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測試:工作壓力變大的時候,你會如何減壓
心理測試題:你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好,你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
【夏季如何靜心】
立夏以後,天氣轉熱,溫度和濕度都在升高,人們容易出現煩躁不安、自控力減弱等問題,此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽最為旺盛的時候,因此夏季養心需“靜心”,如何才能做到“心靜自然涼”呢? 養...
2017-02-17 -
夏季如何不讓白癜風擴大化
方法步驟: 01 1首先就是夏季天氣炎熱,炎熱會讓人出汗,胸悶氣短,渾身乏力,這些都可能加重白斑,尤其是汗液帶走很多電解質和微量元素,從而會引起白斑擴大化,一定要避免出汗,建議減量少出門。 0...
2016-08-21 -
夏季釣魚 夏季如何挑選釣魚位點與方法
喜歡釣魚的朋友應該都知道釣魚有許多的釣魚方法與技巧,那麼大家知道夏季釣魚有哪些方法與技巧嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚,告訴大家如何在夏季選擇釣魚位點以及方法,感興趣的朋友一起看看吧。 夏...
2016-06-06 -
夏季如何預防小兒感冒
方法步驟: 01 保持家庭環境的清潔衛生,特別是保持室內空氣清潔,勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播,因此,這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣薰蒸消毒,以切斷傳播途徑。 ...
2015-06-11 -
痔瘡患者夏季如何保健
問:我患有內痔,每到夏天總會經常復發,痔團掉出,還滴血,坐臥行動都疼痛。別人說,那是因為我太胖。請問,炎熱的夏季,痔瘡患者應如何保健? 答:夏令,是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
夏季如何預防空調病 驅寒需多喝杯紅糖薑茶
夏季養生之空調房裡的養生小妙招夏季如果經常在空調房裡,一定要遵循以下養生法則。1養陽:大汗時避吹空調。很多人喜歡大汗淋漓時對著空調猛吹一通,殊不知,這樣最傷陽氣。遇涼氣時,毛孔會突然關閉,寒氣鬱結體...
2014-05-19 -
夏季如何預防寶寶反復腹瀉
方法步驟: 01 提倡母乳餵養 由於母乳中含有多種消化酶和抗體,營養價值高,易消化吸收,是防治腹瀉的最佳食品。 02 餵養定時、定量 因為夏秋季寶貝的胃腸功能差,所以飲食要富有營養但易消...
2015-03-10 -
夏季如何減去煩人的拜拜手
核心提示:拜拜肉無疑是愛美人士的心中的一根刺,平常少鍛煉的女士們,很容易積聚脂肪,手臂很容易就被拜拜肉有機可趁了,那麼如何快速減拜拜肉,下面小編將為你一一詳解。 拜拜肉無疑是愛美人士的心中的一根刺...
2017-03-07 -
夏季如何減肥 教你刮油去脂的家常菜
夏季炎熱,特別是肉肉太多的人類。這時候就該減肥瘦身啦!!!下面小編就告訴你6款減肥家常菜的做法。一、海米冬瓜材料:海米、冬瓜、鹽、料酒、白糖做法:1、海米浸泡半天,中途要換兩次水。2、泡軟的海米加入...
2013-07-16 -
夏季如何減肥 夏季減肥方法有哪些
露肉的季節來了,小夥伴們都開始研究各種減肥的方法,對於夏季如何減肥,小編只想說,想要健康瘦身,那麼就要選擇一些瘦身動作、瘦身運動,在加上一些夏季減肥食譜,這樣才可以有效的減肥瘦身。 你想在夏天...
2016-05-06 -
夏季如何減肥 夏季減肥食譜推薦
隨著生活水準的不斷提高,很多人的體重也隨之升高。如何才能夠快速並且輕鬆的減肥,這應該是很多人關心的重點。其實想要真正的擁有一個健康並且窈窕的好身材,日常飲食真的是非常有必要的,同時也是一種很輕鬆...
2014-05-07 -
夏季如何減肥 這樣吃讓你瘦到害怕
炎炎夏日又將來臨,很多美眉又在糾結著如何利用這個夏日減肥。今天,小編就為大家推薦幾種夏天減肥最佳食物,讓你輕輕鬆松保持好身材。 夏季減肥食物 西瓜 西瓜可清熱解暑,除煩止渴。而且在西瓜中...
2016-07-24 -
夏季如何減腰
我們都知道夏季是我們公認的減肥的好季節,在夏季我們也很喜歡把最好看的一面展現給別人,但是女性朋友們的腰是在是讓女性朋友們很受傷,那麼我們在夏季應該如何瘦腰呢? 減腰運動步驟: 1、保持自然站立...
2013-09-05 -
夏季如何減出S曲線?
夏季到來,減肥也就成了頭等大事。想要瘦出S曲線?那就要選擇對的減肥方法了。下面,小編告訴你健康減肥的8大黃金法則,讓你輕鬆夏季減肥大戰役哦! 1、給每頓飯增添色彩 多吃紅,黃,橙,綠,或紫色的食物...
2011-05-18 -
夏季如何減肥有效?試試4款食譜越吃越瘦
夏季很多人都想再努力一把,減減肥,可以趁機秀出美麗身材。究竟夏季減肥怎麼做才有效呢?其實注意飲食,多吃些低熱量高蛋白的食物能起到不錯的效果。夏季減肥的飲食技巧夏天減肥有什麼秘訣嗎?今天給大家介紹下關...
2017-06-01 -
夏季如何減肥 夏季減肥最簡單方便的方法
夏季人體的新陳代謝加快,因此利用夏季減肥最適合。有人說,夏季動一動就是滿頭大汗,根本不需要專門做減肥運動。沒錯,如果你討厭那些規規矩矩的減肥運動,那麼不妨從一些小習慣開始更巧妙地減肥瘦身吧。 1、...
2016-04-28 -
夏季如何減肥 推薦夏季運動減肥
炎熱的夏季來了,又到了姑娘們露大腿露胳膊的時候了!還在為減肥煩惱?其實夏季是減肥的最好時機,今天就來看看有哪些運動減肥方法吧! 游泳 首先要注意,游泳時間很重要,早上六七點鐘、下午四點至五點、晚上...
2016-04-28 -
夏季如何減肥 八個方法健康享瘦
夏季天氣炎熱,美眉們開始換上了短裙短褲,這個時候胖美眉要憂愁了,是不是發現衣服穿不上呢?看別人穿那麼好看,是不是要準備減肥了?夏季減肥正當時,為了秀出性☆禁☆感身材,很多MM都在尋找快速減肥的方法。那麼要...
2016-04-29 -
夏季如何減肥 夏季六種減肥方法效果好
天氣越來越熱,夏季要怎麼減肥?不想運動的話,減肥食譜是最好的方法。減肥效果最好,最快,最根本,最健康,最安全,最環保,最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食,那麼夏季怎樣的飲食也可以做到減肥效果呢? ...
2016-04-30