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忙碌的生活中如何防癌抗癌
忙忙碌碌是現代都市人的生活常態，辦公一族很多忙得沒時間運動沒時間休息沒時間吃飯，忙到連喝水的時間都沒有的大有人在，然而這樣的忙碌雖然會讓自己的每天過得很充實，但是我們的身體卻吃不消，久而久之疾病就會找上門，嚴重的甚至會誘發癌症，所以
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吃飯咀嚼30秒遠離癌症
咀嚼30秒唾液搞定致癌物 我們的唾液中含有13種消化酶、11種礦物質、9種維生素、多種有機酸和激素等。其中，過氧化物酶、過氧化氫酶和維生素C的解毒功能最強。它們不僅有抗氧化的作用，可以消除體內的氧自由基，還有一定的抗腫瘤作用。 研
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防癌飲食搭配很重要 防癌抗癌如何搭配食物
飲食的合理搭配才能保證食物中的營養得到良好的吸收，預防癌症也要做好合理搭配飲食，錯誤的食物搭配方法容易導致癌症的發生，哪些食物搭配容易致癌呢? 1.蝦蟹類食物與維生素 蝦、蟹等食物中含有5價砷化物，如果與維生素同食，會令砷發生變
2013-11-14 11 -
預防癌症需要做哪些改變
從癌前期到早期癌症，一般都需要十幾年的時間;而從早期癌症到中期、晚期，則只需要半年，甚至以月為單位計算。在癌前期，人體沒有任何症狀，因此定期檢查就很有必要。就像種子在土壤中一樣，原始癌細胞可能不生長、不分裂，直至遇到合適的生長環境。發
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正確吃粗糧才有效防癌
食物中缺乏植物纖維是近年來癌症越來越多的重要原因之一。植物纖維具有“清洗腸道”的功能，它可以促進腸道蠕動，縮短腸內容物通過的時間，減少致癌物被人體吸收的可能，尤其能預防大腸癌的發生。粗糧中還含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元素和多種維生素
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菇類防癌抗癌 怎樣吃菇更營養
菇類食物的食療作用有哪些? 1.抗癌 日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質，能抑制癌細胞的生長，其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白，能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。 2.
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什麼顏色的玉米抗癌效果最好
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發生。黃斑是位於視網膜
2013-11-20 16 -
生活中如何調節荷爾蒙預防癌症
1. 吃果皮 原因：對抗癌症 蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如，蛇果果皮中的多種化學物質都可以抑制乳腺癌，肝癌和結腸癌細胞的生長。而其他品種的蘋果果皮也具有這一驚人的作用。 專家建議：只吃有機蘋果的果皮，普通蘋果的殺蟲劑
2013-11-20 12 -
老人預防腫瘤要做哪些事
人體隨年紀的增長，各組織臟器逐漸老化，抗病能力下降，相應地就成為癌腫的高發人群。那麼，老年人如何預防腫瘤呢? 1.定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌
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冬天預防癌症吃哪些食物
冬季氣溫寒冷，萬物蟄伏，機體生理活動處於抑制狀態，對能量與營養的要求較高，所以，冬季是一個養生防癌的好時機。而飲食除了幫我們增加熱量、抵禦寒冷，還有預防疾病的作用。冬天吃什麼防癌呢?下面就來介紹幾種冬季防癌的食物： 1.冬筍 作
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飲食抗癌 美國公佈抗癌食物榜
癌症是致命的殺手。儘管均衡飲食是健康的基礎，但科學家們在大量研究之後發現有些食物在預防癌症方面有最為突出的效果。近日，美國“十大排行榜組織”網站整理了這些抗癌食物的榜單。 1.亞麻籽。亞麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌變的作用。
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防癌抗癌誰是最好的醫生
接過薄薄的癌症確診書，誰會不感到未來一片黑暗呢?如何杜絕那天的到來?也許，英國科學家的最新研究發現能給我們帶來希望。 據本月14日外媒報導，英國科學家在研究木乃伊、人類骨骼化石和文獻後發現，古代人患癌症的比例非常低，數百具木乃伊中只
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枸杞抗癌強身提高免疫力
枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。 1.抗癌 枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常
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防癌飲食面包皮也抗癌
1.吃麵包別剝面包皮。 在烘烤麵粉時，會產生一種叫做整氨酸的物質，不僅可讓面包皮變黑變甜，還能將酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，並且能夠抗癌。這種整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。 2.隔兩小時喝一
2013-11-25 10 -
遠離癌症先兆的7種方式
1.每天四杯綠茶： 愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。 2.用幹毛巾擦背： 日本曾掀起過一股用幹毛巾
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飲食防癌要遵循哪些原則
1.不吃薰制或醃制的食物，如熏肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。 2.不吸煙。香煙中的焦油等物質是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明，吸煙和婦女宮頸癌也有關係。 3.不酗酒
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專家給康復期腫瘤患者的建議
吃飯掌握兩原則 一能吃下去二能被吸收 康復期腫瘤患者最關心的就是飲食，正確的方法應根據每天的營養攝入量和自身吸收狀況來確定。比如，剛化療的患者會出現噁心等不適，如果再讓他吃參湯之類的東西，患者反而會更噁心。 因此，腫瘤患者進食應
2012-02-04 11 -
專家解釋為什麼肥胖與癌症有關
2007年世界抗癌日的主題是“今天的兒童，明天的世界”，它提出了癌症的4點預防措施：①為兒童營造一個無煙的環境；②積極鍛煉，健康飲食和避免肥胖；③宣傳與病毒相關的肝癌與子宮頸癌疫苗的知識；④避免陽光下暴曬。 這種觀點，中醫早有認同。
2012-02-04 12 -
檸檬片泡水喝真能防癌
其實，在歐美國家，把檸檬切片泡水喝的習慣一直就有，不是現在才時興的。檸檬還可以用來做菜，特別是做魚時，一般都會配上幾片檸檬，主要作用是增加食欲、去除腥味。 檸檬切片泡水喝在西方國家居民中比較常見，到底有沒有神奇的防癌、抗癌作用，我們
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專家稱微波爐致癌沒有科學依據
專家闢謠：沒有科學依據 微波爐因為其方便快捷，在日常生活中為人們廣泛使用。但是一條題為《請立即停止使用微波爐》的微博卻讓人有些害怕。這條微博直指微波爐有害，並列舉微波爐幾大“罪狀”。比如微波加熱的食物會致癌、食物營養價值會流失、微波
2013-01-23 14
