進入冬季， 許多孩子易患感冒、支氣管炎甚至肺炎， 常常會受到排痰不暢的困擾。 尤其是黏稠痰液滯留在支氣管， 會堵塞管道， 引起呼吸困難， 讓孩子十分難受。
如何讓喉嚨中隆隆痰聲消失？以下是化痰祛痰的簡易護理方法：
1、吸入熱蒸汽。 將沸水水溫降至60℃左右倒入杯中， 抱好孩子， 使其口鼻對住杯口， 持續吸入蒸汽即可。 蒸汽吸入即可濕化氣道， 又可減輕氣管及支氣管黏膜充血、水腫， 通暢氣道。
2、主動祛痰。 家長可用小紗布包住食指， 深入小兒口中， 將痰液粘出， 但要注意手指清潔， 動作輕柔。
3、保持家中室溫在18-22℃，
4、拍背排痰。 五指併攏， 將手背隆起空掌扣打背部， 借助振動， 使分泌物松脫排出。 拍左側背部要使孩子右側臥位， 頭略朝下。 反之左側臥位。 拍打時， 應從外向內， 由下向上， 力量適度， 每天兩次。 整個過程要觀察孩子的神志、呼吸、面色， 有無嗆咳、發紺等情況， 以防止因痰阻引起窒息。
