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鹹鴨蛋保質期是多久？
很多人喜歡吃鹹鴨蛋，因為它味道醇香尤其是流油的鴨蛋黃。雖然鴨蛋是醃制出來的，但是它的存放是有時間限制的，一般來說常溫下可以保存九個月，當冷藏的能保存一年。所以如果醃制鹹鴨蛋可以適量，現在小編就來教教大家在醃制鹹鴨蛋的過程中需要注意哪些事
2015-11-02 19 -
女性更年期失眠怎麼辦？吃這些可調理！
女性進入更年期之後就會情緒煩躁、失眠、健忘等，其中失眠是大多數更年期女性都會發生的。那麼，吃什麼可以改善女性更年期失眠呢？ 一、改善女性更年期的食物 1.小米：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有
2015-11-02 13 -
抗焦慮的十二種食物，你知道嗎？
現代人由於生活和工作的壓力，很容易產生焦慮的情緒。那麼，吃什麼可以抗焦慮呢？下面看看小編的介紹。 1.香蕉 抗焦慮的食物還包括一種大家比較熟悉的食物，那就是香蕉，香蕉含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉
2015-11-02 15 -
胃寒患者常吃暖胃食物好處多！
胃寒是指經常食用生冷食物或脾胃陽氣不足造成陰寒之氣凝聚於胃腑的症狀。胃寒就要吃暖胃的食物，下面看看小編介紹的暖胃食物吧。 1.姜 姜能溫中散寒，治脾胃寒症。無論是外寒內侵之實寒症，還是脾胃陽氣不足之虛寒症均可應用。自古以來就有“
2015-11-02 56 -
孩子吃零食要選擇正確的方法！
孩子嘴饞喜歡吃零食，很多家長都認為零食中含有對孩子有害的添加劑，所以杜絕孩子吃零食。但是只要選擇正確的方法，就能滿足孩子吃零食的欲望，也不會不健康。 一、選擇正確的時間 注意吃零食的時間最好在兩餐的中間，上午9：30—10：00
2015-11-02 11 -
桑葉降血糖的機理和食療方
糖尿病的危害很大，可能引起肝腎損害、視網膜病變、神經損害等，可見降血糖的重要性。近年來。桑葉的降血糖作用逐漸被發現，下面我們來看看桑葉降血糖的機理和食療方。 桑葉降血糖的機理？ 自古以來，中醫就將桑葉作為治療消渴症（相當於現
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降血糖的豆類有哪些？這些竟是最佳的！
糖尿病給患者的生活帶來很多影響，在糖尿病的飲食中，應該做到控制血糖，豆類就可以很好地控制血糖。以下介紹降血糖的豆類。 糖尿病是常見的疾病之一，糖尿病患者的飲食要嚴格控制，吃一些豆類幫助降血糖。下面我們具體來看看吧！ 1.
2015-11-02 10 -
女性熬夜後吃什麼滋補？這些食物效果好！
隨著生活和工作壓力的增大，女性在社會責任中也扮演重要的角色，所以女性熬夜是免不了的，女性熬夜會錯過最佳養陰時期，如果在熬夜後及時滋補，也是可以補救的。那麼，女性熬夜後吃什麼滋補呢？ 女性熬夜後滋補的食物 1、多喝水，保持水分充足
2015-11-02 12 -
老人骨質增生吃什麼好？這些食物有幫助!
骨質增生是常見的骨科疾病，多發于老人，很多老人嘗試過很多治療方法，但都沒有效果，其實，可通過飲食來治療哦。那麼，老人骨質增生吃什麼好呢？ 1、多吃富含鈣和維生素D的食物。 如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙
2015-11-02 10 -
養＂聲＂食療吃出來，效果就是不一樣！
現代人工作壓力越來越大，不少人會選擇K歌來釋放壓力，而這當中肯定有不少的麥霸，不過在撕心裂肺地唱歌的時候，就要當心聲音長繭了。 聲音長繭：長期的誤用和濫用嗓音的結果。 “聲音長繭”的學名是聲帶小結，又稱結節性聲帶炎或歌者小結，聲
2015-11-02 13 -
媽媽健康私房菜， 四季豆促進家人健康！
飲食是決定身體健康的主要因素，所以日常的食物選擇很重要。四季豆是一個擁有多種健康好處的蔬菜，像是幫助骨骼健康、預防心血管疾病、提高免疫力等等。因此，媽媽可以將四季豆納入家人的飲食清單中。 一、食用四季豆的健康好處 1、提高骨
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壓力過大易肥胖，推薦4種具有減壓效果的食物！
現如今大家的生活壓力是越來越大，身體也會因為壓力無法紓解而出現為題，壓力大，怎麼辦？多吃一些健康食物，少吃一些重口味或是容易肥胖的食物。試試以下4種食物，具有緩解壓力的效果，輕鬆幫你緩解壓力。 你能分清什麼食物具有撫慰身心的效果，什
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檸檬水吃藥的壞處
一般我們在生活中治療疾病時，你們最好是不要用檸檬水吃藥，這樣不僅會降低藥物的治療效果，還可能會導致你們疾病的加重，所以吃藥的時候最好是服用白開水。檸檬水雖然有一定的美白祛痘的功效，但是我們在吃藥期間最好是不要喝檸檬水，以免加大胃脹的負擔
2015-03-06 38 -
阿膠瘦肉湯的做法
我們都知道阿膠這種食材對於女性朋友是有很大的作用，因為阿膠這種食材可以起到補血的作用，所以我們建議女性朋友在經期是可以食用一些阿膠。一般女性朋友在例假到來的時候，你們是直接食用阿膠的，但你們有時間的話，我們建議你們可以嘗試一下阿膠瘦肉湯
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早上空腹喝檸檬水的好處
蜂蜜水�們身體經過一個晚上的新陳代謝，體內存在大量的廢棄物，如果我們能夠在早上起床的時候適當的喝一杯蜂蜜水對於我們的身體健康是有很大幫助的，它不僅可以清除體內的廢棄物，還可以起到調理腸胃的作用，但是空腹喝蜂蜜檸檬水會導致體內的胃酸增多，所
2015-03-06 31 -
低度抑鬱症的介紹
抑鬱症這種疾病在生活中是比較常見的，它可能是因為我們在生活中沒有多跟別人交流，長期將自己封閉起來引起的，所以我們建議大家應該要多放鬆心情。低度抑鬱症這種疾病的發病症狀希望大家可以瞭解，這樣你們就可以及時的發現疾病的存在，及時的治療 低度
2015-03-06 12 -
大腸的做法大全
生薑 大腸這種食物可能很多朋友在生活中都不太喜歡吃，主要是因為豬大腸這種食材的處理方法比較麻煩，而且處理不好可能會存在異味，而且最重要的是我們不知道大腸的製作方法。其實，豬大腸這種食材可以用於製作蔥炒大腸、燜煮豬大腸等，所以我們建議大家可
2015-03-06 10 -
醋蛋祛斑的具體做法
不少的朋友們都喜歡吃醋蛋，那麼，大家是不是都知道醋蛋是如何製作出來的，醋蛋不僅有美容養顏的貢獻，而且醋蛋可以改善我們的胃口。醋蛋這種食物女性朋友在平時是可以適當的食用一些的，因為醋蛋可以消除你們臉上的黃斑，但是還需要女性朋友調整自己的生
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春季保健養生食療方
春季氣候冷暖變化大，朋友們在春季可以多吃一些韭菜，可以達到去陰散寒，壯陽補腎的效果。而且，在春季，人體肝氣都會偏旺，會影響脾胃的消化吸收功能。多些吃韭菜可以增強脾胃之氣，有益於肝功能，希望男性朋友可以在春季適當的採用一些保健養生食療偏方
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長期喝檸檬水的好處
檸檬有芳香撲鼻的氣味，它可以起到清潔空氣的作用，有的人對於檸檬有種特別的情感，很喜歡檸檬的酸，而且檸檬有很多的功效，對於我們的身體也是非常好的，愛美的女生會經常的喝，因為檸檬有美白的功效，但是我們可曾想過喝太多這樣好嗎?今天我們就來談談
