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夏季穿衣保健 夏天穿露臍裝容易致腹部肥胖
隨著天氣的逐漸變熱，大家穿的也越來越少。夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂。很多女性偏愛各類清涼的衣服，既能散熱又能展現個人魅力。但是，本菌要告訴大家，美麗的背後還隱藏著你所不知道的秘密。這麼穿，會給身體帶來你所不知道的傷害，不僅會減壽，嚴
2017-03-06 10 -
不愛吃雞蛋 女性吃雞蛋的好處多多
很多女性都不愛吃雞蛋，覺得雞蛋吃多了膽固醇會偏高。殊不知，經常吃雞蛋，既能補充我們每日所需要的營養，還能養顏美容。然而，也確實不能排除雞蛋忌食人群範圍。那麼，關於吃雞蛋的一些學問跟知識，大家一起過來看看吧。 吃雞蛋的好處 1、補充
2016-12-19 15 -
細數寶寶常見病應對法 五方法提高抗病能力
小寶寶身體各器官發育還不完善，抵抗力低下，很容易受病毒的侵襲而引發疾病。而且寶寶的疾病反復無常，來勢洶洶，那麼針對這些疾病，寶媽該如何應對呢？1、感冒發燒的寶寶少吃油膩、高蛋白的食物，比如雞蛋，能不吃就不要吃，高蛋白食物會使寶寶體內熱量增
2016-03-08 13 -
增強寶體質這方法最有效 日常多吃四類食物
如何讓孩子少生病？其實大家都知道，提升孩子抵抗力是改善弱體質最佳方法。寶寶抵抗力越強就越不容易生病，但讓家長朋友們困惑的是，究竟該怎樣做才能提高孩子抵抗能力。那麼，如何增強孩子的體質？一、母乳餵養出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。
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盤點容易導致夏季肥胖的行為TOP3
健康導讀：是否認為夏季高溫多汗，因此基礎代謝升高?但實際上，夏季基礎代謝有降低的傾向。不勝酷熱坐出租、每晚常喝冷飲，因為熱所以洗淋浴。據日本Life &Beauty Report網站7月28日報導，這些行為可能是夏季肥胖的原因。 盤點容
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如何提高孩子的免疫力 食療法讓孩子身體倍兒棒
上幼稚園或小學後，總愛生病發燒，這是讓許多家長發愁的事。怎樣改善孩子體質，如何提高孩子的免疫力？預防生病發燒？首先不能讓孩子有食積，少讓他吃肉，多吃蔬菜水果，同時改掉睡前喝奶的習慣。孩子睡前喝奶容易造成大便幹，舌苔厚膩，消化不好，食積發燒
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夏季容易導致肥胖的原因
1、空調：調節熱量機制受阻 久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟著減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下，儘量接近室外溫度，增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段時間後，一定要到
2017-03-06 12 -
避免寶誤服藥物要教會他幾點 如何保存小兒用藥
現在我們家中關於孩子的藥品是非常的多，所以在照顧孩子的同時，一定要避免孩子出現誤服藥物的情況，下面我們一起來瞭解一下。要想避免兒童因好奇心誤服藥物，首先，家長應告訴孩子為什麼要吃藥。沒病時，吃藥反可能引起嚴重後果。其次，給孩子喂藥時不要騙
2016-03-08 10 -
孩子睡覺磨牙有八大因素 解決磨牙睡前洗個澡
有些小孩會有在夜間睡覺的時候磨牙的行為，這是一種無意識的行為，是長久性和習慣性的舉動。偶發性的小孩睡覺磨牙可以不用理會，但是如果長期性的習慣性的小孩睡覺磨牙則需要引起家長朋友的注意，那麼首先我們瞭解一下小孩睡覺磨牙是什麼原因？1、腸道寄生
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夏季容易睡不好常吃四類食物有助改善
[夏季容易睡不好常吃四類食物有助改善] 這主要與季節特點相關。一是天時，夏季晝長夜短，人們的睡眠時間也會相應地減少，很多人會隨著天亮的提前而比平時提早醒來。二是溫度因素，夏季天氣炎熱，容易產生煩躁情緒。三與生活習慣有關，很多人喜歡夏夜外
2017-03-06 10 -
常吃豆芽皺紋少 女性吃10種食物抗衰老
對很多愛美的女性來說，衰老是一件挺恐怖的事，有沒有什麼辦法可以保住青春呢？據報導，豆芽還具有抗皺紋葆青春的功效。除此之外，以下這些也都是不錯的抗衰老食物哦。 女性常吃豆芽皺紋少 美國飲食協會（ADA）紐約市分會發言人寇里？甘斯博士
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缺鈣缺鋅孩子常脫髮 孩子脫髮要怎麼正確治療
脫髮現象不僅在青年、成人身上出現，一些兒童也患有脫髮的現象。兒童脫髮不僅家長心急，多兒童自身也是大有影響的。所以我們就來分析一下小孩脫髮是怎麼回事，以便與對症治療。兒童在發育的早期如果鈣質缺失也會導致脫髮發生，幼兒在餵奶或者睡眠期間會出很
2016-03-09 11 -
夏季雨水多易致濕疹 頑固濕疹的中藥療法
濕疹是常見的疾病，皮膚瘙癢是濕疹的一大特點，而且反復發作，讓患者苦不堪言。 濕疹的原因有哪些? 1、內源性因素：遺傳等因素可能導致濕疹 濕疹的主要原因有內源性也有外源性的。在此周冼苡教授給我們舉了一個例子，內源性原因就像我們有一些基礎病
2017-03-06 19 -
夏季胃病頻發 6招幫你護好胃
暴飲暴食、進食寒涼食物，飲食不規律，常常不吃早餐，高頻率的吃不消化的夜宵…這些飲食習慣都在摧毀你的胃。再加上，壓力大、生活節奏快，容易焦慮緊張、情緒暴躁，久坐缺乏運動…這些都是誘發你出現胃病的危險因素。面對“破舊不堪”的胃，你該做些什麼
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要做紅潤女人 常吃八種平民補血食物
血對人體最重要的作用就是滋養，它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。血對女人來說更加重要了，血充足，則人面色紅潤，肌膚飽滿豐盈，毛髮潤滑有光澤，精神飽滿感覺靈敏活動也靈活。由於血是將氣的的效能傳遞到全身各器髒的
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氣血充足臉色好 四款藥膳補氣血又滋補
一個女人的美麗，多表現在她臉上的好氣色，即使皮膚再白，如果沒有好氣色，看起來只會像白紙一樣蒼白，顯病態，氣血是調出來的，以下推薦一些調養效果較好的氣血滋補藥膳，可以讓女人擁有健康好氣色。 阿膠淮杞燉水魚 材料：水魚1只，清雞湯一碗
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孩子洗頭哭鬧怎麼辦 推薦幾款哄孩子洗頭神器
很多家長都有同感，給小寶寶洗頭是一件苦差事，剛把寶寶的頭髮淋濕就大哭大鬧動來動去，好似受刑一般。那麼給孩子洗頭的時候哭鬧怎麼辦？一、給寶寶洗頭的姿勢：媽媽抱著洗小寶寶不懂得乖乖坐著或者安靜地躺著讓你洗頭。給小寶寶洗頭的正確姿勢應該是由媽媽
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夏季胃病高發七食助你保胃降
第一章夏季胃病高發 七食助你保胃健康 第二章夏季養胃 堅持五養原則 第三章夏季養胃你須知 編者按現在有許多上班族因為工作繁忙而不注重飲食，導致腸胃不適，尤其到了夏季，腸胃疾病最易爆發，那麼日常該如何養胃呢?吃什麼養胃?下面小編給大家盤點
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把好入口關 夏季少吃隔夜菜
不少老人喜歡購買饅頭等作為第二天的早點 最冷最熱之時對老人來說都是極大的考驗。“三伏天”裡，老人該如何平穩度過，令不少家庭十分擔憂。專業護理人員認為，最主要是把好入口關，飲食最好不要隔夜。 8月7日晚上，筆者在一家超市看到，不少老人與子
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春季你帶孩子出遊了嗎？春遊有哪些好處
春天來了，萬物復蘇，神州大地生機盎然。在這樣的時候選擇帶著寶寶外出旅遊，不失為睿智的決定。因為旅遊是有益於寶寶身心健康的好方式。 春遊好處多 借助春季旅遊，可以給寶寶帶來多方面的收穫。有利於體能鍛煉帶著寶寶外出旅遊，與大自然親密接觸，呼吸
