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教你自製濃茶紅糖飲 應對月經不調
月經不調婦科常見病 。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。患者在日常生活中可以通過藥物調理的方法治療月經不調，但是，生活中有更多的患者選擇的是通過飲食調理的方法來對月經不調進行治療。1、黑木耳紅棗茶：黑木耳3
2013-06-27 20 -
女性月經期間如何吃得健康？
月經是女性性功能的一項特有生理性規律。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。月經期間，抵抗力下降， 情緒易波動，可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分—
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揭秘月經不調的罪魁禍首
月經失調，也稱月經不調。這是一種常見的婦科疾病 。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子
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月經不調必需補充的五種元素
食療一直被人們所推崇，月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。1、鈣攝入大量的鈣有益女性月經週期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因此，月經週期不穩定者應注意補充鈣元素。其中
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四大症狀 月經不調已經纏上你
很多女性朋友因為平時的一些不良習慣，情緒異常等出現月經不調的現象。那麼，怎麼表明自己就是月經不調了？如何真的出現了月經不調的現象又該如何調理呢？婦科專家為我們做出了詳細的介紹，希望能幫助到朋友們。 四大症狀表明您已經月經不調 1、月經週
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注意！月經不調或是肥胖造成的
肥胖是由於攝人的熱量多於人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。醫學臨床中時常發現肥胖病人卵巢的組織學變化很象多囊性卵巢綜合征。當體重下降後，月經恢復卵巢變化
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經期可以跑步嗎？要區別對待
常鍛煉的女性經期適當運動有利於血液迴圈，利於經血的排出；不常運動的女性經期運動易出現不適。一般來說，例假第2至4天是出血高峰，不宜做劇烈運動。很多女生最怕的一種情況就是體育課和例假都碰撞在一天當中時的時候，或許有一部分女生會覺得很慶倖，因
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四類女人易月經量少 紅花巧調理
女性最常見的月經病，使用紅花就有很好的治療效果。比如說有些婦女平時月經正常，可就是經量少，有的甚至來一點就完了。其實這也是一種疾病，中醫將月經不足兩天且經量稀少的稱之為月經過少。那麼月經過少是由什麼原因導致的呢？中醫認為主要是以下幾種原因
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經期喝紅糖水 有助月經順暢
我相信大家肯定都聽家長說過，經期喝紅糖水好，可是好在哪裡呢，究竟這個經期喝紅糖水的說法科學嗎，還是只是老一輩人自己的思想，下面就由小編來為大家解答經期喝紅糖水到底有沒有好處。月經期間可以多喝紅糖水，月經期間注意合理安排作息時間，做到勞逸結
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寒氣亂躥 冰竟是月經不調禍首
有的女孩因為貪吃寒涼食品，發生閉經現象。醫學上把連續三個月以上不來月經的現象叫閉經；有的女孩則月經連續幾個月推遲，醫學上，月經推遲一個禮拜之內屬正常，但她們往往推遲半個月甚至更多天；有的女孩雖然來月經了，月經的顏色卻發暗，呈紅黑色，伴有血
2013-07-20 11 -
8款湯飲 生理期拒絕“受罪”
很多活蹦亂跳的女性在經期期間整個就蔫了，為了不在經期裡受罪，為了不影響到正常的生活和工作，女性在經期裡可以根據自己的狀況選擇喝以下甜湯。1、薑汁薏苡仁粥材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟
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為何月經不調對你戀戀不捨？
月經不調不但影響女性的正常工作與生活，而且危害到了女性的健康。專家表示，壓力過大、電磁波、濫用抗生素、貪涼、吸煙、便秘等都可能導致女性月經不調的發生。【引發月經不調的生活因素】1、壓力過大壓力過大會導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月
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驚！女性月經不調竟會影響視力
很多女性在經期期間眼睛會感到不適，很多是由於月經導致。月經之所以能影響到眼，多由於雌激素代謝障礙，引起下丘腦和植物神經功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，從而出現眼部充血、脹痛、畏光流淚、視力下降等症狀，一旦月經通調，這種眼病
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月經量少 七個小妙招調理
月經不調的表現是早來或晚來，量多或量少。今天小編要說的是月經量少怎麼調理。月經量正常一半在20ml到140ml之前，月經量少一半都是在兩天就結束，而且有部分人甚至只有幾滴。這時候你可別想著月經早沒早舒服，調理才是關鍵。月經量少的調理方法：
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6款食物補養身體 告別月經不調
如今的生活壓力大了，使得很多女性不得不去承受家庭與工作帶來的雙重壓力。這樣一來，就使很多女性的身體吃不消，甚至連生理期都出現了問題，患上了這樣那樣的月經疾病，而其中月經不調就是比較常見的一種。那麼下面小編就為大家介紹幾種月經不調的食療方法
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“大姨媽”推遲 壓力或便秘所致
許多月經不調的女性都經常遇到經期推遲到的症狀，到底經期推遲是什麼原因造成的？中醫分析經期推遲是一種綜合症狀，與全身皆有密切聯繫。下面就讓我們來看看到底經期推遲是什麼原因導致的。一、經期推遲的原因1、壓力現代的女性大多數都追求獨立自主，上班
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女性用黃體酮月經推遲 當心副作用
由於工作、生活壓力很大，許多女性都有月經推遲的現象，有人幾個月一次，或是半年一次都，有些人不把它當一回事，去藥店買點黃體酮服用，就是去醫院，有時醫生也會給病人打黃體酮。專家指出，女性月經推遲的原因有很多種，亂使用黃體酮對女性的副作用很大
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月經不調偏愛“肥胖一族”
隨著生活水準的提高，人們的飲食結構也發生了很大的改變，一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性都遇到了肥胖的問題。尤其引人注意的是，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，還會引發一些婦科疾病，如月經不調。為何月經不調會偏愛肥胖女性呢？
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月經不調不能亂喝生薑水
小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生薑水，以活血化淤。經檢查，小張月經不調是因多囊卵巢綜
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電腦族女人月經不調應該養肝
如今越來越多的女性走上職場，更成為電腦一族，甚至每天有8個小時以上坐在電腦前面，而這些女性由於工作壓力較大，作息不規律等原因，也成為了月經不調的一大人群。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣
