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更年期女性發胖怎麼辦 原因在這裡
更年期發胖怎麼辦 1、合理、均衡飲食 更年期婦女飲食要注意合理搭配，營養均衡，不能偏食，熱量也要適當限制，不能過食，尤其是高脂肪、高糖食物。 2、適當的體質鍛煉 鍛煉對於調整和維持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖最有效的
2016-10-21 13 -
新生兒黃疸的病症及預防
新生兒黃疸是新生兒的一種常見的疾病，多數的患兒在治療後都能痊癒。那麼這一疾病的常見病症有哪些呢？家長們該如何預防呢？新生兒黃疸是我們的生活中比較常見的一種新生兒疾病。只要積極的治療，很快就能治癒。那麼新生兒黃疸的病症有哪些呢？下面給大家介
2016-01-22 10 -
孩子早戀有哪些苗頭？應該怎樣預防
孩子早戀父母最擔心。而對於早戀，家長們卻無論如何也不想讓孩子去嘗試。他們不安地觀察著、揣測著，唯恐孩子不小心摘到那枚青澀的果子。早戀的跡象●特別注意外在形象。女孩愛打扮，很在意自己的髮型、服飾；男孩突然愛整潔，注意修飾自己。●生活規律發生
2016-01-22 10 -
寶寶出牙時 專家給父母的七大建議
在寶寶所有的身體狀況中，擁有健康的牙齒是很重要的。牙齒可以幫助寶寶咀嚼食物；當他開始學說話時，牙齒決定了他的咬字和發音；牙齒還影響著寶寶上齶的生長。美國家庭醫師學會近日對如何照顧正在出牙的寶寶提出了七點建議。1、要謹慎使用牙膠，過多地使用
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寶寶出牙時的補鈣食譜大全
寶寶5、6個月時，小乳牙開始蠢蠢欲動，想要突破最後一層障礙；唾液腺也進一步成熟，口水增多。學習吃飯，這是最好的時機。錯過了這個時期，媽媽今後只好和厭食寶寶鬥智鬥勇了。油菜粥原料：大米30克、油菜葉5片。做法：1。 大米洗淨加水煮至米熟爛。
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家長警惕：新生兒眼屎多及時治療
新生兒眼屎多不容忽視，它可能導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，如不及時治療會影響到新生兒的視力發育。初為人母的小蘭，發現剛生下來幾日的寶寶左眼分泌了很多黃黃的眼屎，小心翼翼地擦拭掉，可沒過多久寶寶眼睛上又堆積了許多。剛開始以為寶寶太"熱氣"了
2016-01-22 10 -
更年期可以吃西洋參嗎 食用禁忌有很多
女性更年期可以吃西洋參嗎？ 西洋參，又稱西洋人參、洋參、西參、花旗參，為五加科植物西洋參的根。西洋參性涼，味甘、苦，有補肺陰，清火，養胃生津的功效，用於肺虛咳血、潮熱、肺胃津虧、煩渴、氣虛等症。 西洋參含有豐富的微量元素，能滋補氣
2016-11-08 32 -
寶寶生病應該何時吃藥?不同藥物服用時間不同
寶寶是每個家裡的寶，特別是媽媽心中的心頭肉，掌中寶。但是還是不可避免的，寶寶經常生病，那就避免不了看病吃藥。那麼問題來了，您知道生病的寶寶應該何時吃藥？一般來說，需要特別注意飯前還是飯後服用的藥物，醫囑和說明書都會清楚地說明，如果沒有特別
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過於潔淨對小兒免疫力不利
免疫系統具有正常的免疫力對維持肌體自身的穩定和健康至關重要，小兒出生時雖免疫系統齊全，但其免疫力很低下，在孩子成長中會不斷地接觸外界的刺激，免疫功能會進一步發育成熟。如果孩子反復患感冒、肺炎、腹瀉等，或患病後治療效果不佳，疾病長期不愈；正
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更年期吃什麼食物好 10種食物要常吃
由於激素分泌改變，更年期會出現多種不適症狀，如包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾等等。更年期症狀出現的輕重程度因人而異，那麼，更年期吃什麼食物好？下面介紹10種食物，試試吧。 一、更年期吃什麼食物好
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寶寶排痰不暢如何處理？
進入冬季，許多孩子易患感冒、支氣管炎甚至肺炎，常常會受到排痰不暢的困擾。尤其是黏稠痰液滯留在支氣管，會堵塞管道，引起呼吸困難，讓孩子十分難受。如何讓喉嚨中隆隆痰聲消失？以下是化痰祛痰的簡易護理方法：1、吸入熱蒸汽。將沸水水溫降至60℃左右
2016-01-23 10 -
父母犯三錯 導致孩子變笨
我們都知道父母所做的一切，都是為了孩子，這是毋庸置疑的。但父母們真的知道什麼是為孩子好嗎，有一些錯誤的教育方式反而會誤導孩子，讓孩子走向與我們期望相反的路。一、孩子變笨三大原因1、永遠也贏不了的遊戲如果我們讓孩子玩一個遊戲，這個遊戲的難度
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女人更年期失眠吃什麼好 4種食物別錯過
小編總結了一些治療失眠的食譜，告訴您女人更年期失眠吃什麼好，看看吧。 1、小米 小米粥營養豐富，是所有穀物當中氨基酸含量最高的，而且澱粉含量也很高。可以有效促進胰島素的分泌，提高人腦中色氨酸的數量。小米具有安神催眠的作用，特別適
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更年期女性痛經別著急 多喝五款養生湯
更年期女性痛經是常有的問題，痛經是很折磨人的，想要很好的改善痛經情況，不妨從飲食下手，以下就是小編推薦的改善更年期女性痛經的五款養生湯，趕緊喝起來吧。 乾薑羊肉湯 冬季是吃羊肉的季節，羊肉火鍋，羊肉煲……都是很多人喜歡吃的，這道乾
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新生兒頻繁打嗝 家長怎麼辦？
我的寶寶剛出生，目前碰到一個問題，想來諮詢一下。寶寶出生後就特別愛打嗝，每天平均會打三次嗝，一打嗝就得喂水。不知道是什麼原因引起寶寶頻繁打嗝的？專家解答：在這個階段寶寶打嗝是常見的，主要是由於人體橫膈膜受刺激產生痙攣所致，橫膈膜是人體內與
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中醫推拿法可治小兒厭食
厭食以1～6歲小兒最為多見。長期不愈者，可日漸消瘦發展成為疳證，影響生長發育，或導致體弱多病。厭食是諸多脾胃病常見症狀，那麼小兒厭食症怎麼治療？小兒厭食怎麼辦？推拿對該病的治療效果明顯，主要手法有……1、 清胃經：胃經穴位於大魚際外側，赤
2016-01-24 10 -
寶寶如何預防傳染病?傳染病這些特徵要弄清
兒童傳染性疾病很多，家長都應該重視孩子的預防工作。可是寶寶如何預防傳染病？如何才能讓孩子遠離疾病呢？麻疹是由病毒引起的呼吸道傳染病。經過初期打噴嚏、咳嗽、頭疼、發熱、流淚等感冒症狀後，會在頰黏膜出現麻疹斑。麻疹患者是惟一的傳播源。水痘主要
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更年期痛經吃什麼好 4款粥有效改善痛經
不光男人有更年期，女性也有更年期，而且更年期的保健非常重要，更年期到了，還有很多女性朋友還會來月經，那麼更年期女性痛經怎麼辦？不妨從飲食著手，來看看有效改善痛經的這幾款營養粥吧。 小麥玉竹粥 原料：粳米60克，玉竹9克，小麥15克
2016-11-08 26 -
小孩不合群 家長要怎麼做呢？
在這個社會上不合群的人是很難生存下去的。現在很多孩子都被家長慣著，有些孩子就顯得很不合群，這樣的小孩如果沒有改正觀點，以後就很難適應社會。大量調查表明，合群的孩子在知識範圍，語言表達能力，人際交往能力等方面均明顯優於性格孤僻、不愛交往的兒
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麥冬的副作用 用之不當會生濕生痰
導語：麥冬的副作用。麥冬的主要成分是麥冬皂甙，另含高黃酮類化合物和揮發油，還含植物甾醇、單糖類和寡糖類成分等。麥冬中含天冬素、甾體皂甙、β-穀甾醇、葡萄糖、果糖、黏液質等。麥冬有什麼副作用呢?麥冬的副作用。 麥冬的副作用： 麥冬
2017-03-06 11
