疾病養生，兒科第1830頁

初秋時節美味肉食呵護胃部健康

不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物，它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。寶寶健胃食譜：美味鵝胸肉粥養胃功效：寶寶吃適量鵝肉，有益氣補虛和胃之功。用於消瘦乏力、呃

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2012-09-05 7

幫你輕鬆改造愛挑食的小寶貝

偏食、挑食導致的維生素缺乏，還可能引起兒童各方面的疾病。例如，缺乏維生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎縮，使皮膚粗糙，出現雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹，毛髮乾枯，皮膚無光澤等，缺乏鈣也可能導致寶寶換牙慢，身高增長緩，記憶力差等各方面的發育問題。所以

挑食寶寶吃飯

2012-09-06 5

苦味食物對兒童的四大好處

很多寶寶攝取的咸、甜之味過度，由此已引發許多疾病，造成了寶寶幼小年紀體質不佳，抵抗力下降。為了改變這種失衡的狀況，父母們應讓孩子吃些苦味食品。一、苦味可促進食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，啟動味覺神經，也能刺激唾液腺

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2012-09-07 4

聰明媽咪應拒絕五種蛋糕

市場上的蛋糕雖然美味，可是大量的色素和香精對於身體嬌弱的寶寶來說，是非常不健康的哦！靚媽們買蛋糕的時候，可要放大眼睛，對5種蛋糕說“不”！不買加氫化植物油的蛋糕儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物

蛋糕

2012-09-11 4

寶寶秋天吃七種水果可抵禦過盛肺氣

根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、薑、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嘗嘗水果大餐。蘋果營養豐富，為水果佳品之一，除

過盛肺氣秋季護理寶寶秋季飲食

2012-09-17 6

別煩惱！讓寶寶科學吃糖的妙招

糖對我們人體的作用老實說，糖並不是一個壞傢伙，它可是我們人體內的重要能源。我們日常活動所消耗的能量大部分來自糖類。作為一種有機化合物，按分子中的結構單元的多少，糖可以分為單糖（如葡萄糖、果糖）、雙糖（如蔗糖、麥芽糖）、低聚糖（如低聚果糖

吃糖寶寶營養

2012-09-17 7

兒童日常吃零食家長需注意

除非生病，幾乎沒有孩子不愛吃零食。可是吃零食就會影響吃正餐的胃口，這又是讓父母頭疼的一個問題。有些幼兒和兒童總是愛吃零食，他們尤其喜歡邊玩邊吃，想吃的時候拿起來就吃，沒有“定時”和“定量”的概念。年輕的媽媽們看見市場上出現了新品種的

寶寶吃零食

2012-09-18 9

支招：國慶假期快樂親子遊

外出旅遊在為大人提供休息和愉悅心情的同時，對孩子也是一種在學校之外的另類的休息與學習機會。說了這麼多，那家長們知道在旅行前都要做好哪些工作嗎？下面，就由小編為你一一介紹吧！一、親子遊所需物品清單（可按實際旅遊地點自行調整） 1

親子關係國慶假期國慶出遊

2012-09-18 8

6周歲以內寶寶日常洗澡的要點

不同年齡的寶寶洗澡要點也不一樣。哺乳期：輕輕“沐浴” 給哺乳期的寶寶沐浴時，切不可使勁地擦，一定要輕輕悠悠地抹。嬰兒皮膚表層的角質還很柔軟。小寶寶在進入浴盆前，先要清洗臀部。小屁股的周圍、兩腿間的皺褶處、大小便排便通道口，都要

寶寶洗澡寶寶護理習慣

2012-09-18 10

豬肝並非補充維生素的最佳食物

人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明，攝入β胡蘿蔔素後，其轉化為維生素A的效率是充分的，足以滿足人體對維生素A的需要。而且，最為關鍵的是，那些沒有轉化為維生素

補充維生素

2012-09-19 11

寶寶摔倒磕碰媽媽的處理步驟

寶寶成長過程中難免會有些跌跌碰碰。即便媽媽們再小心還是會出現各種狀況，譬如從床上、沙發上摔下來，或者是自己撞到傢俱的邊角等。當出現這些情況時，媽媽們都心疼不已。所以，當寶寶出現這些磕碰的時候，媽媽們一定要學會如何判斷處理這些小意外，免去

寶寶摔倒磕碰意外

2012-09-19 8

媽媽莫選擇錯誤食物充當寶寶的早餐

各位媽媽相信對孩子吃早餐的各種奇怪的招式早已見怪不怪了吧：邊走邊吃，將各種稀奇古怪的食物當早餐……寶寶不僅要吃早餐，還要吃健康的早餐。那麼什麼樣的早餐才算是健康的早餐呢？靚媽們快看看自己的寶寶有沒有吃了這些“離譜”早餐吧！吃法一：“

寶寶早餐

2012-09-19 7

孩子睡覺打呼嚕的原因

寶寶睡覺打呼嚕的疾病，它的危害可謂影響終生，會影響孩子的生長發育，讓你的孩子長不高。因為，它的症狀是睡眠中呼吸暫停持續10秒以上，一晚中呼吸暫停次數超過30次以上。阮岩說，人體內的生長激素是在深睡時分泌的，由於睡眠呼吸暫停綜合征造成的淺

寶寶睡覺

2012-09-20 6

秋季為寶寶準備美食需避開不易消化的食物

有些食物，例如綠色蔬菜，在媽媽看來是餐桌必備健康食物，殊不知，這些食物也會引起寶寶消化不良。寶寶消化不良，媽咪就要嚴格把關，避免讓寶寶食用那些難消化的食物。小編為您盤點出了9種食物，幫助媽咪有選擇性的為寶寶準備美食哦！食物一：奶油土

不易消化寶寶食物

2012-09-21 6

安全用品使用不當傷害寶寶

寶寶日常生活中接觸到的物品：椅子、奶瓶、杯子、床單……一個不小心，這些看似平凡無害的東西會成為傷害寶寶源頭。有些我們以為能保護寶寶安全的物品，要是使用不當，也會為寶寶安全帶來潛在的危險。確保寶寶安全，爸媽要注意： 1。寶寶平常經

安全用品寶寶安全育兒

2012-09-21 7

解疑：家長對於孩子吃零食的常見疑問

零食是三餐之間零零碎碎地填進口中的食物。兒童需要零食，是因為他們的胃腸體積比較小，難以容納很多食物，消化的速度也很快。如果不能一日多餐，只好用零食來彌補不足。然而，零食吃不好，反而會與增進孩子健康的動機南轅北轍了。 1。果凍類零食營養

吃零食

2012-09-23 9

家有小寶寶秋季藥箱需準備

首先應檢查一下家中的藥箱，藥品是否過期，其次要根據季節，對藥箱中的藥品進行更新。一般來說，秋日藥箱可配備下列中成藥。一、止瀉藥寒濕瀉泄的，可選配藿香正氣水之類；濕熱瀉泄者，可選用葛根芩連片、香連丸等。腹瀉後容易引起脫水，因而注意

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2012-09-24 4

損害孩子視力的八種情況

你知道有八種情況會有損寶寶的視力嗎？情況一：新生兒眼屎多影響視力麼？新生兒眼屎多是個大問題，它可導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時治療，會影響到新生兒的視力發育。醫學專家表示：眼屎多的原因是由於細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖

寶寶視力寶寶眼睛護理寶寶發育

2012-09-25 9

香菇有利於寶寶提高免疫力

孩子容易的感冒，是由於很多原因引起的。大部分是因為免疫系統發育不成熟導致的。那人們只能從預防的方面入手了，那你瞭解怎樣是預防兒童感冒最好的方式呢，看我們下面的介紹。（一）香菇熱量低，蛋白質、維生素含量高香菇含有豐富的蛋白質與維生

提高免疫力香菇

2012-09-25 6

秋雨季節幫助寶寶預防感冒的原則

“一場秋雨一場寒”，天氣越來越涼，氣候乾燥，冷暖多變，是呼吸道感染的高發期，尤其是抵抗力較差的孩子們極易患上感冒，空氣乾燥能直接影響呼吸道的免疫功能，最近天氣驟然降溫，小兒科呼吸道疾病明顯增多，流涕、咳嗽、發熱的幼兒幾乎占兒科門診就診的

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