-
濕疹反復發作應該怎麼辦
前段時間，朋友家的寶寶因為家裡長期潮濕得了濕疹，治療了將近2、3個月終於好了，使用了很多方法，看了很多家醫院，孩子遭了不少罪，而且正是處在添加輔食的階段，很多輔食眼看著添加不進去，弄的孩子媽媽非常頭疼。也因此寶寶的身高、體重長的都不是
2011-05-27 14 -
癌症不應忽視的小疾病
1.肝炎 雖然“病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌”聽起來有點絕對，但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此，高危人群必須定期檢查，以早診早治。 2.慢性潰瘍性疾病 口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見，許多人常常不將這些“小病”當回
-
夏季保健的幾個小秘訣
氣象學上規定，氣溫連續5天穩定高於22℃，就進入了夏天。而一旦氣溫超過32℃，人體就開始覺得燥熱。這種“燥熱”不僅會影響情緒，更會影響我們的身體健康。夏天是人體新陳代謝最快、氣血運行最旺盛的季節，所以有“六月債，還得快”的說法，指一旦
-
夏季外出旅遊注意事項
吃 從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其
-
夏季保健小心冷氣病
夏季養生，古人之所以提出保養陽氣，關鍵在於暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔開放，這樣機體最易受風寒濕邪侵襲。 其次要謹防冷氣病：所謂冷氣病，是指由於人們久處冷氣設備的環境下工作和生活時所患的一種疾病。輕者面部神經痛、下肢酸痛、乏力、頭痛、腰
-
夏季人們應如何避暑？
盛夏，酷暑難當，人們為求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。那麼，夏季人們應該如何避暑，給自己一份清涼呢？ 兒童降溫要多喝水 兒童降溫也必不可少。由於兒童自身降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱
-
夏季避暑有哪些注意事項
夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱為苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。人們常常尋求一份涼爽。 不宜坐木 俗話說：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天氣溫高，濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分
-
夏季哪些人應謹防腰椎病
今年的夏天已經到來，夏季為腰椎病的高發時節，腰椎病為常見病多發病，廣泛地存在於各行各業中，但仍以勞動強度較大的產業多見。此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。 四類易發腰椎病人群 久坐一族 久坐族如白領、設計、編輯、
-
夏季預防空調病有什麼方法
隨著天氣越來越熱，患上空調綜合症的人越來越多。我們在享受著空調帶來的舒爽生活的同時，殊不知，它卻跟我們的身體開起了玩笑。 向空調族推薦番茄湯大家每天食用100克左右的新鮮番茄，能夠滿足人體對多種維生素和礦物質的需要。番茄富含“番茄素
-
夏季養生適宜喝什麼粥？
夏季氣候炎熱，人們出汗多，不易入眠，食欲不佳，消耗較大，飲食要力求清淡。 扁豆粥 配料：粳米250克、白扁豆100克，煮作粥。扁豆粥有健脾化濕，和中消暑止瀉功效。適宜於夏季中暑所致的吐瀉、食欲不振等。 苡仁瀉 配料：粳米250
2011-05-26 12 -
夏季防曬美食有哪些？
採用下列外敷與內服法，讓皮膚恢復神采。營養師特別介紹了幾種簡單的療法，對皮膚曬傷相當有幫助。 黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自
-
夏季吃生薑應注意什麼？
吃生薑有什麼注意事項嗎？ 不要去皮 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。一般的鮮薑洗乾淨後就可以切絲分片。 不宜長期食用生薑 凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎
-
夏季空調房如何保護皮膚
皮膚乾燥易起皺 夏季肌膚中的水分散失多。空調房中氣候乾燥，濕度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化，使排汗機能減退，皮膚酸鹼度失衡，引起乾燥，皺紋增多。 皮膚易感染 空調室循環氣流
-
夏季涼茶怎麼科學飲用？
又到了一個炎熱的夏季，處於這樣一個酷暑難耐的季節，除了各式各樣的冷飲以外，養生涼茶也是大眾的首選。很多人都喜歡自己製作養生涼茶，專家指出，自製養生涼茶有著一定的學問在裡面，如果隨意配置涼茶很有可能會導致疾病的產生。 每年夏天因為自行
-
夏季預防痱子吃什麼？
夏天寶寶身上難免都會長一些痱子，但是痱子會讓寶寶受很多罪，怎麼能預防寶寶長痱子呢？寶寶預防痱子吃什麼呢？下面的幾種食物可以幫寶寶預防痱子哦！ 西瓜 西瓜不僅有很好的清熱解暑、涼血止渴的效果，而且還可以很好的預防痱子的發生哦。如果是
-
夏季減壓吃什麼好？
夏天的時候，人最容易感到煩躁，苦悶！而工作中遇到過多的壓力就更容易讓人沉浸在抑鬱的情緒中。要排解壓力，提高情緒，不妨來嘗試一下食療吧！吃一些自己喜歡的食物，可以有效地釋放身體的壓力！品種如下，任君挑選： 1、瓜子：富含可以消除火氣
-
夏季飲食壞習慣有哪些？
夏天來了，又可以大吃特吃水果和冰淇淋了！但是，你知道夏季飲食你有多少壞習慣是不好的！小編現在就介紹一下夏季飲食會有哪些習慣是不能要的！助你能夠有個一好身體，好習慣！ 壞習慣 1 多吃水果。夏天是水果盛產期，一般人對水果沒有戒心，會
-
夏季養生喝什麼茶好？
夏天到了，如何做好夏季養生呢？夏季溫度高、紫外線輻射大，容易上火和中暑，人的心情普遍比較煩躁、焦慮。那麼做好夏季養生最適宜喝哪些茶呢？那麼，今天小編kane就給大家介紹一些夏季養生最適宜喝的茶吧！ （1）菊花龍井茶 做法：菊花10
2011-05-27 10 -
夏季哪些養生湯最解暑？
基本上，我們需要的夏季養生湯是能夠清涼解暑的！夏季養生湯哪些最能夠解暑呢？下面小編就介紹兩道較為簡單而且非常解暑的夏季養生湯給大家。 （1）黃瓜木耳湯 原料： 黃瓜200克，木耳5克，植物油適量。 輔料： 鹽3克，味精2克
-
夏季寶寶腸道不適怎麼辦
夏季極其容易出現腸道功能紊亂，特別是體質弱的兒童，因此家長在夏季一定要特別注意謹防兒童在夏季出現腸道功能紊亂問題。要想避免寶寶出現腸道方面的問題，就必須做到以下幾點： 1、多吃清熱祛暑的飯菜 到了夏季家長在給孩子準備食物的時候最
