方法步驟：
01 首先， 如果患有胃炎的話， 建議大家一定要注意食用具有營養的食物， 多吃些高蛋白食物及高維生素食物， 或者是高維生素的食物， 比如番茄， 紅棗等。
02 其次， 建議大家一定要注意自己的身體的酸堿平衡。 一定要記住不要吃過酸的或者是過堿的食物， 如果吃了這些食物， 會對身體有一定的副作用的， 所以一定要記住這一點。
03 最後， 一定要建議大家的就是平時一定要注意自己飲食的規律性， 一定要按時吃飯， 好多胃炎的朋友都是因為自己的飲食不規律所導致的， 所以不管自己有多忙，
胃炎我該怎麼吃飯呢？
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