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消滅脂肪肝的“下手點”
當肝臟有嚴重疾患時，肝內的物質代謝發生嚴重障礙，身體的多種功能都會受到影響，甚至危及生命。肝臟在物質代謝和解毒的過程中經常受到毒物侵害和損傷，因此經常對肝臟進行清理、保護和養護是極其重要的。 脂肪肝是破壞肝功能的頭號殺手，脂肪肝按引
2010-02-10 11 -
六大步驟 輕鬆告別脂肪肝
第一步，診斷明確。包括西醫診斷中脂肪肝的分類、分期、分型、分度和中醫診斷中的辨證分型。 第二步，治療方案隨證變化。要根據患者的不同和疾病所處階段的不同，抓住主要矛盾，結合中醫的經絡、穴位治療，與食療、體療有機整合，制訂出最佳的治療方
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中度脂肪肝常識及其治療
中度脂肪肝患者需要注意控制糖類和脂肪類的攝入。因為，攝入不含脂肪食物時，機體仍可從糖類及氨基酸前身物質合成脂酸，而攝入過多的糖類又可增加胰島素分泌，促使糖轉化為脂肪。但需要注意的是，中度脂肪肝患者的飲食中仍要含適量的脂肪以供機體所需。
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中度脂肪肝有危害嗎
中度脂肪肝的危害說大不大，說小不小。中度脂肪肝是脂肪肝早期到晚期的過渡階段，如果不加以治療，脂肪肝發展到晚期危害巨大。 中度脂肪肝的危害一：脂肪肝使脂類的代謝、運轉、能量轉化發生障礙，能量代謝紊亂，機體免疫功能下降，進而會使人體抵
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中度脂肪肝的原因如何治療
中度脂肪肝的原因及治療其實與輕度脂肪肝沒有大的區別，但是治療力度上等需要加強才能獲得比較滿意的效果。 中度脂肪肝患者需要注意控制糖類和脂肪類的攝入。因為，攝入不含脂肪食物時，機體仍可從糖類及氨基酸前身物質合成脂酸，而攝入過多的糖類
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得了脂肪肝用什麼藥好?
脂肪肝是指由於肝臟自身及其他肝外原因引起的肝細胞內脂質（主要是甘油三酯）持久過度堆積所致的疾病，正常肝臟的脂肪含量約占肝重的3-5%，而在脂肪堆積時，肝的脂肪含量可達肝重的40-50%。 臨床上常見的脂肪肝發病原因： 1、非酒精
2010-11-03 15 -
脂肪肝臨床症狀及治療
正常人在攝入良好的膳食時，肝臟的脂肪含量約占肝臟重量的3%—5%，但在某些異常發生時，肝臟的脂肪量則明顯增加。當肝臟的脂肪含量超過肝臟重量的10%時，即稱脂肪肝。長期的脂肪肝如得不到控制，可以導致肝功能損害，甚至引起肝硬化。與高脂血
2010-11-09 17 -
可以養肝的3大穴位
在中醫養生俗語中，有“青年養腎，中年養肝，老年養胃”一說，也就是在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱欲過度;步入老年者，身體機能退化，特別是脾胃不再像青壯年那麼健旺，所以應多注意飲食健康，呵護脾胃功能;而人到中年，重點則在“養肝”
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最傷肝臟健康的9種行為
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1.不吃早餐。 營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和
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適合肝病病人吃的9種食物
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 1.蘑菇： 種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同
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中年人按摩哪些穴位能養肝
在中醫養生俗語中，有“青年養腎，中年養肝，老年養胃”一說，也就是在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱欲過度;步入老年者，身體機能退化，特別是脾胃不再像青壯年那麼健旺，所以應多注意飲食健康，呵護脾胃功能;而人到中年，重點則在“養肝”
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冬季養肝可以吃哪些食物
肝臟是機體解毒和代謝的場所，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害，尤其是乙肝活動期，輕者會延緩病情恢復，重者有可能會引起肝臟壞死。所以冬季保肝飲食要以適量、營養科學為主，下面就為大家介紹7款既營養又養肝。 1.薺菜：為十字花
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肝病患者吃12種蔬菜養肝護肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 1.海藻： 性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。
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冬季養肝吃哪些食物好
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用，養肝成為養生中的一項非常大的工程。那麼冬季如何養肝呢?養肝吃什麼好呢? 1.肉類 可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪
2014-01-14 13 -
冬季養肝的7個方法
現在熬夜已經成為人們的一種習慣，但是經常熬夜對肝的傷害很大，所以熬夜族要特別注意養肝。現在正值冬季，那麼冬季要如何養肝呢? 1.均衡營養 養肝護肝，營養師的飲食第一建議就是“均衡”，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。
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保護肝臟健康要怎麼做
一、減輕肝臟負擔 ①均衡健康飲食：肝臟負責把吃進的食物轉換成身體的能量來源。很多人錯誤地認為吃主食長胖，對油、肉卻不加注意，無形中增加了肝臟負擔。 保持正常體重：超重和肥胖會讓肝臟工作更辛苦，如果脂肪減少，可明顯降低肝病病人異常的
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女性如何養肝治月經不調
白領月經不調 可從養肝著手： 首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。 此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄
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怎樣喝酒不會傷肝
1.一定要一邊吃東西一邊喝酒 不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，乳酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。 2.不要直接喝烈酒 不要直接喝酒精度數很高的酒，要稀釋後再喝。 3.喝酒的時候不要
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最容易損害肝臟的5種東西
現代都市人群的生活節奏比較快，一部分人群生活中亂服保健品;也有一部分人群經常有吃夜宵的習慣、熬夜、抽煙、酗酒，這些不良行為使人長期處於亞健康狀態中，最終積勞成疾，損害了身體的健康。因此，在日常生活中，我們應該養成良好的生活習慣，糾正不
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春季養肝從哪些方面做起
春季養肝應該從以下幾方面入手： 1.多喝水。 初春寒冷乾燥人體易缺水，多喝水補充體液，可增強血液迴圈，促進新陳代謝。多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 2.少飲酒。 初春時節，寒氣較盛，身體健
