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經期不適可飲食調節 愛飆痘吃羊肉
實際上，經期的這些身體不適，都可以通過調整飲食得到一定程度上的解決，具體怎麼做？不妨看看下面的建議吧。 經期問題1：腹痛 在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3天的時候，小腹的疼痛變得更為強烈
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丙肝中期鍛煉方法
適當合理的鍛煉身體，不僅有助於身心健康，而且還可以提高機體的免疫力，對丙肝患者病情的恢復很有幫助，但是，其運動也不是有一定的把握的，下面我們來瞭解一下適合丙肝中期鍛煉方法有哪些呢？ 1、慢跑：慢跑可以增加肺活量，促進新陳代謝，有助於毒素
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丙肝前期的康復運動
運動對身體有益，這是很多人都明白的道理，同樣適當有規律的運動鍛煉對丙肝患者是有益無害的，它有助保持良好的精神狀態和心情，保持良好的體型，增強您的免疫力，還有助於減輕藥物治療的不良反應，那麼適合丙肝前期的康復運動有哪些呢？ 丙肝前期患者可
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丙肝早期怎麼鍛煉
丙肝是一種極其嚴重的疾病，丙肝不僅僅發生在肝病患者身上，生活中每一個人都有患病的可能，所以該病的發生是大家應當共同關注的，所以一定要重視丙肝的日常護理，運到就是一種護理方法，那麼丙肝早期怎麼鍛煉比較好呢，我們一起來瞭解一下吧。 通常丙肝
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劇烈運動適合丙肝患者嗎
現在大家的生活水準不斷的進步，保健逐步成為大家重視的一個問題，運動是身體健康的重要因素。適當的運動丙肝患者的體質會有大的改變，直接的能夠加速患者體內肝細胞再生的速度，進而減輕丙肝對肝臟的危害。但是劇烈運動適合丙肝患者嗎? 丙肝患者是
2016-03-16 19 -
得了丙肝可以運動嗎
丙肝是一種極其嚴重的疾病，丙肝不僅僅發生在肝病患者身上，生活中每一個人都有患病的可能，所以該病的發生是大家應當共同關注的，所以一定要重視丙肝的日常護理，在我們的日常生活中，患丙肝疾病是非常難治療的，那麼得了丙肝可以運動嗎？ 儘管目前的研
2016-04-14 11 -
丙肝適合的運動有哪些
現在大家的生活水準不斷的進步，保健逐步成為大家重視的一個問題，運動是身體健康的重要因素，適當的運動對丙肝患者的體質會有大的改變，直接的能夠加速患者體內肝細胞再生的速度，進而減輕丙肝對肝臟的危害，那麼丙肝適合的運動都有哪些呢？ 肝病專家指
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要注意對丙型肝炎患者的心理護理
丙型病毒性肝炎傳播途徑複雜，主要經血液途徑、母嬰垂直傳播和性接觸傳播。丙型肝炎既有急性患者又有慢性患者，慢性患者更多見。俗話說，病靠三分治、七分養。對於丙型肝炎患者而言，護理非常重要，是養好病的關鍵。 （1）解除心理恐懼，保持良好的心
2013-04-11 17 -
中醫食療方讓患者遠離丙型肝炎
丙型肝炎的危害性很大，患者不僅要遵醫囑進行治療，還要輔以飲食治療。 1.丙型肝炎急性期 （1）大田螺湯 用料：大田螺10～20個，黃酒半小杯。 用法：田螺放人清水中漂洗乾淨，搗碎去殼，取螺肉加入黃酒拌和，再加清水燉熟。飲湯吃田螺
2013-04-11 14 -
丙肝患者春季6大飲食注意事項
春天在五行中屬木，肝在五行中也是屬木性，丙肝患者春季注意養肝可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態，飲食方面，應注意以下幾點： 1、要清淡：春季飲食宜溫熱，忌生冷，每餐以輕、清、淡食物為好，建議以蔬菜、穀類為主，可以多食用粥類食物。
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2湯2粥有助於丙肝患者補養肝臟
飲食在丙肝治療及康復過程中具有輔助作用，經常食用具有補養肝臟作用的湯或者粥對於患者有很大好處。 杜仲豬肚湯--補肝腎，強筋骨 原料：杜仲15克，豬肚150克。 做法：將杜仲洗淨，浸泡；豬肚洗淨，切成小塊，備用；杜仲、豬肚放進鍋內，
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女性食療補血提防五誤區
秋季是個進補的好時節，女性在秋季進補對身體有很好的幫助，可並不是所有的進補方式都管用，下面小編就來為大家指出5個常見的秋季食療進補誤區，教你正確的進補方法。 誤區一：單吃生紅棗補血 紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效
2012-10-23 11 -
丙肝患者應注意補充蛋白質和鈣質
蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎，患丙肝時因肝臟細胞受損害，機體免疫功能降低等，需要蛋白質進行修復，並增強免疫功能，所以要求在保肝療法中給予高蛋白飲食。 一般為每日供給丙肝患者蛋白質97.5-130克，若有血氨增高者，則應限制蛋白質
2013-04-24 11 -
醫師建議孕婦別染髮 或影響胎兒發育
仇思源說，有些孕婦會先來詢問懷孕期間可否染髮，不過多數新手媽媽是在染髮過後，出現掉發、有頭皮屑或過敏才求醫治療。 書田診所皮膚科主治醫師白宜禾表示，染劑含有化學成分，染髮時不可能保證不碰到頭皮，頭部血管分佈較密，染劑經由頭皮吸收後，可
2012-10-23 11 -
妊娠合併丙肝的飲食調養
妊娠期婦女由於免疫力下降，容易感染丙肝病毒。妊娠合併丙肝會加重丙肝的病情，但是能接受的治療又很有限。所以感染丙肝的妊娠期婦女要特別注意飲食調養。 補充維生素C 充足的維生素不僅是維持妊娠期正常生理功能所必須的，也是保證胎兒正常發育和
2012-12-17 11 -
3款適合急性丙肝患者的粥膳
急性丙肝的早期症狀不明顯，一般是消化道常見不適，如食欲減退、噁心嘔吐，疲倦乏力，有時發生黃疸，在治療的同時患者可輔以對症粥膳，有利於驅緩不適，促進康復。 虎杖甘草粥 材料：虎杖20克，甘草10克，大米10克。 製作：先將虎杖、甘草
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適合老年丙肝患者的早餐食譜
老年人由於體內各個系統、器官的功能老化，在感染丙肝後，體質會變得更虛弱，病程會比一般人長。除了積極治療丙肝外，老年患者還要從生活各方面進行調理，飲食是其中重要的一部分。 早餐是一天中較為重要的一餐。老年丙肝患者，早餐可以參考以下食譜：
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丙肝患者需要補充微量元素硒
硒是人體必需的微量元素之一。人體自身無法合成硒，而且人體器官不能存在長期儲存硒，所以應該不斷從飲食中獲取足夠量的硒，硒濃度的平衡對各器官、組織的生理功能有著重要意義。富硒大米、富硒小麥、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等食品均富含硒元素，缺
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丙肝患者需要補充哪些維生素
丙肝患者的肝功能受損後，體內合成的維生素會明顯減少，而丙肝患者維生素的需求量卻比正常人要高，尤其是丙肝肝硬化患者更需要補充多種維生素。 維生素B族 B族維生素包括維生素B1、B2、B5、B6、B12、煙酸和葉酸，是糖代謝和脂肪代謝的
2012-12-24 25 -
安度圍絕經期 女性要進行肛提肌鍛煉
女性在絕經期會出現各種身體變化，這種變化可能會導致多種身體不適和心情煩躁。如何平穩度過這段特殊時期？張宏秀副主任醫師提出七點建議，提倡女性以健康積極的心態度過這段非常時期。 一，消除思想顧慮。要通過圍絕經期的衛生宣教解除這一年齡婦女的
