫外線和紅
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夏季老人怎麼午休易致命
研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區。 一、強撐著不睡。有
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夏季怎麼預防冬季疾病？
臨床醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉為嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病因素相關的生活習慣和
2011-05-24 11 -
夏季防病有哪些原則？
首先，在選購食物時，切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販，應該儘量選購新鮮有保障的食品。 其次，在家處理食物時，應用清水徹底洗淨食物，將食物煮透後再進食。從冰箱內取出的肉類和豆製品等熟食要加熱消毒後再食用。在處理食物及進食前，應將雙
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夏季防暑降溫5個小絕招
在北半球，酷暑當頭，真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了，對那些提倡可持續發展的人們來說，想一想高昂的夏天避暑費用和排出的溫室氣體，他們就會從頭涼到腳。 你可能已經聽說夏天節通的一些基礎做法：保持空調過濾網清潔，確保擋風
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盤點：夏季滋陰養心茶飲
喝茶飲 以下茶飲做法皆相同，將全部材料分4份，每次取1份，放入保溫瓶中，加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘，過濾後即可飲用，4份茶飲2天內喝完即可。 刺五加強心茶 材料：刺五加5、桂圓各5錢，玉竹3錢。 功效：刺五加
2011-05-24 11 -
夏季怎麼可以睡個好覺？
人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態時，人們的大腦和身體可以得到休息和恢復，才能有助於日常工作和學習。但是最近天氣炎熱，就算到了晚上溫度還是不見降低多少，很多人都熱得睡不好。那麼在這炎熱的夏日裡，怎樣才能睡個
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氣候異常易帶來的10種病
1.哮喘、過敏和呼吸道疾病 氣候變暖會改變植物生長週期，導致過敏增加。降水量太大，次數太多，都會刺激肺部的黴菌瘋長，而乾旱則會使空氣中灰塵變多。兩種情況都會導致呼吸道疾病增多和加重。 2.癌症 空氣污染和有毒垃圾的傾倒會導致癌症
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夏季怎麼可以輕鬆養生？
夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項。在這個炎熱的季節裡，不僅需要我們堅持健康的作息和生活習慣，也需要我們能夠把這些有益的方法堅持到底，同時不斷根據當時的需要，找到各種適用自己的調理方法。我們一起來看看，今年夏季的養生方法有哪
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夏季健康出遊指南
高溫時節出行必須掌握以下六大注意： 1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。 3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。 4
2011-05-23 10 -
夏季男性應如何養生？
勿焦慮 中年男性面臨工作和生活的雙重壓力，每一個人都不可能將各個環節處理得面面俱到，盡善盡美。如果長期處於焦慮狀態中則成為心理障礙甚至心理疾病。因此，應學會一些自我排解的方法來緩解與消除焦慮感。 生活要規律 無論工作還是家務應忙
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夏季止癢有哪些方法？
又一年夏天，隨著溫度、濕度日益升高，蚊蟲也開始再一次困擾我們——被咬了包，鑽心的癢讓人難以忍受，真不知如何是好！這裡，我們總結了夏季防癢十大妙招！快來試試吧！ 1、肥皂塗抹止癢 蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸——蟻酸。
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夏季花露水有什麼妙用？
夏季來臨，又到了花露水一顯身手的時候。由於花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。居家常備一瓶花露水，可使生活多一份舒適與溫馨。 花露水是什麼做
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夏季多吃醋有什麼作用？
夏天，天氣炎熱，人們不僅易發腸道疾病，有時還會渾身乏力、食欲不振……怎樣改善這種狀況呢？專家建議，不妨多吃一點醋。吃醋，不僅能夠幫助消化和吸收，還能抑制細菌，可以讓你在夏天保持充沛活力。 《本草綱目》中說：“醋能消腫，散水氣，殺邪毒
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夏季除狐臭有哪些偏方？
夏天一熱，腋下容易出汗，累積之後容易生有異味，這讓愛美的美眉們尷尬不少。不用擔心，其實這些都可以解決。小編現在就和你一起學習輕鬆去狐臭的14個偏方，找到適合的方法，還自己一片清香。 除腋臭的民間偏方 1、用桃葉50克，南瓜葉50克
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夏季養生保健誤區有哪些
夏天晝長夜短，暑氣灼人，養生保健尤其重要。然而，許多人習以為常的保健方法實際上是不科學的。下面介紹一些夏季保健的誤區，對人們的夏季保健頗有裨益。 晨練越早越好 許多人都認為夏季晨練越早越好。其實，在天亮之前或天朦朦亮的時候，空氣並
