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經期前後如何飲食最健康？
月經不調已經成為了女性下午茶桌上的話題，每個女性都會被月經不調所困擾。出口了在平時生活中的一些不規律會造成月經不調的發生，飲食也是很關鍵的一個因素。那麼，月經不調怎樣飲食調理？這是很多女性想知道的事情。下面聽聽專家的介紹。1、 月經來潮的
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四款美味藥膳 改善月經不調有良效
月經不調，許多女性曾經遇到或是正在經歷的問題，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等等。在平時的膳食中，多注意飲食調節，可以起到很好的改善作用。月經不調食譜推薦1、黑糯米粥【配料】大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克、紅糖適量【製作
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中醫分期辨證治療女性月經不調
月經不調包括月經過多或持續時間長，功能性子宮出血，月經週期提前或推後，痛經、閉經等。作為現代生活中的女性由於生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，經常會導致月經不調。中醫醫師建議，月經不調這種疾病，要通過慢慢的中醫食療來調理，
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月經不調須謹慎選藥 中藥調理是上上之策
月經不調的女性謹慎選擇藥物治療，月經不調已經越來越常見，也越來越多的出現在女性朋友的生活中，很多女性選擇藥物治療月經不調，這是治療月經不調的有效方法之一，但是女性在治療月經不調期間，還有很多需要注意的，關於服藥的問題專家為大家做簡單的介紹
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飲食起居不正常 月經也跟著胡來
很多女性抱怨自己月經總是不正常，為什麼就不能“安分”點呢？其實這和女性自身生活習慣息息相關。起居無度、飲食無常、情緒異常、嗜好煙酒……想要月經“聽話”，先改變自己的不良習慣吧！隨著女性月經不調情況的增多，我們發現這些情況常常發生在都市白領
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中醫：女性月經不調多是“凍”出來的
“月經不調、痛經等疾病，很多都是凍出來的。”專家表示，從中醫養生傳統上講，女性屬陰，下肢也屬陰，這兩個特性相加，使下肢成為女性的薄弱環節。穿衣單薄，外界寒氣侵襲，很容易造成宮寒。很多女性會出現腰腹不適、月經不調等症狀，另外，經期受寒會導致
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中醫調養月經不調 滋陰養血是根本
婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有“婦女以血為本”的理論。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經病進補法當以滋陰養血
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久坐不動？小心月經不調找你麻煩！
久坐的上班族女性運動量較少，夏季吹空調的時間又很長，久而久之就出現氣滯血瘀，月經不調。預防氣滯血瘀型的月經不調可以多吃一些活血食物，如黑豆、木耳等，還要注意保證睡眠時間和睡眠品質，適當運動。久坐不動？小心月經不調找你麻煩！隨著社會經濟的高
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月經不調試試三款美味藥膳
飲食調養月經不調的方法有很多，但只有選擇最適合的才是最好的，專家指出月經不調是常見的婦科疾病，女性長期月經不調會嚴重影響生理健康。患者應重視調理月經，改善體質。在緩解工作壓力、舒緩心情的同時，適當的飲食調養月經不調的方法非常的重要。飲食調
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月經不調或因不吃早餐 冬季巧調飲食就可治癒
隨著生活節奏的加快，工作壓力和強度並存，讓很多人的早餐品質逐漸下降，要麼就不吃，要不就是囫圇吞棗。還有不少女性因為減肥等原因，拒絕吃早餐，近日有專家指出，女性不吃早餐不僅僅傷害的是胃還容易導致月經不調。專家介紹，女性不吃早飯，有的是為了減
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久坐女性如何預防血瘀型月經不調
久坐的上班族女性運動量較少，夏季吹空調的時間又很長，久而久之就出現氣滯血瘀，月經不調。預防氣滯血瘀型的月經不調可以多吃一些活血食物，如黑豆、木耳等，還要注意保證睡眠時間和睡眠品質，適當運動。隨著社會經濟的高速發展，很多女性朋友每天為了生活
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附件炎是否會造成月經不調
附件炎會造成月經不調嗎？附件炎是不少女性都比較熟悉的婦科炎症，女性不孕症和面色不好，都與此炎症有一定的關聯。專家指出，統計醫院臨床病例來看，約有25.6%的附件炎患者會出現月經不正常的症狀。附件炎是會影響月經的，一般會造成月經推遲、月經週
2013-12-23 10 -
月經失調誘因多 應對措施要掌握
月經失調是女性常見疾病之一，但是對女性健康威脅卻是相當嚴重的。許多女性出現月經失調後，只從子宮發育不全、盆腔炎等疾病去考慮，忽視了生活中不良習慣的影響。其實月經失調的原因多與不良習慣有關，下面就為大家介紹具體的月經失調的原因及應對措施。月
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導致月經不調的三種不良習慣 你有嗎？
女性朋友的月經不調問題就像海水一樣，退了又漲，漲了又退，對此，很多女性朋友都感到非常困擾。那麼，月經不調究竟是由什麼引起的呢？其實啊，月經不調的原因就存在于平時的生活當中，讓小編來告訴你吧。一、情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神
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三個壞習慣讓女性月經徹底失調
生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁禍首。月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。許多女性發生月經失調後，只是從子宮
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月經不調的飲食禁忌包括哪幾樣
正確把握月經不調的飲食禁忌才能夠幫助大家積極的恢復健康，那麼究竟月經不調的飲食禁忌是什麼呢？帶著這個疑問我們諮詢了相關專家，專家給出了如下建議。月經不調的飲食禁忌：1、忌酸辣，宜清淡：在月經期的女性多消化功能減弱，食欲下降，為了保持身體營
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女性月經不調預防辦法包括幾點
女性月經不調預防辦法是大家得把握的，正確的把握女性月經不調預防辦法，才能夠幫助大家得出積極的控制方法。通常女性月經不調預防辦法有很多，如下便是專家對女性月經不調預防辦法做出的分析。月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受
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預防月經不調的注意事項是什麼
預防月經不調的注意事項是患者需要把握的，把握了預防月經不調的注意事項，才能夠幫助大家得出準確的治療，進而恢復大家的健康，下面就是專家對預防月經不調的注意事項做出的分析。生活在舒適和諧的環境中，人們的心情則能愉悅，也就有利於疾病的康復。生活
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女人別踏入月經不調的哪些誤區？
1、沒有依據就以為生理期不固定。很多女性都會有這樣的認知，以為生理期不固定，就屬於不正常平均每28天一次的週期是女人最理想的生理週期，不過，這個週期也不是完全固定的，理論上在22～35天來一次都算正常。而且當女人過了35歲以後，生理週期更
2013-12-31 12 -
當歸調經 煎法服法有區別
當歸是治女性內分泌失調的調經主藥。但是，針對不同類型的內分泌失調，當歸調經時，煎法和服用方法有所差別。當歸的主要有效成分有兩種，一種是揮發油性物質，有抑制子宮收縮的作用；另一種是水溶性生物鹼，可興奮子宮肌，促進子宮內膜增生的作用。因 此，
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