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抗過敏：黃芪茶+洗鼻器
核心提示：過敏的根源是過敏源的存在，只要過敏源不除掉，過敏隨時會發生。當然和自身的狀態有關係，上了年紀或者是勞累之後，免疫力都會失調，過敏就會加重甚至出現變化，但鼻子癢和現在的嗓子癢其實是一回事。 有讀者問：今年65歲，以前是過敏性鼻炎
2017-02-19 14 -
為什麼發燒要多喝開水
方法步驟： 01 發高燒的時候，因為人的體溫高，人身體內的水分很容易就蒸發掉，所以要多喝點水來補充水分，不然就會發生脫水的現象甚至導致病得更嚴重。 02 水還能調節體溫。因為多喝水的話，水分可以通過汗水蒸發來達到降溫的目的，另
2014-11-07 28 -
發燒的治療方法
方法步驟： 01 冷濕敷法：如果高燒無法耐受，可以採用冷敷法降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。 02 熱敷降
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天氣驟冷 做好這些措施有效預防感冒
現在天氣越來越冷甚至已經從兩位元數的溫度變成一位元數了，更有些地方已經變成了零下，所以我們在日常生活中還是要注意感冒的，感冒會嚴重影響我們的正常生活也是很容易發生的一種疾病。 感冒其實並不是單獨的一種疾病診斷而是一組疾病的總稱，這些疾病
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牙菌斑的真面目簡直太噁心 趕緊預防
我們的口腔是一個充滿微生物的複雜環境，牙菌斑就是各種細菌聚集而成的一種東西，牙菌斑一般是在牙面、牙與牙之間或者是在假牙的表面，這些牙菌斑是很牢固的，所以很難被水沖掉或者是洗漱掉。 牙菌斑是如何形成的? 我們唾液當中其實也是有很多營養物質
2017-02-19 26 -
感冒的飲食宜忌
方法步驟： 01 多食新鮮蔬菜和水果，補充充足維生素。 02 多食富含優質蛋白質的食物，增強身體抵抗力。 03 多食清淡易消化的流質飲食。 04 應多飲水，每天攝入液體總量在2500~5000毫升之間，有助於退熱發汗，
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按摩法改善失眠
方法步驟： 01 按壓心包經。循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1—2次。 02 點揉神門穴。神門穴位於腕橫紋肌尺側端，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，於每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點揉另一手的神門穴，換另
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失眠應該如何預防
方法步驟： 01 睡眠的用具。無論床還是炕，都應南北順向，睡覺時頭北腳南。鋪的軟硬適中，否則難以安睡。 02 睡眠的姿勢。有心臟疾患的人，最好多右側臥，以免造成心臟受壓而增加發病機率；腦部因血壓高而疼痛者，應適當墊高枕位；肺系
2014-11-11 14 -
腎衰的人之前都愛做這件事
很多人都不瞭解腎衰，以為是腎虛，其實腎衰就是我們的腎臟功能衰竭了，腎衰是醫學上對於腎功能的評定，腎衰其實是一種很嚴重的疾病。 腎衰會給我們的身體帶來什麼影響? 腎衰是一種常見的腎臟疾病而且這種疾病給很多的患者所帶來的影響還是很多的，是會
2017-02-19 13 -
失眠病人的飲食宜忌
方法步驟： 01 失眠患者應該多吃一些果實類的食物，例如核桃等松果類的，這樣的食物能很好的緩解大腦疲勞。黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液迴圈而作用於睡眠中樞使人體產生濃濃睡意。天亮時，松果體受光線刺激就會減少，使人從睡眠狀態
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月子裡的寶寶怕見光
“月子裡的寶寶怕見光！”基於這句“老人言”，新添了寶寶的家庭，總是很細心地把房間弄得暗暗的，生怕把寶寶的眼睛給刺壞了。其實，寶寶才不喜歡過那暗淡無光的日子呢！初生寶寶不怕光。適宜光刺激――寶寶身心發展的需要。感知覺是嬰兒心理發展中最早出現
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搭車暈車怎麼辦
方法步驟： 01 暈車者於乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。而在上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。 02 乘坐交通工具不宜過
2014-11-13 22 -
身上這裡疼千萬要當心或是疾病徵兆
很多時候我們的身上會出現大大小小的疼痛，有的是輕微的不適感，有的是劇烈的疼痛也有的疼痛持續的時間很短，也有的痛感持續的時間很長，無論時間長短，其實這些疼痛都應該引起我們的注意，因為我們的身體是不會無緣無故就出現疼痛異常的情況的。 哪些疼
2017-02-19 13 -
親身試驗的靠譜暈車偏方
方法步驟： 01 在肚臍上貼風濕膏藥，這樣就不會再暈頭，也可以貼生薑或者滴風油精；但是可能會出現過敏的症狀，但是不要擔心過幾天就會消失了；乘車之前要有足夠的睡眠，這樣就不容易暈車了。 02 乘坐的地方要保持空氣流通，不要隨車動
2014-11-13 11 -
月子裡便秘怎麼辦
月子裡便秘怎麼辦？新媽媽因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，進而很容易產生便秘。所以要治療坐月子便秘這一問題則必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝。那麼月子裡便秘怎麼辦呢？產後一定要注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬
2016-12-20 10 -
坐月子胃口不好怎麼辦
媽媽在產後很需要注意飲食，但是有的媽媽在產後也會出現胃口不好的現象，營養得不到補充，對媽媽和寶寶的身體是有影響的。那麼坐月子胃口不好怎麼辦呢？月子期間，可以打破“一日三餐”的規律，進食方式改為少量多餐，特別是對於胃口不好的產婦，更應該讓她
2016-12-20 20 -
感冒了如何好的快？
方法步驟： 01 可以通過自身的調理更好的進行治療，比方說可以注意休息和飲食，少吃一些辛辣油膩不適合消化的食物，多喝水、多注意休息，多吃水果蔬菜和富含維生素類的相關物質，注意作息規律。 02 如果要是想通過吃藥來進行杆賽，可以
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天一冷便生病 那是因為保暖還不夠
天冷了，與寒冷有關的疾病也在增多，除了咳嗽、感冒之外，冬季還多發關節炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹瀉、凍傷等。其實，寒冷之所以能夠引起疾病，與身體的保暖程度不夠有關，下面看看身體哪些部位一定要保護好。 耳朵 “耳朵凍掉了”?極寒冷地區可能
2017-02-19 29 -
坐月子不能敷什麼面膜
敷面膜是一種很好的護膚方式，在懷孕期間，女性很多化妝品都不能使用，因此皮膚會變得越來越差，很多媽媽孕後都嫌棄自己的臉變幹變黃了，於是急著想美白。可是在坐月子期間也是有很多需要注意的，那麼坐月子不能敷什麼面膜呢？坐月子不能敷什麼面膜？很多美
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吃水果也能輔助治療高血壓
方法步驟： 01 獼猴桃。大家皆不會感到陌生，其是治療高血壓的靈丹妙藥，大多高血壓患者食用後療效較為顯著。中醫專家告訴我們，獼猴桃含有豐富的精氨酸，能有效地改善血液迴圈，防止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾
2014-11-14 15
