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夏季為什麼嬰兒濕疹高發
嬰兒濕疹的症狀由輕及重 據介紹，通常嬰兒濕疹發病都是在孩子出生後的1到3個月，部分患兒延至幼兒或兒童期，病情輕重不一。濕疹患兒病灶一般在頭面部，如額部、雙頰、頭頂部，隨著病情的加重，逐漸向頦、頸、肩、背、臀、四肢蔓延，最終可能在全身
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夏季老人養生應注意什麼
人到老年，身體素質有一定程度的下滑。抵抗力會差，受外界影響較大，特別是自然氣候的變化會引起不適。炎熱的夏天即將到來，老人們要從哪些方面來保護身體健康呢。 一、多飲水 由於人體抵抗酷暑的高溫，為維持自身正常、恒定的體溫，必須要出大量
2011-05-16 12 -
夏季身體為什麼會虛弱？
1、年齡增大 據有關研究顯示，人的體質狀態在一生中是不斷變化的。一般來說，男性在18-32歲、女性在16-28歲達到體質狀態的高峰。如果在體質達到高峰前我們進行有效的鍛煉，我們的體質高峰就會高出一般水準，使健康水準長時間處於一個較高
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夏季游泳小心中耳炎
每年到了游泳季節，門診上就會出現一部分因為游泳而前來看中耳炎的病人。尤其需要注意的是，在門診上，原本就有中耳炎，或者曾經患中耳炎沒治療徹底的人，在游泳後病情復發或加重的，幾乎是百分之百。中耳炎的表現，就是耳朵疼，聽力也有下降，有耳鳴，
2011-05-16 11 -
夏季怎麼預防皮膚癌
皮膚癌在很大程度上是可以預防的，而且如果及早發現，通常可以治癒。鑒於大部份皮膚癌跟陽光有關，所以在夏季這個烈日當頭的日子裡，在戶外時採取防曬措施是重要的。假如打算在陽光下活動超過20份鐘，應採用太陽油，並且定期接受皮膚科醫生檢查。
2011-05-16 16 -
夏季如何緩解鼻炎症狀
其實，在中醫古代的論著中，沒有“空調病”的說法。它可以說是一種現代化的產物，是科技進步的同時帶來的副作用。因為，室外的溫度比較高，而空調房的溫度比較低，不少人一味貪涼，甚至把溫度設定到很低的水準，這樣室內外的溫差太大。如果經常往返於室
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夏季洗臉不當小心毀容
許多人認為早上的洗臉不如晚上重要，只需清水洗一下就OK了。事實上這樣的做法非常誤誤，要知道在夜晚睡眠過程中，肌膚仍不斷分泌油脂，這些油脂會和散佈在寢具上的灰塵結合，若不加以清除，混合著灰塵的油脂極易阻塞毛孔，因而產生粉刺，甚至發炎成青
2011-05-16 10 -
夏季養陽應該怎麼做
夏天應出點汗為宜。這樣可以舒展體內的陽氣，調節體溫又能除濕。但也要注意出汗不要過多，以免陽氣耗傷而中暑發燒。在高溫下要做好防暑降溫措施，活動應避免勞累，老幼應少外出，儘量減少在陽光下活動。兒童降溫可多喝些水。 心靜養陽，中老年婦女在
2011-05-13 14 -
夏季早醒應小心抑鬱
判斷一個人是否處於抑鬱狀態，經常的早醒往往是一個很重要的提示性症狀。什麼時候醒來可稱得上是“早醒”？最為常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。如果因小便急而醒來解尿，解完後上床又能很快睡著，這樣的醒不屬於早醒的範圍。有早醒體
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夏季解暑喝什麼湯好
炎熱的夏季，清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用，並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。 瓜皮果仁湯 用西瓜皮和花生各100克，麥芽、米仁各50克，煮成湯汁飲用，都有很好的清熱解暑的作用。
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夏季健身常識大全
首先是補水 醫生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子裡健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味著運動會消耗身體更多的營養物質，如果不及時補充，必然會對身體造成損害。 首先是補水，因為炎熱的天氣與激烈的運動會使健身者汗流浹背。普通人在攝
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夏季少吃辣可防汗臭
酷熱的“三伏天”將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背，最為尷尬的莫過於隨汗水而來的汗臭。 出汗很正常，但一些人汗腺過於旺盛，汗量多，而胳肢窩又是隱蔽、毛髮較多的地方，細菌特別容易滋生，而產生異味。 如
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夏季減肥食療湯有哪些？
天氣熱起來，女士們便又開始擔憂胖的問題，只因穿的衣服少，身材發福很容易被人看穿，因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨湯，就有這樣的功效，其中祛濕豆還能健脾利濕，可去除體內多餘水分，有去水腫之效。
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夏季流汗過多有什麼危害
三伏天還遠著呢，天氣已經熱得不行。上班擠公交擠出一身汗，下班在球場和跑步機上又是一身汗。 “出汗排毒”沒有科學依據 從西醫的角度解釋，出汗是人體調節體溫的一種方式。 人需要一個恒定的體溫，不管夏季冬季，300萬個汗腺都在不停出
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夏季白領們的抗疲勞食物
夏天已經到來，漸漸飆升的溫度讓每天辛苦工作的白領們疲勞不堪。生活家為白領們推薦幾款抗疲勞食品，幫助白領們在忙碌的工作中精力倍增。 飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：
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夏季保健果蔬有哪些
炎炎夏季逐漸來臨，乾燥悶熱的天氣也隨之而來，而在這種情況下吃水果可以算是炎夏中最合理的訴求了。因為水果不僅解暑解渴，最重要是冰冰涼涼的還可以降溫。那麼你知道這些色彩繽紛口感甜美的水果們在中醫學裡都有一定的保健作用呢！讓我們一起來看看這
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夏季桃子吃多小心損害身體
桃子有很多吃法，可以鮮食，由於不易保存，也可以加工製成罐頭、桃幹、桃果脯、桃醬、果酒、果汁等，但原來也有對人體不好的一面。 1、桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益 。”常言“桃養人”是指食桃
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初夏慢跑有益夏季保健
跑步30分鐘，能消耗120~150卡路里，是不錯的運動減肥方式。 慢跑為簡易有氧運動 節食是許多人常用的減肥方法，不過節食效果不大，透過有氧運動才能減去脂肪。慢跑則屬於簡易的有氧運動，能活動全身肌肉，促使身體燃燒脂肪，達到瘦身效
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夏日哪些疾病易引發腎炎
夏季，氣溫偏高，人體抵抗力下降，病毒、感染性疾病容易發生，進而可能在這種環境下轉化成各種腎炎。就夏季引發腎炎的疾病有哪些？大體可有以下幾點： 由於人體腎臟具有強大的代償能力，發生腎炎以後，可能腎臟已經遭受損傷但人們卻毫無察覺。一定要
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飲用冰鎮啤酒應注意什麼
夏日炎炎，很多人喜歡喝啤酒來消暑，然而，不是冰鎮啤酒都可隨取隨喝的。那麼，夏季飲冰鎮啤酒應該注意什麼？ 入暑後人們一般都喜歡暢飲冰啤酒，近日，營養學家向消費者指出，飲用冰啤酒應注意四個“注意”。 一、注意熏魚不宜配用 有個很重要
2011-05-13 10
