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高齡產婦坐月子將養須知
高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養，不宜過早負重及操勞家務。高齡孕婦中有60%都是剖腹產，手術後的第一天一定要臥床休息。在手術6小時後，應該多翻身，這樣可以促進淤血的下排
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坐月子不是一件簡單的事
坐月子不是一件簡單的事。妊娠期間，孕婦全身各系統尤其是生殖系統，隨著妊娠的進展發生著巨大的變化。產後，身體各個器官、系統的形態和功能逐步恢復至妊娠前狀態。同時，一些潛在的病變可在產褥期激變，也可能由產婦及其家人的習俗處理而引起病變。所以，
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月子期間如何護理側切傷口
其實側切本身並不覺得多麼可怕，最難熬的還是在產後恢復期間，如果側切傷口處理不當，還容易發生傷口感染。那麼在月子期間，應該如何做好側切傷口的護理工作呢？保持會陰清潔：堅持每天早晚兩次用溫水沖洗外☆禁☆陰，大小便之後也應進行沖洗，避免排泄物污染傷口
2017-01-05 14 -
坐月子到底能不能開空調
月子裡到底能不能開空調？對於如此高溫的天氣在家做月子的產婦，空調完全可以開，但是要把溫度調到25至28度，並且不對著產婦和新生兒吹就行。而且，為了保證室內空氣新鮮，室內每2~3小時就要開窗通風。所以，醫院裡的產房和病房夏天都是開空調，使室
2017-01-05 11 -
坐月子不能喝水易水腫
生產後的第一、二周是產婦的排水消腫期，也是產婦的減重黃金期，在這個期間產婦除了排惡露外，也很會流汗，其主要的目的是要把懷孕期間所累積的水分與懷孕晚期過多水分累積的水腫，透過產後排水消腫期，將體內過多的水分充分排乾淨，以消水消腫，減輕體重，
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選擇月子會所誤區
選擇月子會所時，除了價格，准爸媽們最在意甚麼樣條件呢？有人習慣比較每個會所的裝潢、大小、折扣與贈品，或是服務人員的眼緣態度，或是100%全護士、24小時一對一的專人照護等等各種宣傳保證。可是，很少有人認真的去比對與檢驗他們這些琳琅滿目的服
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流產後也要坐個小月子
因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多，她們中近1/3的人曾經做過人流，大多數人不瞭解人流對身體所造成的傷害，以為只是小事一樁，有的甚至早上做完手術下午就回單位上班，不注意人流後的保健護理，從而患上不孕症和各種婦科疾病。人流一次對身體造成的
2017-01-05 13 -
產婦在月子期間吃什麼食物最好
對於每一個產婦來說，月子期間的調理是很重要的，不光是為了自己的健康也是為了寶寶的健康。產婦在坐月子期間一定要注意飲食的健康，這樣才能補充更多的營養，才能有更多的乳汁來餵養孩子，那麼坐月子期間最好吃什麼呢，下面就來看看吧。產婦在月子期間吃什
2017-01-05 11 -
媽媽坐月子少吃鹽多喝湯
生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。媽媽坐月子少吃鹽多喝湯：合理攝取必需脂肪：其中的脂肪酸對寶貝的大腦發育很有益，特別是不飽和脂肪酸，對中樞神經的發
2017-01-05 12 -
坐月子飲食宜忌
產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子要忌食3種食物。1、產婦不要吃巧克力：產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的
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坐月子怎麼減肥最好
做媽媽的女士們都會在這時又為自己已經發胖的身體擔憂起來，要寶寶也要身材的女士們，不用發愁。坐月子怎麼減肥最好？1、為了配合您在月子期間進行的減肥，切記不吃除了正餐以外的其他的點心。但是如果您是選擇對寶寶哺乳餵養，那麼建議您在正餐時可增加食
2017-01-05 22 -
冬季坐月子如何預防感冒
冬季坐月子預防感冒的方法：1、搓手：人的手上有很多經絡和穴位，經常搓手能促進手部的血液迴圈，從而疏通經絡，增強免疫力，提高對抗感冒病毒的能力。2、足部的保暖：如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。新媽媽要注
2017-01-05 11 -
科學坐月子吃什麼好
懷孕期間，為了寶寶的健康，你的飲食習慣多半是健康的。如果是這樣，坐月子期間你最好還繼續堅持。如果你是母乳餵養，那麼做到這一點就更加重要了。坐月子期間，為了自己身體的恢復和寶寶的茁壯成長，你需要攝入充足的優質蛋白質。含優質蛋白質的食物包括魚
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坐月子喝水都有講究
月子裡該不該喝水？當然應該！孕期由於營養胎兒的需要，女性體內血容量大大超過未孕時，分娩後機體會通過許多方式，恢復到正常的血容量，所以產婦生產後往往尿量、汗液很多，但不代表坐月子就要減少喝水。由於生產過程中大量出汗，並有一定量的出血，這都需
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夏季坐月子吃什麼好
產婦夏季該如何飲食？1、選擇流食：在炎熱的夏季，新媽媽需要注意選擇適合自己的飲食，比如粥之類的流食。新媽媽在床上躺著不動，容易便秘、消化不良，吃流食可以便於腸胃蠕動。之後可以吃些麵食，再到米飯，這樣的過渡會有助於新媽媽腸胃以及身體健康。紅
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坐月子吃多了雞蛋好嗎
有的新媽媽為了加強營養，坐月子期間，常以多吃雞蛋來滋補身體的虧損，甚至把雞蛋當成主食來吃。特別是在北方坐月子，天天吃雞蛋更是傳統。那麼坐月子，雞蛋吃多了，好不好呢？很多老人認為雞蛋是滋補的食品，其中蛋白質含量高、脂肪含量低，適於月子裡進食
2017-01-05 14 -
分娩進行中 准爸爸要做什麼？
准媽媽在分娩時，准爸爸應該做什麼呢？很多准爸爸都會選擇陪伴在妻子身邊度過整個分娩過程，但是又不知道要在分娩過程中做什麼。今天，小編就來教教年輕的准爸爸們在分娩過程中做什麼好以及如何做好心理準備。分娩時准爸爸做什麼補充水分：准爸爸需隨時詢問
2014-06-24 10 -
分娩疼痛怎麼辦？用7方法有效緩解
如何減輕分娩疼痛呢？分娩過程的疼痛是每位准媽媽都知道的，而有沒有什麼好的方法可以緩解這樣的疼痛呢？在這裡，小編就來教你幾招，看看怎樣緩解分娩疼痛吧。分娩疼痛的原因首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解。女性在懷孕末期，體內雌激素水準增高，孕激素
2014-06-29 11 -
臍帶繞頸影響分娩嗎？4方法預防臍帶繞頸
臍帶繞頸影響分娩嗎？臍帶是胎兒的生命線，在孕期的每次檢查中醫生都會看看是否出現了臍帶繞頸的現象。很多准媽媽擔心臍帶繞頸會影響到分娩，真的是這樣嗎？今天，小編就來告訴你臍帶繞頸對分娩的影響吧。臍帶繞頸影響分娩嗎引起胎先露下降受阻，由於臍帶纏
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分娩過程這麼痛 怎麼緩解？
眾所周知，分娩的疼痛是極難忍受的，有什麼方法可以緩解呢？現如今，科技隨著時代的發展，已經有了很多不同的緩解分娩疼痛的方法。今天，小編就來盤點幾種緩解分娩疼痛的方法給准媽媽們作為參考吧。分娩疼痛的原因胎兒在媽媽的子宮裡就像被裝在一個口朝下的
