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不良飲食習慣誘發近視
專家指出：“防治近視首先要從吃入手。” 近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內大量的維生素B1，降低體內的鈣質，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的發生;近視誘因之二：吃得過精，長期給孩子吃精細食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加
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芝麻對眼睛的好處
在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就來為你介紹他對眼睛的好處： 現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。 防止眼睛乾澀
2012-04-20 28 -
冬季護眼南瓜最“養眼”
進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家裡了。週末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎麼辦呢?真不想出去走動呢?涼颼颼的……別急，小編今天就帶來一個好方法：冬季護眼南瓜最“養眼”，南瓜可以幫
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白領“養眼”吃什麼
將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。 1、醒目湯 主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。 用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內
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每天四杯茶提神又護眼
1、上午一杯綠茶 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。 2、下午一杯菊花茶 菊花有明目
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護眼食物菠菜好
1、屈光不正，兩目乾澀： 上班族老盯著電腦螢幕很容易用腦過渡!在這時來道菠菜食療效果不錯! 食用方法：鮮菠菜、羊肝各500克。將水燒沸後入羊肝，稍滾後下菠菜，並加適量鹽、麻油、味精，滾後即可。此湯具有養肝明目的功效。 提醒：菠菜
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菠菜 有益於眼睛的健康
除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛受傷的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。美國俄亥俄州大學的研究者則表示，深綠色葉菜中的大量葉黃素，對於
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哪些蔬菜水果對眼睛有益?
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。眼睛也需要“進補”——適當食用一些營養眼睛的食物，這也不失為一種保護眼睛視力的方便又有效的方法。 為什麼果蔬對眼睛有好處？ 德國營養協
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三款護眼佳品保護您的雙眼
據香港《大公報》報導，最近在當地的一項調查發現，香港17歲以下學生中，有超過七成的人患有近視。專家指出，空氣污染或夏天過度暴曬，使眼睛釋放出較多的自由基，是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法
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吃什麼可以明目？
維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。 維生素C對眼睛也十分有益。
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眼睛越來越閃亮
蓮心茶 【配方】蓮心3克， 綠茶1克。 【制法】上述2味，入杯用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘即成。 【功效】清心火、平肝火、瀉胃火、降肺火。 【應用】適用於心煩失眠、目赤腫痛、咽喉炎者。 【用法】每日1~2劑，代茶飲用。 槐菊茶
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食療法治遠視
遠視是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光系統屈折後，焦點落在視網膜之後的一種屈光狀態。那麼，兒童遠視該怎麼治療呢？這裡，小編推薦的是7款治療兒童遠視的食療方。 推薦：治兒童遠視的食療方 （一）枸杞15克，紅棗20克，雞蛋2枚
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治療兒童遠視有妙招
遠視是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光系統屈折後，焦點落在視網膜之後的一種屈光狀態。那麼，兒童遠視該怎麼治療呢？這裡，小編推薦的是7款治療兒童遠視的食療方。 推薦：治兒童遠視的食療方 （一）枸杞15克，紅棗20克，雞蛋2枚
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吃什麼有助於改善近視？
1.近視眼 藥方一 原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;製作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，沖入熱牛奶後加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用。 患有近視眼的朋友應多吃魚類和柑橘類水果
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食療對老年人眼部有效
眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。 在食物營養方面，可以多吃魚眼。中醫認為“以眼補眼”，魚眼的視網膜中含有70%的二十三碳六烯酸（DHA），對營養及保護眼睛很有好
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眼睛的食補方法有哪些
我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜，而視紫質是網膜的感光物質，也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號，透過神經傳導到大腦，才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素，使得眼睛產生提早老化、眼睛過
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4種簡單食譜幫您保護您的眼睛
1.銀杞明目湯 原料：銀耳、枸杞各15克，雞肝100克，茉莉花24朵，澱粉、料酒、薑汁、食鹽各適量。 做法：將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加澱粉、料酒、薑汁、食鹽拌勻待用。 銀耳洗淨，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂，
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各種食物對眼睛有什麼不同的影響
五穀類： ◆黃玉米：黃玉米中含有豐富的β-胡蘿蔔素，對學生們的視力有很好保護作用。 ◆扁豆：紅扁豆可用作清肝、消炎藥、治療眼生翳膜。 ◆綠豆：綠豆皮15克，用水煎服，治療視物不清。 肉蛋類： ◆草魚：常食可明眼益目，保護視力
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兒童口腔潰瘍治療方法 實例
小兒口瘡是小兒常見口腔疾患，泛指口腔內唇、齦、頰、上顎等處黏膜出現白色或黃色的小潰瘍面，單個或多個不等，呈橢圓形， 周圍紅暈、表面局部灼痛，反復發作，影響進食和吞咽， 嚴重者可見落齒骨爛、穿腮透頰。 病案：向某某，男，6歲，口頰、齒
2013-06-18 14 -
苦瓜治療復發性口腔潰瘍偏方
苦瓜治療復發性口腔潰瘍 苦瓜味苦性寒，入心、肺、胃經，具有清熱祛暑、養血滋肝、和脾補胃、明目解毒之功效。臨床用以治療復發性口瘡，療效頗佳。 方法：取鮮苦瓜160克（幹品80克），以開水沖泡代茶飲。每日一劑，一般3~5天可顯效。
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