疾病養生，常見疾病第737頁

節食過度為什麼會引發脂肪肝

近日有專家指出，導致脂肪肝的原因有很多，過度節食就是其中之一。正常人肝臟內脂肪含量約占肝總量的2％～4％，當肝內脂肪積聚超過肝總重的5％時，即為脂肪肝。但是，這與身體的肥胖並不是完全對等的關係。近日有專家指出，導致脂肪肝的原因有很

脂肪肝

2012-09-14 4

為什麼吃煎蛋會導致脂肪肝

經常吃煎蛋容易使油脂攝入過量，誘發高血脂和脂肪肝。這些說法決非危言聳聽。美國的一項研究發現，在沒有煮熟的蛋中，含有對人體有害的細菌。為此，美國政府已經決定，今後要在蛋殼上貼出警示，提醒民眾蛋中含有細菌，一定要將蛋煮熟，否則會引起嚴

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怎麼喝茶可預防脂肪肝

吃葷的之後不要立即喝茶，茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。何時喝茶易傷肝？現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶，這很不

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怎麼消除脂肪肝方法

脂肪肝患者可以做做有氧運動，如游泳、打乒乓球等，這種運動，鍛煉時以有氧分解代謝為主，可以抑制甘油三酯合成，促進脂肪分解。脂肪肝一向被醫生稱為“甜蜜的殺手”，因為大多數人沒有明顯的症狀，肝臟部位也只是輕度的脂肪堆積，但當脂肪堆積過多

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怎麼按摩治療脂肪肝方法

很多人以為按摩只能治療頸肩腰腿痛等傷科病，治不了內科病。其實，按摩作為中醫外治法的重要一種方法，自古以來，一直都是以治療內外婦兒諸證為主的。對於脂肪肝，按摩同樣有其獨特的效果。中醫認為，脂肪肝是肝脾不和、痰濁內阻的一類本虛標實證。

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哪些原因導致男性脂肪肝

一28歲男子在一次常規檢查中被查出患有脂肪肝。據其妻子介紹，該男子平常不喝酒，不抽煙，可以算是模範丈夫。但是怎麼會患上脂肪肝呢？專家介紹，除了抽煙喝酒以外，還有其他因素也可能引起脂肪肝。可能引起脂肪肝的原因有以下幾點：一、飲食

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怎麼挑選食物預防脂肪肝方法

國內地城市的脂肪肝發病率呈低齡化趨勢，發達城市發病高達15%左右。數目如此驚人，怎樣才能預防脂肪肝呢？專家為您介紹四種方法，教您“挑食”預防和消除脂肪肝。多喝奶少喝肉湯預防脂肪肝要學會“挑食”，這裡的挑食跟小兒挑食只吃肉不吃菜

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怎麼飲食均衡預防脂肪肝

近年來脂肪肝患者的年齡有低齡化、年輕化的趨勢，主要集中在“三圍”人群中，即回家圍著電視、辦公室圍著電腦、出門圍著汽車的人。生活方式上大多是多吃少動，生活單一，過度貼秋膘也容易造成了脂肪堆積。肪肝是各種原因引起肝脂肪蓄積過多的一種病

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哪些原因導致兒童脂肪肝

由於脂肪肝大多發病于成年人，並且與飲酒有著密切的聯繫，因此很多人以為兒童是不會出現脂肪肝的。但是小編從專家處獲悉，脂肪肝患兒人數正在不斷攀升，並且有不少患兒都同時具有小兒肥胖症的情況。專家指出，孩子出現脂肪肝的原因大多與“吃”有著

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脂肪肝日常如何保健

脂肪肝是除了病毒性肝炎以外的第二大肝病，在日常生活中很常見，是很多男性朋友的死敵，嚴重威脅著朋友們的身體健康。專家提醒朋友們注意，脂肪肝要注意做好日常預防保健工作，預防主要應關注日常生活習慣，特別是飲食問題。脂肪肝保健：不可飯

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飯後怎麼散步可防治脂肪肝

老人們常說“飯後百步走，可以活到九十九”不是沒有道理的，而飯後散步對於平時活動較少，尤其是長時間伏案工作的人，又患有脂肪肝的人群是非常適合的。而且飯後散散步可以減肥，對脂肪肝的治療也有很大幫助哦！脂肪肝或脂肪肝炎一般沒有症狀，很多

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脂肪肝有哪些飲食注意事項

脂肪肝，顧名思義，是指肝細胞中脂肪含量異常增加。在正常情況下，肝內總脂肪量不超過肝重的5%，而脂肪肝的患者總脂肪量可高達肝重的40%—50%。造成脂肪代謝障礙的原因則多種多樣，其中最常見的要數飲食習慣。人體攝入過多的高糖和高脂飲食

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脂肪肝患者有什麼飲食原則

為了滿足機體的生理需要，有利於脂肪肝治療，飲食調養需要經常與其他療法（如運動療法、起居療法、合理用藥等）配合，原則上要做到適量的能量攝取，合理分配三大營養比例，礦物質及膳食纖維，改變不良飲食習慣。患了脂肪肝，日常生活中要選擇合理飲

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用藥治療脂肪肝有哪些注意事項

脂肪肝患者若伴高脂血症應用降脂治療還是有必要的，因為高脂血症是許多疾病的危險因素。隨著超聲波檢查在體檢中的大量應用，脂肪肝的發現率不斷增加。一些病人認為，脂肪肝既然是一種脂質過多沉積在肝臟的疾病，那麼就應該服用降脂藥治療。這種認識

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運動治療脂肪肝有哪些誤區

脂肪肝的治療需要綜合措施，單純靠藥物既不經濟有效果不佳，而運動療法既經濟、又隨意；既科學、又安全。於是有人認為只要合理運動就不用服用藥物。其實這也是個錯誤的觀點，脂肪肝並不是一種單純的疾病，尤其是在伴發有糖尿病、肝炎、高血脂、肝硬化等

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怎麼吃橘子防治脂肪肝方法

日本果樹研究所發佈的公開調查表明：多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。研究所專家指出，柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素，而調查中發現，類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上動脈硬化的危險就越低。在日本，男性飲酒的情況非常

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脂肪肝患者怎麼合理安排早餐方法

常見的脂肪肝易發人群有酗酒、肥胖、營養過剩、營養不良、活動過少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原則上，脂肪肝患者的早餐要適量的提供能量，因此脂肪肝患者在早餐中主要應該注意以下幾點。常見的脂肪肝易發人群有酗酒、肥胖、

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怎麼把握治療脂肪肝方法

多人在健康體檢時查出了脂肪肝。由於這些人大多沒什麼症狀，以至於誤認為脂肪肝不是病。實際上，脂肪肝不僅是病，更由於其隱蔽性，很容易錯過最佳的治療時機而惡化。脂肪肝按其發展進程，一般是從單純性脂肪肝開始，逐漸發展成脂肪性肝炎、肝纖維化

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怎麼運動治療肥胖型脂肪肝

肥胖性脂肪肝，必須運動肝臟是膽固醇合成和代謝的“化學工廠”，疾病和不健康的生活方式會導致肝臟脂類代謝異常，過多的脂肪在肝臟沉積導致脂肪肝。對於現在很多的上班族來說，不良的生活方式、不健康的飲食習慣及嗜好所引起的脂肪肝正在日漸增多。

肥胖型脂肪肝

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脂肪肝患者怎麼護理安排飲食

在當今社會，隨著大家生活品質的提高，脂肪肝患者的比例越來越高。大量研究表明，在脂肪肝的治療上，日常飲食調節保養是關鍵。那麼脂肪肝患者吃什麼好呢？下面就請專家為我們解答一下。一、多飲茶、戒酒、戒煙：多飲茶可促進脂肪代謝。戒煙、戒酒可

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