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上班族應該如何緩解身體疼痛？
方法步驟： 01 在午休的時候可以跳跳繩，一般以1分鐘為宜，既放鬆了身體，舒展了筋骨，加快血液的迴圈 ，又不至於自己太疲勞，影響下午的工作。 02 感到博晶疼痛時可以輕拍頸部，還可以將頭部往後、往左、往右等方向扭轉，使頸部得到
2014-12-10 11 -
眼睛乾澀疼痛怎麼辦
方法步驟： 01 們回家以後控制老公的上網時間，每上一個小時就休息10分鐘，這10分鐘進行眼部按摩，或者望一望遠方，或者看看綠色的植物。這樣有助於睫狀肌的放鬆。 02 購買了枸杞和菊花這些對眼睛有好處的中藥泡茶喝，這些中藥裡面
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頸椎病怎麼治療 有哪些注意事項
方法步驟： 01 由於頸椎的曲度逐漸變直，逐漸造成頸椎骨質增生椎間盤突出等退行性變。同時還會刺激頸部神經根，出現上肢麻木症狀。曲度變直就要低枕臥床，糾正生理曲度，可能至少半年時間。突出椎間盤可以採用微創治療，如射頻消融術。 0
2014-12-22 15 -
蒲公英川樸治腸梗阻
腸梗阻的症狀，大家應該聽說過。這是一種腸道問題疾病，治療腸梗阻的方法很多，藥物也不少。這裡小編介紹大家一個中醫偏方蒲公英川樸。蒲公英川樸的處方中很有很多中藥，大家在使用的時候要多向醫生諮詢喲。來看蒲公英川朴的用法! 功能主治 通補
2016-06-30 23 -
跌打損傷怎麼辦？
方法步驟： 01 損傷發生後，不管什麼情況，最重要的事情就是排除骨折。有時候，因為粗心或不在意，經常會延誤最佳的治療時機，所以，如果損傷後感覺疼痛程度較劇烈者，或局部有叩擊痛者，必須去醫院拍X線片，以排除骨折。 02 不管怎麼
2014-12-25 10 -
治療跌打損傷的藥有什麼注意事項嗎？
方法步驟： 01 治療跌打損傷的藥多數都有活血化瘀的作用，所以孕婦是絕對禁止使用跌打損藥的。因為外敷藥跟內服藥都是一樣的作用，所以，不管哪一樣，孕婦都不能使用。 02 對於跌打損傷的口服藥，因為它對胃腸有一定刺激性，所以應該在
2014-12-25 79 -
溫經散寒湯治痛經
痛經的症狀，很多女性朋友都有過。治療痛經的方法也不少，這裡小編介紹一個中醫偏方給大家。偏方就是溫經散寒湯，溫經散寒湯的配方中含有很多中藥材，大家要多注意她們的功效和作用。來看溫經散寒湯的用法和用量! 功能主治 溫經化瘀，散寒止痛。
2016-07-01 16 -
跌打損傷有什麼好的飲食遼方嗎？
方法步驟： 01 王阿姨最常做的就是牛膝燉豬肉了，營養又好吃。做法是先將土牛膝(倒扣草)100克加水適量煎30分鐘，過濾取汁500毫升。瘦豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟，入冰糖50克煮至溶。王阿姨說，這道菜能補腎壯腰，對治療腰肌勞損
2014-12-25 15 -
跌打損傷的緊急處理方法
方法步驟： 02 如果傷口處破皮了，只是一點小傷口的話，可以用創可貼貼敷或者用乾淨的紗布加壓包紮好，以減少出血，防止傷口污染。情況允許的話，可以立即到就近給予清創術，清創術一般在傷後6～8小時內進行最好。 01 如果損傷處沒有
2014-12-25 40 -
被魟魚刺傷,千萬不能止血
方法步驟： 01 正確的方法是：創口應馬上切開，用1：2000高錳酸鉀液（或其他有效藥液）沖洗。如有毒刺殘留，應在擴創同時細心分離取淨，不可斷留其內。將創口浸泡於45℃~55℃熱水中1至2小時，甚至更長時間，以儘量使蛋白質毒素滅活。
2014-12-29 28 -
狂犬病有哪些表現及如何診斷？
方法步驟： 01 1、臨床診斷：主要根據上面所述臨床症狀診斷。 02 2、實驗室診斷：①腦組織內基小體檢驗;②螢光免疫方法檢查抗體;③分泌物動物接種實驗;④血清學抗體檢查;逆轉錄PCR方法檢查病毒RNA。
2014-12-29 22 -
司機得了頸椎病如何治療呢
方法步驟： 01 保持正確的駕駛姿勢：調整好駕駛姿勢，並將坐椅調節到一個合適的位置，使頸椎及脊柱的其他部位都能處於良好的放鬆狀態。 02 進行頸椎的預防保健運動 ① 雙手的十指交叉，置於頸後，橫向摩擦頸部數十次，以使頸部的皮膚
2014-12-10 11 -
如何來防止頸椎病復發呢
方法步驟： 01 頸椎病患者一定要防止外傷。外傷可以使頸椎穩定性受到破壞，患者康復之後一定要保護頸部，避免用力搖動，睡覺時選擇合適的枕頭，避免落枕。一定要避免所有誘發頸椎病的因素。 02 還要加強頸部肌肉鍛煉。頸部肌肉鍛煉可緩
2014-12-10 11 -
皮膚過敏怎麼辦？紫外線會傷害皮膚
導讀：肌膚過敏怎麼辦?過敏的症狀有很多，泛紅、刺癢、紅腫等，讓人很對煩惱，一般敏感性的肌膚宜過敏，像這種皮膚就要控制水分和油脂的平衡，敏感時要避免化濃妝，防曬工作也要做到位，四季養生網小編為大家推薦。 第一：水油平衡 預防肌膚
2017-02-19 20 -
頸椎病怎麼去保養呢？
方法步驟： 01 針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些併發
2014-12-10 17 -
晚上不宜洗頭 晚上洗頭易頭痛
導讀：現代人生活節奏快，工作緊張，壓力大。白天工作、活動、應酬忙的精疲力盡，難得晚上有空，舒舒服服洗個頭洗個澡，難得的美事啊!不過，晚上洗頭要注意啦! 晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙
2017-02-19 15 -
如何躲開超市里細菌的小竅門
導語：養生保健專家介紹說，想買蔬菜、水果、肉蛋奶、洗滌劑等生活必備之物，只要去超市逛一圈，就能解決所有問題。可你知道嗎?超市其實是個大細菌源，不知不覺中你就可能把隱形細菌帶回家。 1、正確使用購物筐和購物車。由於多數賣場的手推車使
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頸椎病生活中要注意什麼？
方法步驟： 01 油膩辛辣食物，如肥肉、油炸豬肉、牛肉、羊肉、辣椒、咖喱等，食後易使脾胃運化失常，導致頸椎病病情加重。 02 頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是
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患有慢性闌尾炎疼痛要怎麼辦
方法步驟： 01 我表姐會用熱水袋來熱敷患處。說這樣能夠有效緩解疼痛的，現在看來的確是如此，非常實用，因為每次她把熱水袋放在肚子的時候就感覺臉色變好了。 02 表姐吃東西的時候吃很多粥，牛奶，豆漿等。她說這些東西有助於消化，也
2014-12-10 26 -
如何預防勁肩疼痛
方法步驟： 01 制定“保健”表：需要長時間坐著或站著工作者，最好工作時隔一個小時，便休息一會，如起來走動一下，伸個懶腰等。此外，堅持每天做1個小時的有氧鍛煉，如慢跑，快走等。 02 讓睡眠“舒適”：為保持脊柱的生理曲度，最好
