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月子裡消滅產後抑鬱
產後抑鬱症可由多種因素引發。懷孕期間雌激素和孕激素水準增長10倍，可在分娩後72小時迅速恢復到孕前水準。在這種生理情況下，一些原因很容易誘發產後抑鬱症。繁重的家務對發病有一定影響。照顧剛出生的小寶貝，是一項非常繁重的家務。5周大的嬰兒每天
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常見的幾類降糖藥優缺點大比拼
吃藥不能只看其治病效果，還需瞭解藥物的安全性。其中，對於一些常見的降糖藥物來說，都有哪些優缺點?下文仔細剖析。 噻唑烷二酮衍生物降糖藥 優點：通過改善人體胰島素的抵抗、調節高胰島素及高血糖代謝的紊亂，達到降血糖、防止動脈硬化產生的作用，
2017-02-19 12 -
新媽媽月子頭如何吃
新媽媽“月子頭”如何吃？飲食上應講究4 個原則：1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。2、少量多餐
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十傷九腰 急性腰扭傷要怎麼辦
俗話說：十傷九腰。此話不假，看似強壯的腰部實則脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能讓你閃腰。急性腰扭傷為一種常見病，多由姿勢不正，用力過猛，超限活動及外力碰撞等，引起軟組織受損所致。那急性腰扭傷要怎麼辦呢？ 具體方法： 1、休息：靜臥
2016-04-25 29 -
口腔潰瘍是什麼引起的
方法步驟： 01 1其實如果是比較輕微的口腔潰瘍的話，潰瘍的數量也是比較少的話，這個生活其實在治療的時候主要是一個局部給藥的，主要是在潰瘍的患處貼上一些蜂膠類的貼膜的，其實這個貼膜對於治療口腔潰瘍效果是很好的。 02 2口腔潰瘍如果
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降伏月子痛
產後腹痛。痛之真相：產後腹痛並不是什麼病症。為了防止子宮出血過多，產後2-4天子宮反射性進行收縮，因而引起下腹部一陣陣疼痛，特別是在喂母乳時疼痛明顯。種較重的疼痛是產後陣痛，是正常生理現象，可以促進惡露排出，疼痛一般在產後3-4天自然消失
2017-01-05 12 -
得了齲齒應該怎麼辦？
方法步驟： 01 1注意口腔衛生。注意保持口腔的衛生，避免細菌滋生引發齲齒。做到早晚要刷牙，刷牙時間要在三分鐘以上，購買含氟牙膏。完後要漱口，最好選擇帶有清潔功能的漱口水。 02 2有了齲齒要及時治療。有了齲齒要及時到醫院進行治療，
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急性腰扭傷有何症狀 如何檢查
急性腰扭傷在青壯年男性中發生率較高，多有外傷史。根據如下主要症狀、體征和檢查項目，可做出診斷。 一、症狀表現 1.腰部壓痛：檢查時有局限性壓痛，壓痛點固定，如髂脊後緣，棘突或棘間深處，棘旁深處，第3腰椎橫突部等；腫脹不明顯。
2016-05-26 22 -
中藥怎樣治療閉經
方法步驟： 01 1中藥治療閉經主要是辯證實治，不同的病因、症狀服用不同的中藥，比如有氣血兩虛型、肝腎虛虧型、氣滯血瘀等，醫生會根據患者的不同症狀開出不同的中藥，每個患者都有不同的。 02 2中藥在治療閉經上主要是通過調理氣血來緩解
2015-01-08 18 -
8個症狀告訴你血虛為何加速衰老
《黃帝內經》中提到“婦女之生，有餘於氣，不足於血，以其數脫血也。”其意思是女性發生氣不足現象不多，但是常常會出現血虛。所以，提倡女性養生以養血為主。那麼中醫所說的血是什麼呢?以及養血該如何做呢? 中醫裡血的作用 中醫裡的氣血是維持生命的
2017-02-19 13 -
高齡產婦坐月子將養須知
高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養，不宜過早負重及操勞家務。高齡孕婦中有60%都是剖腹產，手術後的第一天一定要臥床休息。在手術6小時後，應該多翻身，這樣可以促進淤血的下排
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腰扭傷怎麼辦？急性腰扭傷的處理方法
急性腰扭傷就是俗稱的“閃腰”，引起急性腰扭傷的患者大多數都是因為腰椎間盤突出，壓迫神經所引起的。如果你遇到急性腰扭傷應該如何處理呢？ 一、為什麼會引起急性腰扭傷？ 1、腰扭傷：腰扭傷多因行走滑倒，跳躍、閃扭身軀、跑步而引起，多為
2016-06-17 17 -
腰部扭傷怎樣處理是最好的
腰扭傷了，也叫閃腰、岔氣等，也就是醫學上常說的急性腰部軟組織損傷。 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶及腰背筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，並且靈活協調地參與脊柱的功能活動。那麼什
2016-07-19 12 -
慢性單純性鼻炎的簡單治療
方法步驟： 01 1①按摩：每天晚上在睡前，用食指旋轉按摩鼻孔兩側迎香穴，（就像眼保健操那個，只是手指下一點，自己摸索一下）這個在鼻子不是很塞的時候按了效果你就覺得明顯輕鬆很多的。 02 2②洗鼻：最好到醫院開瓶生理鹽水和一支比較大
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坐月子不是一件簡單的事
坐月子不是一件簡單的事。妊娠期間，孕婦全身各系統尤其是生殖系統，隨著妊娠的進展發生著巨大的變化。產後，身體各個器官、系統的形態和功能逐步恢復至妊娠前狀態。同時，一些潛在的病變可在產褥期激變，也可能由產婦及其家人的習俗處理而引起病變。所以，
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胃腸型流感怎麼護理
方法步驟： 01 1建議胃腸型流感的病人不要食用冷藏的飲品，感冒期間不要隨隨便便吃霜淇淋啊，還有喝冰啤酒的；冷藏的飲品容易加劇病人的腹部發痛的症狀，而且對胃黏膜是會有刺激的作用的。 02 2胃腸型的流感的病人不僅僅需要多吃新鮮的蔬菜
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月子期間如何護理側切傷口
其實側切本身並不覺得多麼可怕，最難熬的還是在產後恢復期間，如果側切傷口處理不當，還容易發生傷口感染。那麼在月子期間，應該如何做好側切傷口的護理工作呢？保持會陰清潔：堅持每天早晚兩次用溫水沖洗外☆禁☆陰，大小便之後也應進行沖洗，避免排泄物污染傷口
2017-01-05 14 -
警惕孩子腰痛可能是患上這病
青少年時期是生長發育的重要時期，也是學習、生活最緊張的時期。一旦出現斷斷續續或持續出現的腰髖疼痛三個月以上不能緩解者，應警惕是否患上強直性脊柱炎，尤其有類似家族病史者更需及時到正規的專科醫院檢查，不願提起、不當回事等都是要不得的。下面
2016-08-10 10 -
冬季皮膚乾燥長倒刺 2種方法輕鬆搞定
核心提示：倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一有空就想將其撕掉，讓人痛苦不堪。不知道你有沒有想過，為什麼指甲附近經常會長倒刺?有什麼方法可以預防的呢? 冬季氣候乾燥，指甲邊緣的皮膚也開始脫落。那一塊透明的倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一
2017-02-19 20 -
6種預防強直性脊柱炎的方法
強直性脊柱炎是一種常見疾病，其危害很大，誰也不想被這種疾病纏上，所以大家就不斷尋求著預防強直性脊柱炎的預防方法，因為只有做好預防才能保證身體的健康，下面小編就為你介紹幾種預防強直性脊柱炎的方法，僅供參考。 古人“正氣記憶體，邪不可
2016-08-11 18
