抗過敏：黃芪茶+洗鼻器

核心提示：過敏的根源是過敏源的存在， 只要過敏源不除掉， 過敏隨時會發生。 當然和自身的狀態有關係， 上了年紀或者是勞累之後， 免疫力都會失調， 過敏就會加重甚至出現變化， 但鼻子癢和現在的嗓子癢其實是一回事。

有讀者問：今年65歲， 以前是過敏性鼻炎， 鼻子癢、打噴嚏， 但現在變成了嗓子癢、咳嗽， 是不是上了年紀病情加重了?

過敏的根源是過敏源的存在， 只要過敏源不除掉， 過敏隨時會發生。 當然和自身的狀態有關係， 上了年紀或者是勞累之後， 免疫力都會失調， 過敏就會加重甚至出現變化，

但鼻子癢和現在的嗓子癢其實是一回事， 因為過敏性鼻炎的分泌物肯定會流到嗓子， 特別是睡覺的時候。 所以， 過敏性鼻炎的人， 很多都嗓子有痰、咳嗽甚至出現過敏性哮喘， 因為鼻子和咽喉是通的。

引起過敏的有食物， 也有環境因素， 比如花粉、粉塵、蟎蟲， 徹底清除很難， 所以最好的辦法就是“從自己做起”， 提高身體的免疫力或者是使免疫系統功能正常。 落實到中醫就是補氣， 補氣藥黃芪是我最常推薦給過敏人的， 可以用黃芪10克， 大棗三五個， 如果還有咽喉乾燥， 可以加麥冬10克， 像沖茶一樣開水沖泡後代茶飲。 這是一個很好的補氣、提高免疫力的辦法， 除了減少過敏， 同時還能減少病毒細菌引起的上呼吸道感染。

與此同時，

可以到藥店或者大型超市買洗鼻器， 這應該是現在人在飯前便後要洗手之後， 一個新的衛生規矩。 因為現在的過敏問題已經超過了感染問題， 每天進家門後， 除了洗手， 用洗鼻器沖洗鼻腔， 那些黏附在鼻腔裡的細菌病毒過敏源就會被沖掉了， 由此減少了過敏和感染的機會， 和黃芪茶雙管齊下， 正好內外兼治了。