-
孩子流鼻血是怎麼回事 教你正確處理
有的孩子會突然間的流鼻血，這讓很多爸爸媽媽們都嚇了一跳，明明寶寶好好的，為什麼會流鼻血啊，孩子突然流鼻血的原因是什麼呢？在日常生活中，鼻出血是常見症狀。處理鼻出血主要是查清出血的原因。常見的原因有鼻外傷、鼻腔異物、乾燥性或萎縮性鼻炎、維生
2016-01-27 10 -
女人更年期保養 推薦六款養生粥
更年期是每個女性都難以彌補的時期，在更年期，由於女性體內的雌性激素迅速下降，將會導致女性在很多方面發生改變，最普遍的症狀就是睡眠不好，脾氣變得暴躁易怒等等，所以更年期的女性不妨多喝以下6款粥。 一、合歡百合粥 材料：合歡花15克，
2016-12-06 11 -
常吃速食麵會有什麼危害 易導致腎衰竭
導讀：快節奏的生活，不得不讓有些人吃快捷食品來當午餐。速食麵成了上班族節省時間的好幫手。可是，大家知道久吃速食麵的危害嗎?四季養生網小編提醒大家，長吃泡面會讓你腎衰竭。 速食麵中的添加劑食鹽一包速食麵當中就含有6克鹽，而我們每
-
怎樣預防骨質疏鬆 注意平衡飲食
導讀：到了老年，人體新陳代謝變慢，身體很多功能都逐漸出現退化，這個時期人體多會出現缺鈣的現象，易導致骨質疏鬆。那麼預防骨質疏鬆症都有哪些方法呢? 四季養生網小編來告訴大家。 一、適當補充鈣劑 適當補充鈣劑也是預防骨質疏鬆症
-
更年期女性吃什麼保養 13種食物少不了
女性更年期階段，常常會感覺到自己有失眠、煩躁以及易怒的問題，這種身體狀況對於自己的生活和工作一定會帶來影響，那麼，如何做才能讓自己平安健康的度過更年期呢？從飲食的角度上來講，下面的這些食物就能夠幫助到大家。 更年期食譜概述更年期是中
2016-12-08 10 -
孩子吃零食，怎麼吃才吃得健康呢？
所謂零食，就是不是規定孩子要吃的，它是正常飲食之外的補充，何婉兒主任告訴家庭醫生線上編輯，所謂“吃得健康”其實就是孩子心理覺得健康就可以了，無論平時還是過節都可以吃一點，但是，家長要切忌不要以零食為誘餌引導孩子去做什麼事情。低齡或比較好動
-
冬季女性更年期“冷症”怎麼治療
冬季裡 ，天氣寒冷 ，人的身體也隨著天氣的變化而出現很多不適 ，中年女性常見的更年期“冷症”就是其中之一。女性更年期“冷症”的臨床表現可以歸納為四個字 ：冷、懶、腫、煩。 冷 ，就是患者自覺異常怕冷 ，不抗凍 ，手腳冰涼 ，喜歡往熱
2013-01-11 10 -
藏紅花美白祛斑 要選對祛斑方法
導語：藏紅花美白祛斑。很多上斑族們為了去掉臉上的斑斑點點費盡心思，各種祛斑偏方、祛斑化妝品均不厭其煩的嘗試。可是到頭來不僅無效，反而引發其他皮膚問題。藏紅花祛斑就是眾多祛斑方法中的一種。下面四季養生網小編就來講解一下藏紅花祛斑的相關問題
-
緩解女性更年期潮熱的五個方法
1、喝杯白水 當潮熱出現時，想像自己處於一個涼快的地方，心靜則涼，也可以喝一杯涼開水，對於緩解潮熱非常有效。 2、避免煙酒 酒精和尼古丁的刺激會造成血壓和精神方面的異常變化，故更年期女性不宜飲酒、吸煙，咖啡、茶等也應少飲。 3
-
白領多游泳有效緩解脊椎病
導語：夏天快大了，而夏季最受歡迎的運動一定少不了游泳，大家都知道，游泳是最有效的運動減肥方法之一。但是游泳還有一項功效，緩減脊椎病，這是為什麼呢?和四季養生網小編一起來瞭解一下吧。 游泳對脊椎保健有一定幫助，但不能替代治療方法
-
更年期抑鬱症有哪些治療方法
1、中藥治療 中醫認為，更年期抑鬱症侵及的臟腑主要是腎、肝、心、脾，不離氣鬱。所以，更年期抑鬱症怎樣治療呢，一般是以疏肝理氣為先，結合化痰、清火;病久應養血滋陰，益氣扶正;然腎氣虛是基礎，所以補腎應貫徹始終。 2、西藥治療 更年
-
痔瘡哪些水果不能吃 推薦簡單易學“提肛操”
導語：痔瘡哪些水果不能吃?對於痔瘡，一直都有“十人九痔”的說法，而且痔瘡會隨著年齡的增長而逐漸加重。預防和治療痔瘡要從飲食上著手，宜清淡飲食為主，吃寒性的蔬菜水果，適當做些提肛運動。那痔瘡有哪些水果是不能吃的呢?下面和四季養生網來瞭解一
2017-03-06 25 -
寶寶視力發育的時候注意三點 吃什麼食物好
現在，由於學習課業的加重，手機電腦在兒童當中的普及，越來越多的孩子視力減退，在小學的校園裡隨處可見戴眼鏡的小朋友們，寶寶的眼睛正處於發育階段，像身體發育一樣需要豐富的營養。寶寶視力發育的時候要注意什麼？注意事項一：強光刺激寶寶肉嘟嘟水嫩嫩
-
治療更年期失眠的七種湯粥
方法一 桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 方法二 三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.，於睡前服用。以上三種藥材均
-
白內障吃什麼好 白內障的食療方法
導讀：老年性白內障吃什麼好?隨著年齡的增長，老年人多會視力逐步減退，眼睛模糊，看不清東西，這就是老年性白內障。老年性白內障怎麼辦?老年性白內障吃什麼好呢?四季養生網小編來告訴大家。 白內障吃什麼好： 1、土豆燒牛肉 原
-
治療更年期盜汗的3種食療方
更年期盜汗3種食療方法 一、百合蓮藕飲 取新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。將百合洗淨，曬乾或烘乾，研成粉末，裝進密封瓶備用。每次取百合粉、藕粉各1匙，用2～3匙的涼開水調成薄芡，再用300毫升的沸水沖泡，調入適量的白糖
2013-01-14 12 -
寶寶愛吃手怎麼辦？ 適當給寶寶補鋅
寶寶吃手是很普遍的情況，大家都知道病從口入的道理，所以，媽媽們發現這個問題時一定很想儘快的幫助寶寶糾正過來，這可是保護寶寶健康很重要的事哦。那麼，寶寶愛吃手是怎麼回事？吸吮手指對於半歲前的嬰兒和半歲後的嬰兒來說意義是不同的。6個月之前的嬰
2016-02-01 10 -
益母草的副作用 過敏引起急性腎功能衰竭
導語：益母草的副作用。益母草毒性很低.益母草注射液給小鼠靜脈注射, 半數致死量為30～60g/kg;益母草總堿給小鼠靜脈注射, 半數致死量為572.2±37.2mg/kg.益母草堿給大鼠腹腔注射, 每次2mg, 連續4天, 無明顯不良反
2017-03-06 29 -
寶寶多運動可養肺 養肺的食物都有哪些
冬季時節是各種呼吸道疾病的易發期，尤其是有過哮喘經歷的小寶寶們，一定要做好日常的養肺護肺，加強肺部的保健。那麼，寶寶如何養肺？運動舒肺作用：增強體質、養神寧志、抗禦外邪入侵。原理：秋天是鍛煉身體的黃金季節，有哮喘病史的寶寶更應注意養生保健
-
30多歲開始為更年期做準備
一般婦女在40至55歲之間踏入更年期，最為普遍的停經年齡是48至50歲。 超過55歲還沒有停經的婦女得去接受醫生的檢驗，看是否有子宮或卵巢方面的問題。 說起更年期的婦女，很多人的腦海裡都會浮現出一個喜怒無常、敏感多疑、暴躁不可理喻
