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經常感冒調節飲食很關鍵
方法步驟： 01 食物多樣，穀類為主，粗細搭配。 02 多吃蔬菜和水果和薯類。 03 每天吃奶類. 大豆及其製品。 04 常吃適量的魚，禽，蛋和瘦肉。 05 減少烹調油用量，吃清談少鹽膳食。 06 食不過量，天
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感冒吃什麼？6大感冒症狀的對症食療
方法步驟： 01 咳嗽有痰：蜂蜜黑豆汁、蓮藕汁、梨汁。黑豆中含有的皂苷能夠有效抑制咳嗽，而蓮藕中含有潤喉的多糖類物質，梨中富含可鎮咳的氫化物，使用這三種食材加一點蜂蜜榨汁飲用不但味道甜美可口，更能夠有效潤喉鎮咳。 02 咽乾咽
2014-10-17 10 -
養生之如何提高睡眠品質
方法步驟： 01 睡的方向：地球磁力線從北極發出，經地面伸向南極，人在睡眠時應該順應磁力線的方向，這有利於氣血通暢，減少能量消耗，延長深度睡眠時間，提高睡眠品質。 02 堅持有規律的晚間作息時間：晚上7—9點：是血液迴圈旺盛的
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突然神經衰弱怎麼辦
方法步驟： 01 1當人體呈現神經衰弱的表像時，能夠恰當的服用一些抗焦慮或者是抗鬱悶的藥物，必定程度上是能夠改進病人的焦慮和鬱悶的現狀的，並且也能夠使得病人的肌肉放鬆，消除一些由於長時間精神緊張而帶來的身體的不適感。 02 2不過已
2016-08-21 11 -
怎麼治療動脈硬化閉塞症
方法步驟： 01 1動脈硬化是一種全身性的疾病，可以發病在身體的各個部位。比較常見的就是下肢動脈硬化閉塞症，患者的行動能力會受到影響。那麼這類疾病其實是有治癒的可能的，一般的治療方法是有以下幾種。 02 21.最直接的就是進行手術治
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膽固醇高，但血壓低怎麼辦
方法步驟： 01 1都說膽固醇高對心腦血管的影響特別大，容易的冠心病等，對肝腎功能的損傷也特別大，可我又是一個不喜歡用藥的人，我覺得通關過飲食調理能更好些。聽說纖維類的食物對高膽固醇有作用所以我就常買些芹菜吃。 02 2如果趕上頭暈
2016-08-21 53 -
慢性咽炎跟肺有什麼關聯嗎?
方法步驟： 01 1慢性咽炎和肺是沒有什麼太大的關聯的，但是咽炎很難治癒，或者是長時間不愈的話就有可能會引發肺部出現感染.所以我們一定要積極地治療咽炎，儘量保持室內的空氣流通，養成飯後漱口的好習慣. 02 2我們在出現咽炎之後要注意
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嗓子難受，可能是慢性咽炎怎麼辦？
方法步驟： 01 1戒除不良嗜好刺激：辛辣、煙酒、濃茶、言語過多。煙酒辣椒刺激咽部粘膜充血水腫，言語過多增加咽肌疲勞，茶有利尿脫水作用，長期大量飲用濃茶，可造成咽部乾燥，多食用水果。 02 2可以選用利咽靈片、金嗓利咽丸、咽扁顆粒調
2016-08-21 15 -
哮喘反復發作怎麼辦？
方法步驟： 01 1避免接觸過敏源。哮喘是一種過敏性疾病，和患者自身體質有著密切的關係，因此在日常生活中患者要注意避免接觸過敏源，有時候過敏源不是簡單的一兩種，所以更要注意。 02 2積極健康的心態。經常處於精神低落，萎靡不振的狀態
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怎麼才能預防嬰兒腹瀉呢？
方法步驟： 01 1按時添加輔食：添加輔食時，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生後半個月開始添加維生素C及D，2-3個月加菜湯、奶糕或米糊，4-6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。 02 2注意飲食品質
2016-08-21 12 -
深靜脈血栓可以治好嗎
方法步驟： 01 1靜脈血栓是由發生的部位和程度隨時改變的，肢體淺靜脈血栓形成，全身是沒有症狀的，謝謝妤淺靜脈血栓部位有疼痛，紅腫，指壓痛感。小腿深靜脈血栓形成，一般沒有或伴有低燒，小腿腫脹和肌肉疼痛，腳踝都有水腫。 02 2骨靜脈
2016-08-21 13 -
胃炎我該怎麼吃飯呢？
方法步驟： 01 首先，如果患有胃炎的話，建議大家一定要注意食用具有營養的食物，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，或者是高維生素的食物，比如番茄，紅棗等。 02 其次，建議大家一定要注意自己的身體的酸堿平衡。一定要記住不要吃過酸
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冠心病怎麼治療呢
方法步驟： 01 1首先呢對於冠心病我們應該是很熟悉的，這是一種比較常見的症狀是與許多疾病相關的比如高血壓高血脂，糖尿病等等。相互關聯，發作起來會危及生命的。需要我密你注意起來的。 02 2冠心病的治療是有很多方面的，藥物治療
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兒童羊角風有何症狀
方法步驟： 01 1大部分的兒童在患上羊角風後突然失神，或者是停止原來的活動，不少家長以為這是小孩貪玩頑皮的表現，但是實際上這些表現都是有可能患上了兒童羊角風病的早期症狀。甚至還會出現突然間嘔吐的現象，吐完了後又回繼續完成沒有完成的活動
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輕微神經衰弱多久能好
方法步驟： 01 1神經衰弱這個病很容易治療，輕微的神經衰弱患者只需要確診以後服用安神補腦的藥物大概半個月左右症狀就會有所緩解，堅持治療一個月左右可以恢復，神經衰弱是慢性疾病，所以治療方面也應該循序漸進。 02 2引發神經衰弱的原因
2016-08-22 17 -
怎樣治療支氣管炎
方法步驟： 01 1用蘇葉3克，陳皮3克，半夏5克，獲苓9克，甘草3克，枳殼4克，薄荷3克，肺風草9克，白芷3克，前胡4克，水煎服，每日2次，這可以止咳化痰。 02 2將消喘膏外敷於大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天
2016-08-22 22 -
哮喘病人應該怎麼避免病發？
方法步驟： 01 1很多哮喘病人是因為自身的免疫力不好，才容易過敏或者身體敏感。所以病人要增強體質，做適量的運動，多吃一些有營養的食物，保持心情舒暢，多和家人交流，如果有不舒服的情況一定要說出來。 02 2哮喘病人病發都有原因的，最
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為什麼總是消化不良
方法步驟： 01 1胃動力障礙可以導致消化不良，常常是因為胃部或者是十二指腸慢性炎症引起。胃輕癱是消化不良的另一個原因，這是一種為運動功能下降現象，會導致患者胃部排空障礙，進而食物容易滯留於胃部引起消化不良。 02 2神經因素導致消
2016-08-22 13 -
怎麼來預防肺結核
方法步驟： 01 1我們在從出生開始我們會接種各種各樣的疫苗，這都是為了提高我們身體免疫力的一種方式，其仲介苗是可以預防肺結核的，因此大家在小的時候一定要及時的接種疫苗，這樣可以使我們的身體產生抗體有效的避免患病。 02 2肺結核的
2016-08-22 16 -
高血壓的治療與飲食視頻
方法步驟： 01 1第一：到目前為止，世界上還沒有研究出來可以治癒高血壓的藥物，很多的患者一旦患有了高血壓都需要終生服藥來控制病情。很多的患者吃藥後剛有了一點起色就開始停藥了這樣會導致病情惡化。沒有醫生的允許不要擅自的停藥。 02
