疾病養生第645頁 - 天天健康

吃什麼食物可以擋住輻射

電腦、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數便利，但因此而產生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠離輻射危害呢？研究報導發現，食物中就有些能抗擊輻射的營養“尖兵”，幫助我們抵抗危害。第一隊：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。抗輻射武器：番茄

2013-01-29 5

上班族該喝什麼茶

電腦是上班族必不可少的工具之一。然而，我們都知道電腦輻射大，長期遭受輻射的侵襲易使面部皮膚受到小小的傷害。同時，長期盯著電腦易使眼睛疲勞，嚴重的可引起視力下降。那麼，如何抗輻射保護視力呢？中醫專家為您推薦三款茶。常喝這些藥茶可抗輻射、

2013-01-29 7

護眼美食之鳳梨蜜豆咖喱北極蝦

原料：鳳梨、甜蜜豆、咖喱粉、椰漿、黃油、大蒜、香蔥、野生北極蝦15只、胡蘿蔔、紅辣椒、鹽、白糖、雞精。做法： 1、先將鳳梨切開，挖出果肉切丁。北極蝦拍乾粉下油鍋略炸撈出，瀝幹油。 2、胡蘿蔔切丁，紅椒切丁，香蔥大蒜切末後待

2013-01-29 5

電腦旁放什麼可吸收電磁輻射

生活中輻射無處不在水、石材、假牙、電腦、X光片等都有輻射輻射和人們的日常生活如影隨形。從核電站的核燃料到家裡的大理石地磚，從陽光裡的紫外線到檢查用的X光，以及每天都會用到的手機、微波爐、電腦……這些看似平常的事物實際上都存在輻

2013-01-29 8

護眼美食之蛋滑苦瓜片

做法： 1、將苦瓜順著中間剖開，去瓤洗淨，切成薄片。雞蛋磕入碗內，放精鹽，攪打均勻。 2、鍋上火，放入植物油燒熱，下入苦瓜片，炒熟。原鍋中加油燒熱，倒入雞蛋液、苦瓜片，用勺推勻，炒至蛋熟，放入味精。精鹽即可出鍋。特點：蛋嫩

2013-01-29 8

護眼美食之胡蘿蔔金針乳酪卷

原料：胡蘿蔔、金針菇、韭菜、香蔥、雞蛋、乳酪片、培根做法： 1、將胡蘿蔔切絲，韭菜切段，金針菇切段。 2、將雞蛋打撒，在鍋上攤成薄蛋餅。 3、蛋餅上鋪上乳酪片，培根片、胡蘿蔔絲、韭菜、金針菇卷成卷。 4、用香蔥或燙過的

2013-01-29 7

強迫症很嚴重怎麼辦

大多數人都聽說過強迫症，最常見的強迫思想是害怕細菌感染，約三分之一的強迫症患者屬於此列，強迫症患者會經常洗手，出門前一遍遍檢查門窗是否鎖好，或是反反復複關燈，其次是對危險的非理性恐懼重複性關門和關燈的人屬於此列，占患者總數的四分之一，很

2016-03-24 6

電腦族護眼抗衰的食物

紫色蔬果裡富含的“花青素”，是天然色素多酚類物質中的一種，除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，還能有效保護視力。蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深其價值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營養價值僅次於黑色食品

2013-01-29 7

強迫症治療最佳方法

強迫症是現在很令人頭疼的事情，不少的人正在被它苦苦纏繞，強迫症的發生並不是偶然，它有一定的因素形成，然而，很多的患者並沒有注意到這一點，這也是近年來強迫症高發的原因之一，那強迫症治療最佳方法是什麼呢？和小編一起來看看吧。治療強迫症最好

2016-03-24 8

治眼睛疲勞的食療偏方

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致

2013-01-29 9

哪些食療偏方可防治近視眼

現在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。編輯向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方，既可享受美味，還能防治近視眼，是個兩全其美

2013-01-29 7

認知行為療法對強迫症治療怎麼樣

強迫症是是一種人為無法控制自己意識、行為的一種神經症性障礙，隨著強迫症人群的普遍增多，對其的治療方法也在不斷研究和改進。對於強迫症患者不同的臨床表現而採用不同的治療方案，做到對症治療，認知行為療法對強迫症治療怎麼樣？下面，為大家介紹一下

2016-03-24 34

多吃菠菜能保護眼睛

多吃綠葉蔬菜對眼睛的保護很重要，而其中，菠菜更是首選。除了菠菜，小油菜、油麥菜、空心菜、木耳菜也都是營養豐富的護眼菜。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分

2013-01-29 8

護眼抗疲勞的花茶

許多MM都喜歡再午後泡上一杯花茶，緩解壓力。喝花茶在近年逐漸成為時尚趨勢，作為生活的一部分，花茶也對身體有著保健的功效。搭配得當，益處多多，搭配不當，那就有可能轟炸廁所了。每一種花都有自己的藥性，花得生活環境不同，自然品性也不同。很多

2013-01-29 6

菊槐綠茶飲可護眼

上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等症狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣

2013-01-29 5

強迫症不吃藥可好嗎

由於人們生活和工作壓力的不斷增加，導致了各種精神疾病的越來越高發，在這些精神疾病中，強迫症及發病率最高的一種，並且對患者的身體所帶來的傷害也非常的大，所以很多人都會想要瞭解這種疾病的治療方法，那麼強迫症不吃藥可好嗎？下面我們就來一起瞭解

2016-03-24 11

吃什麼食物有益於眼睛健康

胡蘿蔔不是唯一對眼睛有益的食物。菠菜、番茄、西蘭花、芒果等也富含β-胡蘿蔔素，對眼睛有益。德新社3日援引德國營養協會發言人西爾克·雷斯特邁爾的話說，β—胡蘿蔔素會在人體內轉化為維生素A，而維生素A可以保護眼睛視網膜和晶狀體不受“自

2013-01-29 4

經常熬夜怎麼護眼提神

經常熬夜的人吃什麼好現在社會壓力大，很多人會經常熬夜，那就先做好前期準備，晚飯別吃太飽，白開水可以多喝點。而在熬夜工作的過程中，感到疲倦難熬時，不妨先休息半個小時左右，然後，隔半小時做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量，還能驅走睡意

2013-01-29 6

雞蛋菠菜可以護眼嗎

看手機、看電腦，都市人群的眼睛健康一直在經受挑戰。吃哪些食物可以護眼？很多人會說枸杞子。專家建議，可在煮粥、煮飯時放點枸杞子。專家還推薦了一道護眼美食：熟蛋拌菠菜原料：嫩煮的熟雞蛋2個，菠菜300克。制法：菠菜洗淨，散開，放入

2013-01-29 11

心理強迫症怎麼治

強迫症是當下社會生活中最常見的一種心理疾病，且它的種類有很多種，心理強迫症就是其中很典型的一種，而且一直以來，如何治療心理強迫症都是醫學研究的重點問題，那麼心理強迫症怎麼治？下面是小編整理的一些關於強迫症治療方法的資料，一起來看看吧。

2016-03-24 13