疾病養生第1860頁 - 天天健康

如何正確使用眼藥水方法

人眼的外表面由淚液膜和上皮層覆蓋，這二者組成醫學上所說的眼表。由於直接與外界接觸，眼表非常容易受到損傷，因而眼表疾病成為眼科最常見的疾病，例如結膜炎、角膜炎、幹眼等，都屬於眼表疾病的範疇。眼表疾病的治療依賴於各種滴眼液，但在滴眼液的選

眼藥水

2012-10-29 7

膝關節炎必須運動嗎

很多老年人在到了一定的年紀的時候，行動就變得十分不方便，很多都是關節部位不方便，這是因為在年輕的時候沒有保護好自己，使得關節退化的一種疾病，尤其是膝蓋部位最為明顯，那麼膝關節炎必須運動嗎？患者在日常應該怎麼鍛煉呢? 1、有氧鍛煉，如騎自

2016-05-03 7

哪些原因導致寶寶眼屎多

寶寶睡醒後眼角長滿了眼屎，眼屎太多的時候，甚至把眼皮粘住，使眼皮不容易張開，有時白天也有眼屎。這是怎麼回事呢？難道是寶寶的眼睛生病了？可疑原因一：結膜炎症寶寶出生後，很多家長怕孩子著涼，所以家裡室溫往往較高，細菌也容易繁殖，加

寶寶眼屎多

2012-10-29 9

適合膝關節炎的鍛煉有哪些

隨著日常氣溫急劇變化，時冷時熱，導致人們更加容易換上關節炎。現在大部分中老年人都換過膝關節炎，提起膝關節炎的發病症狀，叫人實在難以煎熬，專家表示，適當增加運動可以增加軟骨彈性，減緩骨關節炎的進展，那麼，膝關節患者適合做哪些運動呢？一是

2016-04-14 5

膝關節炎患者可以鍛煉嗎

對於患有膝關節炎的患者來說，在治療膝關節炎的過程當中，也不能放鬆身體的鍛煉，通過一些正確的鍛煉方式可以提高膝關節炎的治療效果，那麼膝關節炎患者可以鍛煉嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。 1、游泳散步。游泳和散步是

2016-04-14 6

哪些生活因素會傷害眼睛

　1號敵人：酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？那是因為酒精會促進血液迴圈，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。對付這個大敵的方法是：對於

眼睛保健

2012-10-24 8

過度用眼對眼睛有什麼傷害

隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發幹。其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，如果經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這裡的 “血”

2012-10-24 9

膝關節炎可以運動嗎

膝關節炎是生活當中常見的一種疾病，它的發生給我們的日常行走帶來了一定的影響，骨科專家提出，膝關節炎是可防可治的，在生活當中我們平時可以能過一些鍛煉的方法就能預防膝關節炎的發生，那麼，膝關節炎可以運動嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧。

2016-04-13 9

怎麼給眼睛保濕方法

長時間面對電腦的人最好不要戴隱形眼鏡，如果需要佩戴隱形眼鏡，以年拋型的隱形眼鏡為例，含水量在38%到42%之間算含水量適中，適合大多數人在秋季使用。佩戴隱形眼鏡者需要到正規專科醫院進行淚液分泌等測試，以確定適合佩戴的鏡片類型，在秋季

眼睛保濕

2012-10-24 7

適合膝關節炎的運動有哪些

有膝關節骨性關節炎的人，首先要避免膝關節過度疲勞，儘量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，少長時間下蹲，這些動作讓膝關節的負荷過大，容易加重病情，太極拳常有下蹲動作，這刺激到膝蓋，也會讓膝關節負擔過重發生損傷，那麼適合膝關節炎的運動

2016-04-13 15

膝關節炎能運動嗎

膝關節炎能運動嗎?膝關節這個部位是“皮包骨頭”，缺少肌肉及脂肪的保護，溫度比身體其它部位低，因此更易出現關節老化與磨損，冬天要做好膝關節的防寒保暖工作，以降低關節炎的發生機率，針對膝關節炎是不可逆轉的疾病，運動療法有助減輕疼痛，防止膝關

2016-04-13 8

佩戴太陽眼鏡有哪些注意事項

隨著炎熱夏季的到來，人們都紛紛選購太陽鏡來遮擋強烈的紫外線，如果太陽鏡選擇不當很可能導致青光眼的急性發作，下面就來詳細講解佩戴太陽鏡應該注意什麼，會造成怎樣的後果。 1.有青光眼家族史不宜佩戴因為戴了太陽鏡後，進入眼內的可見光減

太陽眼鏡

2012-10-26 7

膝關節炎運動應注意什麼

膝關節炎患者經常會問到這樣一個問題：到底如何鍛煉，走多少路合適，其實，對於成年人來說，關節屬於逐漸退化的過程，總體原則是“省著用”，因為劇烈的關節活動和積累性關節勞損同樣會造成關節損傷，無論負重、屈伸等活動都是如此，下面就來說說膝關節炎

2016-04-13 14

怎麼讓擁有好視力方法

每個人都希望自己有個好的視力，那好視力應該如何練成呢？讓我們來看看。記得上小學三年級的時候，學校開始實行課間做眼保健操。那時的生活是很枯燥乏味的，不像現在的學生，哪裡有什麼電腦電視電話的呢，也因此在當時的小學時代，近視的人是極少的。

視力保健

2012-10-27 6

2013-01-15 8