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有效預防老年癡呆的方法
老年癡呆是一種常見疾病，給患者的生活帶來很大不便，人到中年就要開始做好預防老年癡呆的措施，那麼預防老年癡呆有哪些注意事項呢？下面我們來具體瞭解一下有效預防老年癡呆的方法有哪些呢？大家來共同參考學習一下。 預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活
2016-03-03 12 -
合理攝入營養物質可有效預防老年性癡呆
中老年人合理攝入各種營養成分，可起到預防癡呆的作用。 1.鈣質：此物質可促進心血管系統的正常運行，還可改善老年人的認知能力。中老年人多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、海帶、蝦皮、動物骨骼（煲湯飲用），可降低心血管疾病的發病率，還可延緩
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及時攝入卵磷脂可有效預防老年性癡呆
及時攝入各種營養物質，可有效預防老年性癡呆。 1.卵磷脂：乙醯膽鹼缺乏，是癡呆的主要病因。卵磷脂隨血液進入大腦後，可轉化為乙醯膽鹼，故中老年人可從食物中攝取卵磷脂來預防老年性癡呆。富含此物質的食物較多，主要包括豆類及豆製品、魚腦、某些
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中老年人多吃魚可有效預防老年性癡呆
中老年人多吃魚，尤其是高油脂的魚（如鱒魚、魷魚、黃花魚、鯉魚等），可使老年性癡呆的發病率明顯降低，那其中有何聯繫呢？ 魚鱗內富含卵磷脂，可把血液中的脂肪球分解成乳狀液並與水相融合，還可隨血液流入大腦而轉化為乙醯膽鹼（乙醯膽鹼缺乏，是癡
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經常吃臭豆腐及口香糖可預防老年性癡呆
最近研究表明，中老年人經常吃臭豆腐及咀嚼口香糖可有效預防老年性癡呆，那其中有何聯繫呢？ 1.臭豆腐：及時補充維生素B12，可維持腦細胞活性，而延緩其變性、壞死及衰老；可增強大腦神經系統的興奮性，使大腦處於活動狀態而維持正常功能，以防止
2013-04-08 10 -
經常吃火龍果可有效預防老年性癡呆
研究表明，中老年人經常吃火龍果，可有效降低老年性癡呆的發病率。 火龍果內含有大量花青素，且易被人體迅速吸收。此物質可進入血液中，並被血流運送到機體各個部位，通過一系列化學反應後可發揮抗氧化、抗自由基及抗衰老的作用。腦細胞發生變性、壞死
2013-04-09 10 -
多吃番茄預防老年癡呆
經常聽到有人抱怨，說自己的記憶力是越來越差了。不僅人名和地名經常忘記，明明出門之前帶了一樣東西，轉眼就忘記放在哪裡了，遍尋不見，回家之後才發現，放在桌上忘記拿出門了。人還不到40歲，腦子就變得這麼不中用了……其實，這很有可能是老年癡呆的
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調節情緒有助於預防血管性癡呆
與腦血管因素有關的癡呆，統稱為血管性癡呆。精神刺激是血管性癡呆的主要危險因素之一，因此，心理方面的調節，對於預防血管性癡呆很重要。 良好的心態可以使神經系統保持健康，是防止早衰、防止大腦功能減退的重要因素。 情緒不穩定是誘發腦梗塞患
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減少鋁的攝入預防老年癡呆
隨著生活水準的提高，人們平均壽命的增長和人群的老齡化，處於癡呆危險的人群數量不斷增加。老年癡呆的發生常與日常生活習慣有密切關係，攝入過多的鋁就容易導致老年癡呆。那麼，應該怎麼辦呢? 減少使用鋁製品 在老年性癡呆腦內含鋁量明顯增高。應
2013-04-19 19 -
適當運動可預防記憶減退
老年性癡呆的早期症狀包括：記憶喪失、難以勝任熟悉的任務、交流時忘記最簡單的詞語、時間和地點定向障礙、理解力或合理安排事物的能力下降、將東西放錯地方、情緒或行為改變、人格改變、主動性喪失。其中最主要的是記憶力減退。適當運動可預防記憶減退。
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防治高脂血症可以預防老年癡呆
防治高脂血症可以預防老年癡呆，而要預防高脂血症的發生，具體措施如下： 低脂肪低膽固醇飲食，多食用富含維生素多的蔬菜，以減少膽固醇的吸收，但不能片面強調限制高脂肪的攝入，因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。適量的攝入含較多不飽和脂肪
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預防老年癡呆的小竅門
老年癡呆症指的是記憶,思維,分析判斷,視空間辨認,情緒等方面發生了障礙.一般老年癡呆症常常發生在50歲以後,起病隱匿,發展緩慢,最早期往往是以逐漸加重的健忘開始，老年癡呆症如何預防？預防老年癡呆的小竅門有哪些？ 預防老年癡呆症的小竅門。
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老人怎樣預防老年癡呆
在日常生活中，老人怎樣預防老年癡呆呢?看到周圍老人出現老年癡呆，想必很多人都不希望自己老的時候也出現這種情況，現在我就跟大家說說如何預防老年癡呆，希望大家多多注意，為自己的家人也為自己，積極預防疾病的出現。 多做一些有氧運動。每週進行幾
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老年癡呆症的預防
我們周圍有不少老人患上老年癡呆症，老年癡呆症是阿爾茨海默病，常常表現為“丟三落四”、“說完就忘”。以後可能更加嚴重，最好儘快治療，這個疾病多發于老人，那麼老年癡呆症怎麼預防呢？下面就請這方面的專家來為大家講解老年癡呆症的預防方法有哪些？
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老年人預防老年癡呆
老年癡呆症是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，主要表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神症狀和行為障礙，那麼老年癡呆症如何預防呢？今天小編和大家分享一下老年人預防老年癡呆的方法？ 老年癡呆症的預防：
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老年癡呆的預防與治療方法
老年癡呆的預防與治療方法都有哪些呢？所謂的老年癡呆症,通俗的講是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病，指的是一種持續性高級神經功能活動障礙，患有老年癡呆的患者不僅要承受著巨大的病痛折磨，同時疾病還會使患者生活不能自理，那麼對於老
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葉酸預防老年癡呆嗎
葉酸預防老年癡呆嗎?根據一項研究指出，經常攝取足量的葉酸者，比較不會得到老年癡呆症，這種病症目前治療方法與治癒的機會都仍有限，只有靠一些預防的方法可能避免，如多接觸知識，多運動，參加社會活動與多吃抗氧化物。 這項對近1000名老年人所進
2016-01-13 19 -
引起抑鬱症的病因有哪幾點呢
抑鬱症嚴重困擾人們的生活、工作等多方面，那麼瞭解引起抑鬱症的病因，可以有效地預防它的發生。 那麼抑鬱症的病因有哪幾點呢?下面為您描述引起抑鬱症的病因： 1、生物化學因素。證據表明，腦內生化物質的紊亂是抑鬱症發病的重要因素。現在已知，抑
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專家解析為什麼會患上抑鬱症？
隨著社會的飛速發展，各類疾病的產生也加快了不少。抑鬱症就是當今社會飛速發展下的產物，而且每年患有抑鬱症的人群數字在上升。那麼是什麼引發了抑鬱症呢?下面就來瞭解下產生抑鬱症的原因。 1、遺傳基因是抑鬱症的原因之一：憂鬱症跟家族病史有密切
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專家為您解讀抑鬱症的原因
抑鬱症患者的數字現在是逐年攀升，特別是大都市，患有抑鬱症的人越來越多，那為什麼會患有抑鬱症呢?今天專家帶您解讀抑鬱症的原因。 一、性格是抑鬱症的原因之一：自卑、敏感、膽小、看問題消極、對生活事件把握性差、過分擔心。這些性格特點會使心理
