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小步快走緩解痛經
不少人認為生了孩子痛經自然就好了，但婦科專家均表示，這種說法不正確。專家表示，生育後，由於宮頸口相對變得鬆弛，經血容易排出，所以有的人的痛經現象會有所緩解，但不會因此而“治癒”。 對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，
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哪些偏方可快速緩解痛經
專家表示，生育後，由於宮頸口相對變得鬆弛，經血容易排出，所以有的人的痛經現象會有所緩解，但不會因此而“治癒”。 對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，如平時多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，生活規律，在心
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女性經期怎麼預防痛經方法
痛經，這個可怕的夢魘，從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓你在每次女人的私密事時，總要被折磨著。於是在眾多女性的強烈需求下，專家們逐步摸索出緩解痛經的各種訣竅，有需要的女性快來瞭解一下。 1、月經來潮前3-5天內飲
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哪些食物讓你痛經不再
盤點緩解女性痛經的食物，不要忘了，只有健康才能讓你煥發亮麗光彩，下面就一起來看看緩解女性痛經的食物有哪些？ 1. 紅酒燉蘋果活血化淤，對女性生理期肚子痛也有療效。 做法：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡，倒入
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痛經患者如何護理方法
痛經是一種比較常見的婦科疾病，許多女性朋友都會在月經期出現痛經的現象。下面就為大家講講常見的痛經的護理方法。 經常痛經者生活中應該怎樣護理： 1、指壓法：足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓
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月經期間能吃榴槤嗎 對身體有什麼好處
經期可以吃榴槤嗎 女性在經期是可以吃榴槤的，但不要過量食用，榴槤能緩解痛經。 榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴槤的功效與作用 滋陰壯陽： 榴槤富含多
2015-10-28 38 -
月經期間能吃海膽嗎 對身體有哪些影響
經期能吃海膽嗎 女性在經期是不能吃海膽的，海膽屬於涼性食物，經期要避免吃涼性的。 經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，
2015-10-28 1192 -
月經期間能吃葡萄嗎 有哪些注意事項
經期能吃葡萄嗎 經期是可以吃葡萄的。葡萄的含糖量和含鐵量都是比較高的，是婦女和兒童還有體質虛弱貧血的人的滋補佳品。而且女性在經期失血過多的話還可以吃葡萄補血。 葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當
2015-10-29 25 -
經期能吃捲心菜嗎 包菜絲蝦糕片怎麼做
女人經期能吃捲心菜嗎 女性朋友在經期之前總會出現脾氣暴躁、抑鬱、情緒不穩定、焦慮、頭痛等一系列反應，人們通常被稱為經前綜合症。據報導，女性出現經前綜合症的原因是由於體內缺乏營養元素導致。想要緩解經前各種不適，女性不妨多補充維生素等微量元
2015-10-29 11 -
女性月經期間能吃減肥食譜嗎
月經期間能吃減肥食譜嗎 月經期間是能吃的，這時的減肥效果最好。 女性每到經期必感身體虛弱，使大家很是苦惱，其實經期不是只能帶來麻煩，在此期間減肥效果可加倍。經期是女性特殊時期，想減肥的女性可好好利用經期，合理安排好經期減肥飲食並適當運動
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月經期間能吃鵪鶉蛋嗎 有什麼益處
女性經期能吃鵪鶉蛋嗎 月經不調病人是可以吃鵪鶉蛋的，對有貧血、月經不調的女性具有調補作用，有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效，對身體是有好處的 鵪鶉蛋的營養價值 鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸
2015-10-27 78 -
月經期間能吃金錢草嗎 要注意什麼
經期能吃金錢草嗎 金錢草味甘、微苦，性涼。歸肝、膽、腎、膀胱經。全草供藥用，有清熱利尿、祛風止痛、止血生肌、消炎解毒、殺蟲之功。可治急慢性肝炎，黃疸型肝炎，膽囊炎，腎炎，泌尿系感染，扁桃腺炎，口腔炎及癰疔療毒，毒蛇咬傷，乳癰，痢疾，瘧疾
2015-10-27 14 -
經期飲食禁忌 月經期間能吃花生嗎
月經期間吃花生好嗎 花生含大量維生素E，而維生素E是抗衰老的好東西啊！它對子宮也有保護作用，而且花生屬粗糧類，那麼女人例假期間可以吃花生嗎？ 專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃花生對身體有好處，所以月經期間可以吃花生
2015-10-22 12 -
經期便秘吃什麼 調理經期便秘的食療方
豬腸核桃湯 主料：豬大腸200克，核桃仁60克，熟地30克，紅棗10顆。 配料：薑絲、蔥末、料酒各適量，鹽少許。 做法：1、將豬大腸反復漂洗乾淨，入沸水中氽2-3分鐘，撈出切塊，核桃仁搗碎。 2、紅棗洗淨，備用，熟地用乾淨紗布包好。 3
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月經期間能吃黃連嗎 黃連的功效
月經期間可以吃黃連嗎 月經期間不要吃黃連，因為黃連有著很重的清熱的功效，吃的話容易引起月經不調。所以不要吃，經期最好吃點溫補性的食物，不要吃涼的，月經會出現異常的。 黃連上清片有散風清熱，瀉火止痛的作用。月經期間吃黃連上清片可能會導致月
2015-10-19 723 -
月經期間能吃茄子嗎 對例假有影響嗎
來例假能吃茄子嗎 月經主要和體內的雌性激素分泌失調有關，女性在月經來的前後會讓人感到身體不舒服，有以下的症狀如煩躁、脾氣暴躁、無力等等。因此，來例假的時候適當的吃點茄子，是不會對月經產生影響的。但是，在月經來的時候，不要太勞累、受涼，需
2015-10-21 88 -
月經期間能吃蠶蛹嗎 有什麼好處
經期可以吃蠶蛹嗎 女性在月經期間不建議食用蠶蛹，很可能會影響月經，最好還是等月經後吃吧。 女性經期的話，不建議大補的，很容易會影響到月經的。 蠶蛹的營養價值 蠶蛹是一種高蛋白食物，在民間有幾個蠶蛹頂一個雞蛋的說法。 蠶蛹是人類的一種新營
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經期可以吃巧克力嗎 女性經期如何保養
眾所周知的，巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛，尤其是女性朋友們，但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意，那麼經期能吃巧克力嗎？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高熱量的食品，很多女性對它是又愛又恨。愛是因為喜
2015-10-14 14 -
月經期間能吃木耳菜嗎 經期吃什麼好
經期能吃木耳菜嗎 木耳菜含有豐富的營養價值，特別是鈣鐵元素的含量比較高，而且草酸含量低，鈣的吸收率高。 但是由於木耳菜性寒，所以不適合經期食用，特別是脾胃虛寒的人更不能食用。 經期吃什麼好 胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽
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月經期間能喝蜂蜜水嗎 對身體有啥影響
經期能喝蜂蜜水嗎 婦女在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？是可以的。蜂蜜有清熱，補中，解毒；潤燥，止痛的
2015-10-15 11
