每個人都希望自己有個好的視力， 那好視力應該如何練成呢？讓我們來看看。
記得上小學三年級的時候， 學校開始實行課間做眼保健操。 那時的生活是很枯燥乏味的， 不像現在的學生， 哪裡有什麼電腦電視電話的呢， 也因此在當時的小學時代， 近視的人是極少的。 也因此眼保健操也是頭一次接觸的。
小孩子的興趣是不長久的， 很多同學在最初的好奇過後， 都對眼保健操表示了厭倦， 可是我卻一直熱情飽滿的做了下去， 因為有次一個阿姨對我說， 我長了一雙特別漂亮的眼睛， 要好好保護哦， 人都是愛美虛榮的，
慢慢地， 從初中到高中再到大學， 隨著知識的不斷加深， 身邊同學的眼睛視力卻是不斷的下降， 眼睛近視的度數卻是不斷的上升， 而我的視力卻一直保持在1.5左右。
身邊很多的朋友和同學在深受近視所帶來的煩惱困擾後， 特別羡慕我的眼睛， 戲說我媽媽生的好， 其實哪裡是媽媽的因素啊， 全是長期的堅持和愛護的回報呢。
就我的親身經歷我覺得眼睛的愛護其實並不神秘， 也並不需要特別的藥物、儀器、飲食之類的。 就像生命在於運動一樣， 眼睛也是這樣。 我的視力之所以這樣好， 其實就是每天做很平常的眼保健操做出來的， 從小學三年級開始做到現在， 幾乎是天天如此。
我曾聽過著名的京劇大師梅蘭芳沒出名前眼睛的眼瞼是下垂的， 當時別人都說他不適合表演京劇， 因為京劇人物的神韻除了唱腔就靠眼神來表現了， 但他沒有灰心氣餒， 每天就用眼睛追看天上飛翔的鴿子和水中遊玩的魚， 就這樣， 天天的堅持最終練就了一雙“會說話的眼睛”。 最終成為一代京劇大師。
眼睛是心靈的窗戶， 可是現在很多人的窗戶上都帶上了窗簾， 可這窗簾卻是又影響美觀又不舒適的呀， 所以我以我自身微不足道的經驗建議那些和我一樣沒近視的朋友， 繼續再接再厲， 因為眼睛的愛護是個活到老愛到老的活， 而那些已經近視的朋友請不要灰心氣餒，
祝大家的窗戶越來越明亮。
