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專家:預防癌症,從小抓起
癌症其實並不是那麼恐怖，據世界衛生組織顧問委員會提出的觀點，三分之一的癌症可以預防，三分之一的癌症比如能早期診斷可以治癒，三分之一癌症可以減輕痛苦、延長生命。 2009年2月4日是世界癌症日，今年的主題是“我愛我健康活潑的童年”。專
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預防癌症“心”是關鍵
有關專家介紹，負性心理可損害人的免疫系統，誘發癌症。醫學調查顯示，66.9％的癌症患者病前有負性情緒，許多人病前經歷了生活重大事件。孤寂、憤怒、悲哀、絕望是負性情緒的特徵。生活重大事件加之負性情緒易形成“癌症性格”。 我們人體的神經系
2009-12-25 10 -
躲過癌症的十大健康生活方式
目前，西雅圖市弗雷德·哈欽森癌症研究中心的聖安妮·蒂爾南博士基於最新研究，列出了10項預防癌症的健康生活方式。 NO.1 避免更年期激素治療 避免更年期激素治療，如果你的身體需要攝入激素，必須限制激素攝入治療在5年之內; NO.
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空哥空姐患癌機率高？
最近在芬蘭有1577外空中小姐參加的調查表明，這種職業患乳癌的可能性要比其他婦女高一倍，另外，她們與一般人相比患骨癌危險高15倍。她們患癌症危險性大的原因是受宇宙輻射的影響。因為地球時刻受到能量很高的電子、質子和r射線的輻射。 經常
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“好女人”比較容易患癌嗎？
1、城市人患癌的趨勢 社會不適應影響心理，引起軀體病變，癌症、冠心病、高血壓患者都有這個趨勢。專家建議，城市人防治癌症，關鍵的是要學會釋放或轉化壓力。 2、職業女性要學會改變生活節奏 針對部分都市職業女性出現的抑鬱狀態，專家分析說，任
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三個小妙招減少烹飪致癌物
1、炒菜時加醋。 在烹飪過程減少致癌因素，還要盡可能多地吸收維生素C。因為維生素C可阻斷亞硝基化合物(一種可導致消化道癌症的物質)的形成。 加醋有兩個好處，第一是保護食物中的維生素C，因為維生素C在酸性的環境下更加穩定。第二，加醋能促
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經常熬夜容易惹上癌症
報導說，哈佛大學研究人員指出，經常上夜班會使患病率提高50%。上夜班越多，患病風險也越高。其中，長時間接受人造燈光的照射是導致疾病的原因之一。 “日出而作，日落而息”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上
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能吃水果，就別喝果汁—果汁更易得直腸癌
蔬果被榨汁過濾之後，被扔掉的主要是不溶性纖維。這不溶性纖維對人體有哪些作用呢? 這種纖維沒有熱量，不溶于水，在胃腸裡也不能完全消化，含維生素B，能把胃腸撐飽，是很有效而又安全的減肥食物。 它進入人體後，會原封不動地進入大腸，成為大
2010-03-31 10 -
兩類食物最易導致肝癌
一.動、植物油有哈喇味後不宜食用 陳腐油類中均含有一種化學成分，它能使蛋白質的結構變異，導致變異蛋白質的細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。此外，還有的化學成分酸的複製使人的老化過程加快。 因此，動、植物油切勿存放太久，已變質產生哈
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如何預防唇癌？
唇癌，對生活在喧囂繁華的大都市中的女孩兒們，已經不是一個陌生的詞語了. 到目前為止，唇癌的真正病因還不十分清楚，但已經知道唇癌易發生的情況了。那麼就讓我們先一起瞭解一下，容易引發唇癌的各種狀況，並且針對這些採取相應的預防措施，遠離唇
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生活細節中如何防癌？
1、開窗防癌 地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡衰變的物質)，開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。 2、吃點肥肉防癌 肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人的的抗癌
2010-04-13 10 -
降低患癌風險的簡單方法有哪些？
如何防癌是各國醫學專家們的熱門話題。專家介紹了6個可以降低患癌風險的簡單方法。 儘量減重： 美國癌症研究中心的研究顯示，每年約有10萬美國人因肥胖患癌。約49%的子宮內膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌、24%的腎癌、21%的膽囊
2010-04-13 11 -
為什麼癌症時會發燒？
大概不會有什麼人覺得“發燒”是好事，可事實上，“發燒”卻是發佈健康警報的“好幫手”。拿腫瘤病人來說，臨床上幾乎所有的患者都會有不同程度的發燒，以提醒疾病的發生。 癌症引起的發燒與普通的發燒如何區別呢? 一是癌症引起的發燒，即使是高
2010-04-13 19 -
預防癌症的生活保健常識
第一、不要憋尿 研究發現，膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿，易使尿液濃縮，尿在膀胱內滯留的時間較長，尿中化學物質刺激粘膜上皮細胞，
2010-06-20 10 -
癌症患者為什麼要限制高脂肪飲食？
研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結腸癌及乳癌的發生幾率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。癌症預防的目標就是減低癌症的發生。包含減少接觸致癌物的機會，改變飲食及生活習慣，或是醫療技術的進步（早期診治，超音波，MRT或
2010-06-20 15 -
預防癌症的四點建議
第一、不要抽煙，或者戒煙 抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說：“不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。”
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預防癌症的五種食物
第一、牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。 第二、蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對
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能預防癌症的幾種食物
第一、海產品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒
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預防癌症的十條建議
第一、每天吃600～800克各種穀物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精製糖。 第二、不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應超過兩杯，女性一天不應超過一杯。 第三、每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應超過90克。最好是吃魚和家
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慢跑和游泳能預防癌症
根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和生活方式相關的大腸癌、乳腺癌、皮膚癌，更是如此。這和美國人近年來少吃了很多高脂肪、高熱量食物，戒煙、不再濫服雌激素，減少暴曬等密切相關。但最讓
