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頸椎病患者應該多做哪些運動
要想身體好，運動必不可少，如果平時不注意運動鍛煉，身體的抵抗力和免疫力就會減弱，很多疾病就會呈現出來。 1.頸椎病患者進行運動的必要性 對頸椎病患者來說，選擇適宜的運動項目進行鍛煉既是一種治療方法，又是一種極為重要的鞏固療效的手段
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腰椎間盤突出的鑒別診斷是什麼
腰椎間盤突出的症狀常表現為坐骨神經幹刺激，並伴隨放射障礙。患者瞭解腰椎間盤突出的診斷對及早治療有很大的幫助。下面我一起來看看專家為我們介紹的關於腰椎間盤突出的診斷依據吧。 腰椎間盤突出的診斷： 1、 臀肌勞損 急性臀肌損傷可引起
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頸椎病患者需合理搭配飲食
得了頸椎病，合理的飲食能有效的緩解病情。所以，希望頸椎病患者在接受治療的同時，一定要遵守以下三點飲食原則。 原則一、合理搭配 頸椎病患者在治療期間，飲食要合理搭配，不可單一偏食。食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米
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頑固頸椎病的發病原因是什麼
頑固性頸椎病的原因是什麼呢? 一、青少年人群也是很多的，因為現在很多的學生學習任務中，而且壓力大，需要長時間的伏案學習，但是學習的時間較長，會造成頸間部位疲勞，再加上爬在桌子上的時間長，導致了疾病出現，也有很多的學生，每天需要背著
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關節炎患者的飲食禁忌是什麼
隨著時代的發展很多病症越來越職業化、年輕化，關節炎不在是老人問題，年輕人也多發關節疼痛等現象。關節炎可見於全身關節，其中膝骨性關節炎較為常見，日常生活中食療該如何緩解關節炎呢？ 1、多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和
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如何預防兒童關節炎
1、舞蹈病：這種兒童風濕關節炎的症狀常常表現在小齡兒童身上，一般青春期之後的青少年就很少出現舞蹈病。這種兒童風濕關節炎的症狀發病年齡多在6歲以後，以8～12歲為多見。 2、多發性關節炎：這種兒童風濕關節炎的症狀的發病特點為多發性及
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骨折的典型症狀是什麼
骨折的典型症狀是什麼?這是很多患者關心的問題。瞭解骨折的典型症狀有助於早期發現骨折，早期就診。 骨折的全身症狀：骨折患者一般體溫多無改變，嚴重損傷者由於血腫吸收，體溫可上升，通常不超過38℃。若體溫持續升高長時間不退，超過38霓以
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頸椎病的自我療法有哪些
頸椎是脊柱骨體積最小，但靈活性最大，活動頻率最高，負重最大的七塊骨骼，由於要承受頭部的重量(男性頭部占身體重量的4.4%，女性頭部占身體重量的3.7%，如果以60公斤計算的話，一個成年人的7塊頸椎骨，每天承受的重量，大約是3.64公
2015-04-24 13 -
鍛煉緩解頸腰椎疼痛的方法
腰椎病的發病已經涵蓋各個人群，體力勞動者、白領、教師……這些人群都容易患上腰椎病。如果腰椎病不嚴重，那麼患者只是常常有腰背疼痛且反復發作，若是更為嚴重，則有可能動彈不得。那麼，我們該如何通過鍛煉來緩解腰椎病疼痛呢? 腰椎病的表現
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骨折的正確急救措施
骨折不是小病，生活中常常有意外產生，一不小心就骨折了，掌握骨折的正確急救措施是很有必要的。下面就讓專家來教大家骨折了如何進行正確急救。 骨折的正確急救措施： 1、骨折發生後，應當迅速使用夾板固定患處。如果不固定，讓骨折部位亂動，
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肩關節習慣性脫臼的原因與治療
習慣性脫臼主要分為兩類：一類是自己可以把肩關節弄脫臼，然後，又可以再弄回正常位置，也就是患者可以“表演”自己的肩關節自由進出；第二類是最常見的，主要是因為創傷，也就是經由外力造成肩關節脫臼後的後遺症。生活中劇烈運動、激烈拉扯等都會
2015-07-30 58 -
夏季頸椎病高發 如何進行自我鍛煉
夏季炎熱，是很多疾病高發的季節。隨著生活方式和節奏的改變，許多辦公族一天的工作下來，會有脖子僵硬、背部沉重等感覺，小編提醒您有如此情況需警惕，可能是患了頸椎病。注意頸椎病的症狀並配合日常的鍛煉，頸椎病就能去無蹤了。 頸椎病的症狀
2015-08-03 11 -
骨折後適宜吃什麼食物
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的後遺症，因此要重視關於骨折方面的一些誤區。食物是
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骨折後的日常護理細節
隨著社會的不斷進步和科學技術水準的發展，人類對健康的需求不斷變化與提高。護理模式已由傳統的“以疾病為中心”逐漸轉變為“以患者為中心”的整體護理。特別是骨折，骨折的治療主要是後期護理，而骨折患者在家休養是很好的方式，今天我就來講講骨折患
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骨折時如何進行緊急處理
所謂骨折，顧名思義，就是指骨頭或骨頭的結構完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可留有不同程度的後遺症。骨折發生後，離醫院較近者
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骨折病人如何進行功能鍛煉
骨折病人在恢復期應遵循一定的方法進行鍛煉。這樣不但使患肢逐漸恢復正常的功能，而且也是恢復肢體迴圈，治療骨折的重要組成部分之一。但如果鍛煉不當，也可造成不良後果。下面我們一起來瞭解一下骨折後病人如何進行功能鍛煉。 骨折病人的功能鍛煉
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青少年背單肩包會引起脊柱彎曲
一些青少年單肩包裡總會有很多書，至少有四五斤，有的甚至七八斤。讓一側肩膀擔負著這樣的重任，簡直是對肩膀的“酷刑”。單肩挎大包，肩膀承受的力量是不對稱的，人的頭部和肩部之間，承受頭部力量的主要是頸椎，受壓的一側關節受到擠壓，而另一側是牽
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鼻骨骨折的症狀有哪些
鼻骨位於額骨下方的鼻部。是人體面部最突出的部位。且鼻骨結構菲薄。受到創傷時極易造成骨折。由於暴力作用的情況不同。鼻骨骨折的程度亦不同。那麼，鼻骨骨折有什麼症狀呢？ 1、局部畸形 暴力來自一側時，同側鼻骨下陷，對側隆起，成歪鼻畸形
2015-08-28 17 -
預防粉碎性骨折的方法
在各種骨折中，粉碎性骨折是一種傷害極大，且治癒效果不佳的一種骨折。但是，在臨床上，粉碎性骨折的發生概率卻非常的高。那麼，對於這種危害極大的疾病，我們應該如何來預防呢？ 1、養成良好的生活習慣 有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲
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骨折移位的四大因素
骨折後，骨頭的穩定性就會變差，容易出現對位元對線不好的情況。出現骨折後要及時就醫。引起骨折移位的因素有很多，下面小編為您一一列舉。 1.暴力作用的強度、作用方向及性質 如科雷斯骨折，骨折遠段可向背側和橈側移位。 2.肢體骨折遠
2015-09-07 18
