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眼睛乾澀，多吃補血食物
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。那麼經常用電腦吃什麼好呢？ 眼睛與肝臟聯繫緊密。“肝藏血”，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且“肝開竅於目”。雙眼受到血的給養才能視物，而過度用眼，會使
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預防近視注意飲食酸堿平衡
專家認為兩者之間有密切聯繫，如甜味點心吃得太多，就可能對視力造成負面影響，“人體內糖類代謝，是需要維生素B的，如果攝取的糖分太多，維生素B就會不足，而缺乏維生素B就容易發生視神經炎。此外，人體若缺乏維生素A，容易導致夜盲症。” 現在
2011-04-12 12 -
三種方法矯正你的視力
控制近視的方法主要有戴框架眼鏡矯正、戴隱形眼鏡矯正及手術治療。據多年臨床觀察及研究，戴硬性隱形眼鏡，尤其是角膜塑形鏡，在控制近視方面有較好的療效。 1. 戴框架眼鏡矯正。戴普通框架眼鏡能幫助矯正視力，給孩子清晰視覺，但有些孩子近視還
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白領如何護眼？
這主要是因為部分人群長期面對電腦，且姿勢不正確，過度靠近電腦螢光屏，比較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記型電腦時，由於螢光屏過小，導致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。另外，有些電腦
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當心手機輻射引發白內障
研究人員發現，暴露在微波輻射熱下的晶狀體，其在聚焦光束方面，作用力減弱，這可能導致眼睛看到的是模糊不清的圖像。當停止暴露在這種環境下之後，晶狀體的損傷也逐漸復原。然而，微波輻射同時也會造成晶狀體組織內部形成泡沫，這種影響卻不會隨著時間
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天氣漸暖 白內障治療正當時
據瞭解，這些老人身邊通常都有兒女陪伴著，從交談中得知，這些兒女大多數常年在外工作，過年回家團聚，看到父母視力逐漸減弱，就帶他們到醫院來檢查，一查才知道患了老年性白內障。正好趁過年家人都在身邊，商量著讓父母親來醫院做手術，“看到爸爸媽媽
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老年性白內障手術最佳時機
老年性白內障做手術時一定要從全身和眼局部情況來考慮，因為老人常常有多種全身慢性病，全身要進行細緻的全身檢查，應在全身情況良好，心臟功能基本正常，血壓、血糖控制在大致正常範圍內，身體感染病灶消除，咳喘等症狀消失請況下才考慮手術。若年齡已
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自我按摩法治好了白內障
退休之後，老黃的視力更加模糊不清，經檢查，患了老年性白內障。大夫講，老黃的白內障尚不成熟，先開兩瓶吡諾克辛鈉滴眼液維護一段時間，待白內障成熟後進行手術。後聽人介紹說按摩穴位可醫治疾病，於是便採取按摩眼穴來進行試驗。老黃選定攢竹、絲竹空
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老年性白內障並非老花眼
白內障（Cataract）晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。分先天性和後天性。 老年
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飲食中如何預防白內障？
飲食結構亦與白內障發生相關。應多飲水，多食綠色蔬菜水果，特別應多吃柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉及杏子等，避免過食脂肪、糖、煙酒。 科學家們一項新研究發現，肥胖過度者其白內障發生率比正常人高出30%左右，過胖者會產生過量的C-反應蛋白，
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老年性白內障的症狀及治療
引起老年性白內障的原因 在全身老化，晶體代謝功能減退基礎上加上多種因素形成的晶體疾患。研究證明，遺傳、紫外線、全身疾患、營養狀況等因素與白內障形成有關。 老年性白內障的症狀 雙側性，但兩眼發病可有先後。視力進行性減退，有時在光亮的背景
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遺傳因素是白內障發病禍首
先天性白內障多在出生前後即已存在，小部分在出生後逐漸形成，多為遺傳性疾病，有內生性與外生性兩類，內生性者與胎兒發育障礙有關，外生性者是母體或胎兒的全身病變對晶狀體造成損害所致。先天性白內障分為前極白內障、後極白內障、繞核性白內障及全白
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補充維生素C可預防白內障
老年性白內障是一種常見的後天性白內障，由於其病因未明，所以對它的預防一直是醫學家們不斷探索的問題。近年來，學者們研究發現了一些有效的預防辦法： 戴深色眼鏡 受太陽紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性越大。研究指出，外出時戴深色眼鏡，
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告知 食鹽過量也會導致白內障
研究人員對約3000名49歲至97歲成年人的眼睛進行了檢查，並要求實驗物件填寫了一份關於飲食頻率的問卷。160人患了後囊下內障，970人患了另兩種與鈉攝入無關的白內障中的一種。 澳大利亞研究人員研究發現，如果食物中鹽分含量過高，患白內
2010-06-01 10 -
四招預防老年性白內障
一、適當服用阿司匹林 老年性白內障患者體內的氨基酸水準往往較高，其色氨酸及其代謝產物與晶狀體蛋白結合變為棕黃色物質在晶狀體沉積，形成白內障。而阿司匹林可以減慢這一進程，從而推遲白內障的形成。 二、攝入足夠的維生素C 人眼中維生素
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白內障患者的日常注意
生活上應注意以下幾點： 1、飲食起居要規律，注意勞逸結合。 2、閱讀和看電視時間應適當控制。老年人由於晶體的彈性減退，看書或寫字時間長一些會引起眼睛脹痛，甚至頭痛不適。 因此，閱讀、寫字、看電視時間應控制在一小時之內，每隔1小時應到戶
2010-06-21 11 -
多吃水果蔬菜能防止老人失明
>>更多推薦：避免眼睛過早衰老的小竅門 研究小組觀察了3645名年齡介於55歲到80歲之間的研究物件，持續觀察他們六年，主要目的是觀察大量補充維他命C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅對斑點退化症的影響。 這項研究的結論是，早年就有斑點退化症的
2009-11-30 10 -
專家:預防白內障先戒煙！
>>更多推薦：兒童沙眼都有哪些危害呢？ 常眼球內的晶狀體是透明組織，一旦任何原因導致晶狀體渾濁時，就稱為白內障病，所以白內障是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病。根據這一點，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障。 白內障是一種由於眼睛的晶狀
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老年人預防白內障慎服阿司匹林
作為中老年人最常見的眼科疾病之一，白內障已經成為第一大致盲性眼病。專家指出，預防白內障的發生要從以下四點做起： 一，適當補充微量元素。 有4種微量元素與眼睛健康密切相關。 缺鋅會影響維生素A的運轉，引起視網膜病變，影響辨色功能。
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關愛眼睛健康
該研究組的研究人員分析了1982年到1997年間參加醫生健康研究的兩萬多名男醫生的資料。在那個時期，參加者回答了許多有關他們健康狀況的問題，內容涉及吸煙史、新出現的白內障及白內障的治療等方面。研究發現，戒煙者與至今還吸煙的相比，被診斷
